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Qu'est-ce que la résistance à l'insuline: signes et régime alimentaire (menu) tout en augmentant l'analyse

La résistance à l'insuline est une violation de l'interaction de l'insuline entrante sur les tissus. Dans ce cas, l'insuline peut provenir naturellement du pancréas et de l'injection d'une hormone.

L'hormone participe à son tour au métabolisme, à la croissance et à la multiplication des cellules tissulaires, à la synthèse de l'ADN et à la transcription des gènes.

Dans les temps modernes, la résistance à l'insuline est associée non seulement à une altération du métabolisme et à un risque accru de diabète sucré de type 2. Y compris la résistance à l'insuline affecte négativement le métabolisme des graisses et des protéines, l'expression des gènes.

L'inclusion de la résistance à l'insuline perturbe la fonctionnalité des cellules endothéliales, qui constituent une couche interne sur les parois des vaisseaux sanguins. En conséquence, le trouble entraîne un rétrécissement des vaisseaux et le développement de l'athérosclérose.

Diagnostic de la résistance à l'insuline

Le trouble est détecté si le patient présente des symptômes d'un syndrome métabolique. Il peut y avoir des signes tels que des dépôts de graisse dans la taille, une pression accrue, des tests sanguins médiocres pour les triglycérides et le cholestérol. Un tel phénomène est diagnostiqué si le patient présente une augmentation des protéines dans l'urine.

Le diagnostic de la résistance à l'insuline s'effectue principalement par des tests à effectuer régulièrement. Cependant, étant donné que le taux d'insuline dans le plasma sanguin peut changer, il est très difficile de diagnostiquer une telle maladie.

Si les tests sont effectués sur un estomac vide, la norme des valeurs d'insuline dans le plasma sanguin est de 3-28 μED / ml. Si l'insuline dans le sang est élevée et dépasse le taux spécifié, le patient est diagnostiqué avec un hyperinsulinisme.

Les raisons pour lesquelles l'insuline dans le sang est surestimée peuvent être dues au fait que le pancréas en produit une quantité excessive, afin de compenser la résistance à l'insuline des tissus.

Une telle analyse peut indiquer que le patient peut développer un diabète de type 2 ou une maladie cardiovasculaire.

Pour détecter avec précision l'infection, une pince à insuline hyperinsulinémique est réalisée. Cette méthode de laboratoire consiste en une administration continue d’insuline et de glucose par voie intraveineuse pendant quatre à six heures.

De tels diagnostics sont très laborieux et sont donc rarement utilisés. Au lieu de cela, un test sanguin est effectué sur un estomac vide afin de révéler les valeurs d'insuline dans le plasma.

Comme il s'est avéré lors de la recherche, cette violation peut souvent se produire:

  • Dans 10% des cas sans aucune perturbation du métabolisme;
  • Dans 58% des cas, s'il y a des symptômes d'hypertension artérielle supérieure à 160/95 mm Hg. p.
  • Dans 63% des cas d’hyperuricémie, lorsque les taux d’acide urique sérique sont supérieurs à 416 μmol / litre chez les hommes et à 387 μmol / litre chez les femmes;
  • Dans 84% ​​des cas avec une augmentation du taux de cellules adipeuses, lorsque les valeurs de triglycérides sont supérieures à 2,85 mmol / litre;
  • Dans 88% des cas avec un faible taux de cholestérol positif, quand il est inférieur à 0,9 mmol / litre chez l'homme et à 1,0 mmol / litre chez la femme;
  • Dans 84% ​​des cas, s'il existe des symptômes de développement du diabète sucré de type 2;
  • Dans 66% des cas avec violation de la tolérance au glucose.

Les médecins recommandent de prendre des tests non seulement pour déterminer le taux de cholestérol total dans le sang, mais aussi pour identifier le mauvais et le bon cholestérol. Vous pouvez utiliser un appareil spécial pour mesurer le cholestérol.

Pour déterminer s'il existe une résistance à l'insuline, l'indice de résistance à l'insuline de HOMA est utilisé. Après l'analyse du niveau d'insuline et de la glycémie à jeun, l'indice HOMA est calculé.

Avec une augmentation du niveau d'insuline à jeun ou de glucose, l'indice HOMA augmente également. Par exemple, si l'analyse a montré une glycémie de 7,2 mmol / litre pour un estomac vide et de 18 µU / ml pour l'insuline, l'indice HOMA est de 5,76. Le niveau d'insuline est considéré comme normal si l'indice HOMA est inférieur à 2,7.

Régulation du métabolisme avec l'insuline

L'insuline permet l'activation de processus métaboliques tels que le transport du glucose et la synthèse du glycogène. Y compris cette hormone est responsable de la synthèse de l'ADN.

  • Absorption du glucose par les cellules des muscles, du foie et du tissu adipeux;
  • Synthèse du glycogène dans le foie
  • Capture par des cellules d'acides aminés;
  • Synthèse de l'ADN;
  • Formation de protéines;
  • Formation d'acides gras;
  • Transport des ions.

Y compris l'insuline aide à prévenir de tels symptômes indésirables, tels que:

  • Désintégration des tissus adipeux et apport d'acides gras dans le sang;
  • Transformation du glycogène dans le foie et entrée du glucose dans le sang;
  • Cellules auto-destructrices

Il est important de comprendre que l'hormone ne permet pas la désintégration des tissus adipeux. Pour cette raison, si une résistance à l'insuline est observée et que le taux d'insuline augmente, il est pratiquement impossible de réduire l'excès de poids.

Le degré de sensibilité à l'insuline des différents tissus du corps

Dans le traitement de certaines maladies, on considère tout d'abord la sensibilité à l'insuline des muscles et des tissus adipeux. Pendant ce temps, ces tissus ont une résistance à l'insuline différente.

Ainsi, pour supprimer la dégradation des graisses dans les tissus, il ne faut pas plus de 10 microgrammes / ml d'insuline dans le sang. Dans le même temps, environ 30 μED / ml d'insuline sont nécessaires pour supprimer le glucose du foie dans le sang. Pour augmenter l'absorption du glucose par les tissus musculaires, vous avez besoin de 100 mcd / ml et plus d'hormone dans votre sang.

Les tissus perdent leur sensibilité à l'insuline en raison d'une prédisposition génétique et d'un mode de vie malsain.

À un moment où le pancréas commence à ne plus supporter la charge accrue, le patient développe un diabète de type 2. Si le syndrome d'insulinorésistance commence à être traité longtemps à l'avance, de nombreuses complications peuvent être évitées.

Il est important de comprendre que la résistance à l'insuline peut survenir chez les personnes ne présentant pas de syndrome métabolique. En particulier, la résistance est diagnostiquée chez les personnes présentant:

  • les ovaires polykystiques chez la femme;
  • insuffisance rénale chronique
  • maladies infectieuses;
  • traitement par glucocorticoïdes.

Y compris la résistance à l'insuline dans certains cas, est diagnostiqué chez les femmes pendant la grossesse, mais après la naissance d'un enfant, cette condition passe généralement.

En outre, la résistance peut augmenter avec l'âge, par conséquent, quel genre de mode de vie les gens mènent. Cela dépend s'il sera malade en vieillissant avec un diabète de type 2 ou si vous avez des problèmes dans le système cardiovasculaire.

Pourquoi développer un diabète sucré du deuxième type

Les causes du développement du diabète sont directement liées à la résistance à l'insuline des cellules musculaires, du tissu adipeux et du foie. Étant donné que le corps devient moins sensible à l'insuline, moins de glucose pénètre dans les cellules musculaires. Dans le foie, une décomposition active du glycogène en glucose commence et la production de glucose à partir d'acides aminés et d'autres matières premières.

Avec l'insulinorésistance des tissus adipeux, l'effet antilipolytique de l'insuline diminue. Au départ, ce processus est compensé par une production accrue d'insuline par le pancréas.

À un stade avancé de la maladie, les dépôts graisseux commencent à se désintégrer en glycérine et en acides gras libres.

Après avoir pénétré dans le foie, ces substances sont converties en lipoprotéines très denses. Cette substance nocive se dépose sur les parois des vaisseaux sanguins, entraînant le développement de l'athérosclérose des vaisseaux des membres inférieurs.

Y compris dans le sang du foie se trouve un niveau accru de glucose, qui est formé par la glycogénolyse et la gluconéogenèse.

Avec la résistance à l'insuline, le patient présente un taux élevé d'hormone insuline dans le sang depuis de nombreuses années. Si une personne a actuellement une insuline élevée avec du sucre normal, les raisons peuvent conduire au fait que le patient peut développer un diabète de type 2.

Après un certain temps, les cellules du pancréas cessent de faire face à une telle charge, dont le niveau augmente plusieurs fois. En conséquence, le corps commence à produire moins d'insuline, ce qui entraîne l'apparition du diabète. Pour éviter cela, il est nécessaire de commencer la prévention et le traitement de la maladie le plus tôt possible.

Maladies cardiovasculaires avec résistance à l'insuline

Comme on le sait, chez les personnes atteintes de diabète, le risque de décès prématuré augmente plusieurs fois. Selon les médecins, la résistance à l'insuline et l'hyperinsulinémie sont les principaux facteurs de risque graves d'apparition d'un accident vasculaire cérébral et d'une crise cardiaque. Peu importe si le patient souffre de diabète sucré.

Une insuline élevée affecte négativement l'état des vaisseaux sanguins, entraînant leur rétrécissement et l'apparition de plaques athéroscléreuses. L'inclusion de l'hormone favorise la prolifération des cellules musculaires lisses et des fibroblastes.

Ainsi, l'hyperinsulinémie devient l'une des principales causes de l'athérosclérose. Les symptômes de cette maladie se retrouvent longtemps avant le développement du diabète.

Vous pouvez identifier la relation principale entre l'excès d'insuline et le développement de maladies cardiovasculaires. Le fait est que la résistance à l'insuline contribue à:

  1. augmentation de l'obésité abdominale;
  2. la détérioration du profil de cholestérol sanguin, à cause de laquelle des plaques de cholestérol apparaissent sur les parois des vaisseaux sanguins;
  3. augmenter la probabilité de caillots sanguins dans les vaisseaux sanguins;
  4. épaississement de la paroi de l'artère carotide, ce qui entraîne un rétrécissement de la lumière de l'artère.

Ces facteurs peuvent survenir à la fois dans le diabète sucré du deuxième type et en son absence. Pour cette raison, plus le traitement commence tôt, plus le risque est grand. que des complications n'apparaîtront pas.

Traitement de la résistance à l'insuline

S'il existe des signes de résistance à l'insuline, le traitement est effectué à l'aide d'un régime qui limite la consommation de glucides. Cela aide à contrôler et à rétablir l'équilibre dans les troubles métaboliques de l'organisme. Un tel régime est administré à la fois avec le diabète sucré et en son absence. Dans ce cas, un tel menu dans l'alimentation quotidienne devrait être le principal tout au long de la vie.

Après le début du traitement à l'aide d'un régime thérapeutique, le patient commencera à ressentir une amélioration de son bien-être dans les trois à quatre jours. Y compris en une semaine les triglycérides dans le sang sont normalisés.

Après six à huit semaines avec une bonne nutrition, les tests indiquent généralement une augmentation du bien et une diminution du mauvais cholestérol. En conséquence, le risque de développer l'athérosclérose diminue.

En tant que tel, le traitement actuel de la résistance à l'insuline n'a pas été développé par la médecine moderne. Pour cette raison, il est important de ne pas manger de glucides raffinés. qui sont contenus dans le sucre, les produits sucrés et la farine.

Un traitement diététique est recommandé pour accompagner la prise du médicament Metformin, utilisé comme additif. Avant de commencer le traitement, vous devriez toujours consulter votre médecin.

Comment traiter la résistance à l'insuline avec la médecine traditionnelle

Le métabolisme normal est si important - les médecins intelligents disent. Il est très important de diffuser les fabricants de médicaments. Mais nous courons en avant, attrapons des jetons et nous n'y pensons pas tant que nous ne sommes pas confrontés à une perturbation métabolique en personne. Seulement alors, nous comprenons à quel point c'est merveilleux quand tout fonctionne comme une horloge dans le corps. Un type de trouble métabolique est la résistance à l'insuline.


Quelle est la principale source d'énergie pour le corps humain? La réponse du cours de biologie scolaire est le glucose. Ce disaccharide est absorbé par l'organisme uniquement en présence de l'hormone insuline. Grâce à cela, le taux de sucre dans le sang n'augmente pas.

Comment traiter la résistance à l'insuline avec des remèdes populaires

Avec la résistance à l'insuline, la situation change. Les membranes cellulaires perdent leur sensibilité à l'insuline. Le glucose n'est pas digéré correctement et commence à s'accumuler dans le sang. Le pancréas commence à augmenter la quantité d'insuline, mais le corps ne réagit pas. Le métabolisme normal dans le corps est perturbé.

La symptomatologie principale de la maladie

On pense qu'une diminution de la sensibilité à l'insuline n'est pas une maladie, mais seulement une situation pathologique.

  • Excès de poids Et la couche de graisse s'accumule autour des organes internes. Un exemple typique est l'obésité abdominale. Informations utiles ici.
  • Il est accompagné d'un indice de cholestérol élevé, l'athérosclérose.
  • Peut accompagner les maladies endocriniennes - thyrotoxicose et hypothyroïdie, phéochromacitome, syndrome d'Imenko-Cushing. Lisez l'article "Traitement du syndrome de Cushing avec des remèdes populaires".

Les complications

Bien que l'obésité soit le principal symptôme, elle provoque de nombreuses maladies désagréables.

  • Cholestérol élevé dans le sang.
  • Diabète type 2.
  • Maladies cardiovasculaires jusqu'à une crise cardiaque, AVC hémorragique.
  • Les changements athérosclérotiques dans les vaisseaux des principaux organes - le foie, les reins, les membres.
  • Augmentation de la pression, gonflement des extrémités.

Plus cette pathologie est diagnostiquée tôt, plus il y a de chances qu'elle soit en bonne santé sans maladies liées à l'âge et parfois incurables.

Traitement

Bien sûr, vous pouvez vous plaindre et rechercher des facteurs héréditaires et autres de l’état pathologique. Mais, comme le montrent les études, le principal défaut réside dans la sédentarité, dans le système alimentaire et dans la suralimentation. Dans certains cas, le manque de sommeil et les situations stressantes. En général, tout ce que nous aimons obtenir quelque chose zhirnenkim, doux et avec de la crème.

Il n'y a pas de traitement spécifique, mais il y a un moyen de vous aider.

Régime alimentaire

Ce n'est pas un régime dans le sens où, à partir de produits, vous ne pouvez utiliser que de la pomme et du yaourt, et une alimentation correcte et rationnelle. Exclure du régime les glucides raffinés - sucre, pain blanc, gâteaux et gâteaux. Observez le régime de consommation - jusqu'à 2 litres d'eau par jour.

Il est important de ne pas vous tourmenter avec des régimes alimentaires affamés. Un régime pauvre en glucides devra être observé tout au long de la vie. Comme le montre la pratique, la perte de poids de plusieurs kilos améliore déjà la condition du patient.

Activité physique

Chez les patients présentant une résistance à l'insuline, un cercle vicieux se forme. Le glucose n'est pas digéré, le corps rejette énergiquement l'insuline, ce qui augmente la sensation de faim.

J'ai mangé et notre chanson est bonne, recommencez. Le poids corporel augmente et cela conduit au diabète. Dans notre corps, 80% des récepteurs à l'insuline sont situés dans le tissu musculaire. Les muscles commencent à fonctionner - l'excès d'insuline commence à être consommé.

Le tissu musculaire dépense plus d'énergie pour son maintien que la graisse. Par conséquent, des charges régulières sont simplement nécessaires. Courir, marcher, faire de l'aérobic et danser - choisissez à votre guise. Au minimum, vous devez passer rapidement 30 minutes. L'essentiel est la régularité.

Refus complet de l'alcool et du tabagisme! Les boissons alcoolisées, la nicotine et le goudron ajoutent des substances toxiques à l'organisme. Cela ne fait qu'aggraver les conditions pathologiques.

Traitement aux myrtilles

Dans certaines sources, vous pouvez lire que lors de l'utilisation de la résistance à l'insuline, il est recommandé d'utiliser des bleuets. Il n'y a pas de recherche documentaire sur ce sujet, mais les bleuets sont une préparation de vitamines puissante, saturée de minéraux et d'antioxydants. Mais beaucoup de baies et de fruits peuvent se vanter d'une composition vitaminique unique. Par conséquent, mangez en grandes quantités de toutes les baies, mais sans sucre.

Les prescriptions de la médecine traditionnelle, qui visent à traiter cette pathologie, n'existent pratiquement pas. Seul conseil général. Tout comme la médecine officielle. Une fois le diagnostic établi, il est nécessaire de continuer à surveiller l'endocrinologue et de suivre les règles simples décrites ci-dessus.

Qu'est-ce que la résistance à l'insuline? Ses symptômes et son traitement. Avec résistance à l'insuline

La résistance à l'insuline est une réponse biologique perturbée des tissus de l'organisme à l'action de l'insuline. Et peu importe la provenance de l'insuline, son propre pancréas (endogène) ou ses injections (exogènes).

La résistance à l'insuline augmente la probabilité non seulement du diabète de type 2, mais également de l'athérosclérose, d'une crise cardiaque et de la mort subite due à un thrombus obstrué.

L'action de l'insuline est (non seulement les hydrates de carbone, mais aussi des graisses et des protéines), la régulation métabolique et les processus mitogènes - une croissance, la division cellulaire, la synthèse de l'ADN, la transcription des gènes.

La notion moderne de résistance à l'insuline n'est pas limitée aux seules violations du métabolisme glucidique et à un risque accru de diabète de type 2. Il comprend également des modifications du métabolisme des graisses, des protéines et de l'expression des gènes. En particulier, la résistance à l'insuline entraîne des problèmes avec les cellules endothéliales qui couvrent l'intérieur des parois des vaisseaux sanguins. De ce fait, la lumière des vaisseaux se rétrécit et l'athérosclérose progresse.

Symptômes de résistance à l'insuline et diagnostic

Vous pouvez vous suspecter de résistance à l'insuline si les symptômes et / ou les tests montrent que vous avez un syndrome métabolique. Il comprend:

  • l'obésité à la taille (abdominale);
  • hypertension (pression artérielle élevée);
  • mauvais tests sanguins pour le cholestérol et les triglycérides;
  • détection des protéines dans l'urine.

L'obésité abdominale est le principal symptôme. En deuxième lieu - l'hypertension artérielle (pression artérielle élevée). Il arrive rarement qu'une personne n'ait pas d'obésité et d'hypertension, mais les analyses de sang pour le cholestérol et les graisses sont déjà mauvaises.

Diagnostiquer la résistance à l'insuline à l'aide de tests est problématique. Parce que la concentration d'insuline dans le plasma sanguin peut varier considérablement, et c'est normal. Dans l'analyse de l'insuline dans le plasma sanguin, le taux de jeûne est compris entre 3 et 28 μED / ml. Si le sang d'un estomac vide est insulinodépendant, la patiente souffre d'hyperinsulinisme.

Une concentration accrue d'insuline dans le sang se produit lorsque le pancréas produit une quantité excessive d'insuline afin de compenser la résistance à l'insuline des tissus. Ce résultat de l'analyse indique que le patient présente un risque important de diabète de type 2 et / ou de maladie cardiovasculaire.

La méthode de laboratoire exacte utilisée pour déterminer la résistance à l'insuline s'appelle une pince à insuline hyperinsulinémique. Il implique une insuline intraveineuse continue et du glucose pendant 4 à 6 heures. C'est une méthode laborieuse et, par conséquent, elle est rarement utilisée dans la pratique. Limité par le test sanguin à jeun au niveau d'insuline dans le plasma

Des études ont montré que l'insulinorésistance est retrouvée:

  • chez 10% de toutes les personnes sans troubles métaboliques;
  • chez 58% des patients hypertendus (pression artérielle supérieure à 160/95 mm Hg);
  • chez 63% des personnes atteintes d'hyperuricémie (l'acide urique sérique est supérieur à 416 μmol / l chez l'homme et supérieur à 387 μmol / l chez la femme);
  • chez 84% des personnes ayant une teneur élevée en graisses dans le sang (triglycérides supérieurs à 2,85 mmol / l);
  • 88% des personnes ayant un faible taux de "bon" cholestérol (moins de 0,9 mmol / L chez les hommes et moins de 1,0 mmol / L chez les femmes);
  • chez 84% des patients atteints de diabète de type 2;
  • chez 66% des personnes présentant une tolérance au glucose altérée.

Lorsque vous faites un test sanguin pour le cholestérol - vérifiez pas le cholestérol total, mais séparément "bon" et "mauvais".

Comment l'insuline régule le métabolisme

Normalement, une molécule d'insuline se combine avec son récepteur à la surface des cellules des tissus musculaires, adipeux ou hépatiques. Après cela, il se produit une autophosphorylation du récepteur de l'insuline avec la participation de la tyrosine kinase et sa connexion ultérieure au substrat du récepteur d'insuline 1 ou 2 (IRS-1 et 2).

À leur tour, les molécules IRS activent la phosphatidylinositol-3-kinase, ce qui stimule la translocation du GLUT-4. C'est un porteur de glucose à l'intérieur de la cellule à travers la membrane. Un tel mécanisme permet d'activer les effets métaboliques (transport du glucose, synthèse du glycogène) et mitogènes (synthèse de l'ADN) de l'insuline.

  • Capturer les cellules de glucose des muscles, du foie et du tissu adipeux;
  • Synthèse du glycogène dans le foie (stockage du glucose "rapide" en réserve);
  • Capture par des cellules d'acides aminés;
  • Synthèse de l'ADN;
  • Synthèse de protéines;
  • Synthèse d'acides gras;
  • Transport des ions.
  • Lipolyse (désintégration du tissu adipeux avec introduction d'acides gras dans le sang);
  • La gluconéogenèse (transformation du glycogène dans le foie et entrée du glucose dans le sang);
  • Apoptose (cellules autodestructrices).

Notez que l'insuline bloque la dégradation du tissu adipeux. C'est pourquoi, si le taux d'insuline dans le sang est élevé (hyperinsulinisme - phénomène fréquent avec la résistance à l'insuline), il est très difficile de perdre du poids, c'est presque impossible.

Causes génétiques de la résistance à l'insuline

La résistance à l'insuline est un problème d'un pourcentage considérable de toutes les personnes. On pense qu'il est causé par des gènes devenus prédominants au cours de l'évolution. En 1962, ils ont émis l'hypothèse qu'il s'agissait d'un mécanisme de survie lors d'une famine prolongée. Parce qu'il améliore l'accumulation de graisse dans le corps pendant les périodes de nutrition abondante.

Les scientifiques ont soumis les souris à la famine pendant longtemps. Les plus anciens survivants ont été ceux qui présentaient une résistance à l'insuline génétiquement médiée. Malheureusement, dans les conditions modernes, le même mécanisme "fonctionne" pour le développement de l'obésité, de l'hypertension et du diabète de type 2.

Des études ont montré que chez les patients atteints de diabète de type 2, il existe des anomalies génétiques dans la transmission du signal après la connexion de l'insuline avec son récepteur. Cela s'appelle les défauts post-récepteurs. Tout d'abord, la translocation du transporteur de glucose GLUT-4 est perturbée.

Chez les patients atteints de diabète de type 2, une expression altérée d'autres gènes assurant le métabolisme du glucose et des lipides (graisses) a également été détectée. Ce sont les gènes de la glucose-6-phosphate déshydrogénase, de la glucokinase, de la lipoprotéine lipase, de l'acide gras synthase, etc.

Si une personne a une prédisposition génétique à développer un diabète de type 2, elle peut provoquer ou non le syndrome métabolique et le diabète. Cela dépend du mode de vie. Les principaux facteurs de risque sont la suralimentation, en particulier la consommation de glucides raffinés (sucre et farine), ainsi que la faible activité physique.

Quelle est la sensibilité à l'insuline dans divers tissus du corps

Pour le traitement des maladies, la sensibilité de l'insuline aux muscles et au tissu adipeux, ainsi qu'aux cellules du foie, est très importante. Mais le même degré de résistance à l'insuline de ces tissus? En 1999, des expériences ont montré que non.

Il est normal de supprimer 50% de la lipolyse (dégradation des graisses) dans les tissus adipeux - une concentration suffisante d'insuline dans le sang ne dépasse pas 10 mC / ml. Pour une suppression de 50% de la libération de glucose dans le sang, le foie a besoin d'environ 30 microgrammes / ml d'insuline dans le sang. Et pour capturer le glucose avec les tissus musculaires augmentés de 50%, vous avez besoin d'une concentration d'insuline dans le sang de 100 mcd / ml et plus.

Nous vous rappelons que la lipolyse est la désintégration du tissu adipeux. L'action de l'insuline le supprime, de même que la production de glucose par le foie. Et l'absorption de glucose par les muscles sous l'action de l'insuline est au contraire augmentée. Notez que dans le diabète de type 2, les valeurs indiquées de la concentration d'insuline nécessaire dans le sang sont décalées vers la droite, c'est-à-dire vers une augmentation de la résistance à l'insuline. Ce processus commence bien avant que le diabète ne se développe.

La sensibilité des tissus corporels à l'insuline est diminuée en raison de la prédisposition génétique et surtout du mode de vie malsain. En fin de compte, après de nombreuses années, le pancréas cesse de faire face à un stress accru. Ensuite, ils diagnostiquent le "vrai" diabète de type 2. Le patient bénéficie énormément si le traitement du syndrome métabolique commence le plus tôt possible.

Quelle est la différence entre la résistance à l'insuline et le syndrome métabolique

Il convient de noter que la résistance à l'insuline se produit chez les personnes et d'autres problèmes de santé qui ne font pas partie du terme "syndrome métabolique". Ce sont:

  • ovaire polykystique chez la femme;
  • insuffisance rénale chronique
  • maladies infectieuses;
  • traitement par glucocorticoïdes.

L'insulinorésistance se développe parfois pendant la grossesse et après l'accouchement - passe. En outre, il augmente généralement avec l'âge. Et sur la façon dont une personne âgée mène, cela dépend si elle provoque le diabète de type 2 et / ou des problèmes cardiovasculaires. Dans l'article "Le diabète chez les personnes âgées", vous trouverez de nombreuses informations utiles.

La cause du diabète sucré de type 2

Dans le diabète de type 2, la résistance à l'insuline des muscles, du foie et des cellules adipeuses revêt la plus grande importance clinique. En raison de la perte de sensibilité à l'insuline, moins de glucose pénètre et "brûle" dans les cellules musculaires. Dans le foie, pour la même raison, le processus de désintégration du glycogène en glucose (glycogénolyse), ainsi que la synthèse du glucose à partir des acides aminés et d'autres "matières premières" (gluconéogenèse) sont activés.

La résistance à l'insuline du tissu adipeux se manifeste par le fait que l'action anti-lipolytique de l'insuline diminue. Tout d'abord, il est compensé par une production accrue d'insuline par le pancréas. Dans les derniers stades de la maladie, plus de graisse se décompose en glycérol et en acides gras libres. Mais dans cette période, la perte de poids n'est pas particulièrement amusante.

La glycérine et les acides gras libres entrent dans le foie, où se forment des lipoprotéines de très faible densité. Ce sont des particules nocives qui se déposent sur les parois des vaisseaux et l'athérosclérose progresse. Une quantité excessive de glucose, provenant du foie et de la gluconéogenèse, apparaît également du foie à la circulation sanguine.

Les symptômes du syndrome métabolique chez l'homme sont longs avant le développement du diabète. Parce que la résistance à l'insuline pendant de nombreuses années est compensée par une production excessive d'insuline par les cellules bêta du pancréas. Dans une telle situation, il y a une concentration accrue d'insuline dans le sang - hyperinsulinémie.

L'hyperinsulinémie avec une glycémie normale est un marqueur de la résistance à l'insuline et un précurseur du développement du diabète de type 2. Au fil du temps, les cellules bêta du pancréas cessent de faire face à la charge, ce qui est plusieurs fois plus élevé que la normale. Ils produisent moins d'insuline, le patient a une augmentation de la glycémie et du diabète.

Tout d'abord, la première phase de la sécrétion d'insuline souffre, à savoir la libération rapide d'insuline dans le sang en réponse à la charge nutritionnelle. Et la sécrétion basale (de fond) d'insuline reste excessive. Lorsque les niveaux de sucre dans le sang augmente, il améliore encore la résistance à l'insuline des tissus et inhibe la fonction des cellules bêta sur la sécrétion d'insuline. Ce mécanisme de développement du diabète est appelé "toxicité du glucose".

Risque de maladie cardiovasculaire

On sait que chez les patients atteints de diabète de type 2, la mortalité cardiovasculaire augmente de 3 à 4 fois par rapport aux personnes sans troubles métaboliques. Aujourd'hui, de plus en plus de scientifiques et de praticiens sont convaincus que la résistance à l'insuline et, parallèlement, l'hyperinsulinémie constituent un facteur de risque grave de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Et ce risque ne dépend pas de savoir si le patient a développé le diabète ou non.

Depuis les années 1980, des études ont montré que l'insuline a un effet athérogène direct sur les parois des vaisseaux sanguins. Cela signifie que les plaques athéroscléreuses et le rétrécissement de la lumière des vaisseaux progressent sous l'action de l'insuline dans le sang qui les traverse.

L'insuline provoque la prolifération et la migration des cellules musculaires lisses, la synthèse des lipides en eux, la prolifération des fibroblastes, l'activation de la coagulation sanguine, l'activité fibrinolytique de réduction. Ainsi, l'hyperinsulinémie (augmentation de la concentration d'insuline dans le sang due à la résistance à l'insuline) est une cause importante d'athérosclérose. Cela se produit longtemps avant l'apparition d'un patient atteint de diabète de type 2.

Des études montrent une relation directe claire entre l'excès d'insuline et les facteurs de risque de maladie cardiovasculaire. La résistance à l'insuline conduit au fait que:

  • augmentation de l'obésité abdominale;
  • le profil du cholestérol sanguin se dégrade et des plaques de «mauvais» cholestérol se forment sur les parois des vaisseaux sanguins;
  • augmente la probabilité de caillots sanguins dans les vaisseaux sanguins;
  • La paroi de l'artère carotide devient plus épaisse (les artères se rétrécissent).

Cette relation stable est prouvée à la fois chez les patients atteints de diabète de type 2 et chez les personnes sans diabète.

Traitement de la résistance à l'insuline

Une méthode efficace pour le traitement de la résistance à l'insuline dans les premiers stades du diabète de type 2, et mieux encore à son développement - il est un régime avec restriction des glucides dans l'alimentation. Pour être précis, il s’agit d’une méthode de non-traitement, mais seulement de contrôle, de rétablissement de l’équilibre en cas d’altération du métabolisme. Régime pauvre en glucides avec résistance à l'insuline - il doit être respecté à vie.

Déjà en 3-4 jours de transition vers un nouveau régime, la plupart des gens constatent une amélioration de leur état de santé. Après 6-8 semaines, les tests montrent que le "bon" cholestérol augmente dans le sang et diminue "mal". Le niveau de triglycérides dans le sang chute à la normale. En outre, cela se produit après 3 à 4 jours et les tests de cholestérol s'améliorent plus tard. Ainsi, le risque d'athérosclérose est réduit plusieurs fois.

Des recettes pour les régimes à faible teneur en glucides contre l'insulinorésistance sont disponibles ici.

Il n'existe actuellement aucune méthode de traitement réel de la résistance à l'insuline. Des spécialistes dans le domaine de la génétique et de la biologie y travaillent. Vous serez en mesure de bien contrôler ce problème, en adhérant à un régime alimentaire faible en glucides. Tout d'abord, vous devez cesser de consommer des glucides raffinés, c'est-à-dire du sucre, des bonbons et des produits à base de farine blanche.

La metformine (syophore, glucophage) donne de bons résultats. Utilisez-le en complément du régime, et non à la place, et consultez un médecin pour prendre des pilules à l'avance. Chaque jour, nous suivons les nouvelles dans le traitement de la résistance à l'insuline. La génétique moderne et la microbiologie créent de véritables miracles. Et il y a un espoir que dans les années à venir ils pourront enfin résoudre ce problème. Envie de savoir d'abord - abonnez-vous à notre newsletter, c'est gratuit.

Résistance à l'insuline: symptômes et traitement

Résistance à l'insuline - les principaux symptômes:

  • Mal de tête
  • Démangeaisons de la peau
  • Vertige
  • Palpitations cardiaques
  • Taches rouges sur le cou
  • Irritabilité
  • Bouche sèche
  • Fatigue accrue
  • Violation du cycle menstruel
  • Protéine dans l'urine
  • La constipation
  • L'agressivité
  • Soif
  • Transpiration accrue la nuit
  • Accumulation de graisse dans l'abdomen
  • Taches rouges sur la poitrine
  • Accumulation de graisse autour de la ceinture scapulaire
  • Modification des préférences gustatives

La résistance à l'insuline est une violation de la réaction métabolique des cellules tissulaires à l'insuline, à condition qu'elle soit en quantité suffisante dans l'organisme. À la suite de cela, un processus pathologique est provoqué - la résistance à l'insuline, dont le résultat peut être le développement du diabète de type 2.

Dans le groupe à risque principal, les personnes souffrant d'obésité et d'hypertension. En outre, les cliniciens suggèrent que le développement d'un tel processus pathologique peut être causé génétiquement.

À ce jour, le syndrome d'insulinorésistance n'est pas une maladie distincte. Par conséquent, selon la CIM-10, il n'existe pas de code distinct. Ce processus pathologique est identifié par quatre maladies qui se développent presque simultanément:

En médecine, cette condition a un autre nom officieux - le "quatuor de la mort", de sorte que la manifestation de ce syndrome entraîne des conséquences extrêmement graves.

Le plus souvent, ce syndrome est diagnostiqué chez les hommes de plus de 30 ans, mais au cours de la dernière décennie, l'incidence du diagnostic de la résistance à l'insuline pubertaire chez les adolescents a augmenté de 6,5%, ce qui peut être causée par la malnutrition. Chez les femmes, le risque de développer un syndrome métabolique est multiplié par cinq après 50 ans.

Il est totalement impossible de guérir la résistance à l'insuline, cependant, les changements pathologiques provoqués par celle-ci sont complètement réversibles.

Étiologie

Le développement de ce processus pathologique peut être causé par les facteurs étiologiques suivants:

  • prédisposition génétique - si des cas de diabète sont diagnostiqués dans les antécédents familiaux d'un patient, le risque de développement chez les enfants augmente significativement;
  • quantité excessive d'insuline dans le traitement du diabète sucré de type 1;
  • un régime alimentaire composé d'un grand nombre de graisses et de glucides;
  • hypertension artérielle non traitée;
  • mode de vie sédentaire;
  • respect à long terme des régimes hypocaloriques;
  • l'apnée du sommeil;
  • consommation excessive d'alcool;
  • des perturbations dans le travail du fond hormonal;
  • stress nerveux prolongé et stress fréquent.

De plus, le développement de ce processus pathologique peut être dû à la prise de certains médicaments, à savoir:

  • corticostéroïdes;
  • contraceptifs oraux;
  • le glucagon;
  • hormones thyroïdiennes.

Ces médicaments entraînent une diminution de l'absorption du glucose par les tissus et, par conséquent, une diminution de la sensibilité à l'insuline.

De plus, chez les hommes, la résistance à l'insuline peut être due à des modifications liées à l'âge - la production de testostérone diminue.

Pathogenèse

Le danger de cette maladie réside dans le fait que, dans la plupart des cas, le mécanisme de développement n'est accompagné d'aucun symptôme.

La pathogenèse de ce processus est la suivante:

  • la malnutrition et l'absence quasi totale d'activité physique entraînent une altération de la sensibilité des récepteurs responsables de l'interaction avec l'insuline;
  • en conséquence, le pancréas commence à produire plus d'insuline pour surmonter la faible sensibilité des cellules et leur fournir pleinement du glucose;
  • à cause de cela, beaucoup plus d'insuline s'accumule dans le sang qu'il n'est nécessaire, c'est-à-dire qu'une hyperinsulinémie se développe. Cela conduit à l'obésité, au métabolisme des lipides et à une augmentation de la tension artérielle;
  • Le glucose, qui ne peut pas être correctement absorbé, s'accumule dans le sang, ce qui entraîne une hyperglycémie avec toutes les conséquences qui en découlent.

Classification

Il existe les formes suivantes de ce processus pathologique:

  • résistance à l'insuline physiologique;
  • métabolique;
  • endocrinien;
  • non endocrinien.

La forme exacte de la maladie ne peut être établie que par des mesures diagnostiques.

Symptomatologie

Le diagnostic de ce processus de la maladie est difficile, depuis longtemps, il peut se produire sans symptômes du tout. De plus, la présence de manifestations cliniques sont plutôt non spécifiques, tant de patients ne cherchent pas tôt un médecin, écrit le mauvais sentiment de fatigue ou de l'âge.

Néanmoins, une telle violation dans le corps sera accompagnée des signes cliniques suivants:

  • bouche sèche, malgré la soif constante et la consommation d'une grande quantité de liquide;
  • sélectivité dans les aliments - dans la plupart des cas, ces patients modifient leurs préférences gustatives, ils «tirent» sur les aliments sucrés;
  • maux de tête sans raison apparente, parfois des vertiges;
  • une fatigue accrue, même après un repos long et approprié;
  • irritabilité, agressivité, qui seront dues à une quantité insuffisante de glucose dans le cerveau;
  • palpitations cardiaques;
  • constipation fréquente, qui n'est pas due à l'alimentation;
  • transpiration accrue, surtout la nuit;
  • chez les femmes, les troubles du cycle menstruel;
  • obésité abdominale - l'accumulation de graisse autour de la ceinture scapulaire et dans la région abdominale;
  • des taches rouges sur la poitrine et le cou peuvent être accompagnées de démangeaisons. Peeling et autres symptômes dermatologiques ne sont pas présents.

En plus du tableau étiologique externe, la présence d'un tel symptôme sera également indiquée par des écarts par rapport à la norme des indicateurs du LHC:

  • la concentration du "bon" cholestérol diminue;
  • la quantité de triglycérides supérieure à la norme de 1,7 mmol / l;
  • la quantité de "mauvais" cholestérol est supérieure à la norme de 3,0 mmol / l;
  • l'apparition de protéines dans l'urine;
  • la quantité de glucose dans le sang sur un estomac vide dépasse la norme de 5,6-6,1 mmol / l.

S'il existe un tableau clinique décrit ci-dessus, vous devez immédiatement consulter un médecin. L'automédication, dans ce cas, est non seulement inappropriée, mais aussi extrêmement dangereuse pour la vie.

Diagnostic

Dans ce cas, vous devez tout d'abord contacter l'endocrinologue. Cependant, compte tenu du fait que le syndrome d'insulinorésistance entraîne une perturbation du travail d'autres systèmes du corps, une consultation supplémentaire peut être nécessaire:

  • gynécologue;
  • cardiologue;
  • médecin généraliste;
  • gastroentérologue ou nutritionniste.

Tout d'abord, un examen physique du patient est effectué, au cours duquel le médecin doit établir ce qui suit:

  • combien de temps les premiers signes cliniques ont-ils commencé à apparaître, quelle est leur fréquence, intensité de manifestation?
  • s'il y avait des cas de ce processus pathologique dans l'histoire familiale;
  • le mode de vie du patient, son régime alimentaire et ses menus;
  • si le patient a pris des médicaments faisant partie de la liste étiologique;
  • s'il existe une anamnèse des maladies chroniques.

Les mesures de diagnostic comprennent:

  • analyse sanguine générale et biochimique;
  • calcul de l'indice de masse corporelle;
  • Échographie des organes internes
  • ECG.

En outre, l'analyse de la résistance à l'insuline est obligatoire. Cette procédure consiste à prélever du sang dans les veines le matin, à jeun. 8-12 heures avant le test devrait être abandonné de la nourriture.

Le calcul de l'indice de résistance à l'insuline est effectué selon une formule spéciale.

Le diagnostic vous permet de déterminer le processus pathologique et de choisir les tactiques de traitement les plus efficaces. Cependant, malheureusement, il est impossible d'éliminer complètement ce syndrome.

Traitement

Avec cette maladie, un traitement complexe est prescrit, qui comprend non seulement la prise de médicaments, mais également le respect du régime optimal, le régime de l'entraînement sportif. Comme cette pathologie n'est pas complètement éliminée, ce mode d'activité vitale doit être respecté de façon permanente.

La thérapie médicamenteuse comprend les médicaments suivants:

  • les statines et les fibrates;
  • substances pour réduire la résistance à l'insuline;
  • des moyens pour augmenter la sensibilité à l'insuline;
  • pour la normalisation du métabolisme;
  • pour stabiliser la pression artérielle;
  • les inhibiteurs de l'absorption des graisses;
  • médicaments, qui en affectant le système nerveux central réduisent l'appétit.

Séparément, le patient est sélectionné complexe de vitamines et minéraux.

Il est particulièrement important d'adhérer à un régime résistant à l'insuline, ce qui implique la formation d'un régime alimentaire sur ces produits:

  • variétés alimentaires de poisson et de viande;
  • produits laitiers avec un faible pourcentage de matières grasses, y compris le fromage cottage;
  • fruits de mer;
  • oeufs durs, mais pas plus de 2 pièces par jour;
  • légumes - 25% sous forme brute, le reste est traité thermiquement;
  • saucisses bouillies en petites quantités pas plus de deux fois par semaine;
  • pain de farine complète;
  • chocolat noir en petites quantités;
  • légumes verts et verts;
  • variétés non sucrées de fruits et de baies, pas plus de 400 grammes par jour;
  • gruau de sarrasin et d'orge, riz brun.

La quantité de liquide utilisée doit être réduite à 1,5 litre par jour.

De plus, il est nécessaire d'inclure dans le régime d'activité physique:

  • l'entraînement en force;
  • cardiovasculaire, mais avec modération;
  • exercices de gymnastique;
  • gymnastique du matin.

Il convient de noter que les exercices physiques doivent être peints uniquement par un spécialiste compétent. Indépendamment du fait de charger un organisme par des exercices de puissance à un tel processus pathologique, il est impossible, il peut être dangereux pour la santé.

La réponse à la question «s'il est possible d'éliminer complètement la maladie » sera certainement négatif. Toutefois, si la rapidité et la précision des activités thérapeutiques, une alimentation avec résistance à l'insuline peut éliminer les effets de la maladie et de minimiser le risque de récidive.

Complications possibles

En l'absence de traitement, le risque de développer les complications suivantes est significativement accru:

  • l'infertilité;
  • maladies cardiovasculaires;
  • maladie rénale;
  • les maladies du système musculo-squelettique;
  • pathologie du tractus gastro-intestinal.

En outre, une issue fatale n'est pas exclue.

La prévention

La prévention de ce processus pathologique est dans les recommandations les plus simples:

  • régime équilibré - dans le régime devrait être un nombre suffisant de légumes frais, de fruits, d'herbes;
  • élimination de la consommation excessive d'alcool;
  • activité physique modérée et activité motrice, en particulier pour ceux qui passent le plus clair de leur temps en mode sédentaire;
  • massage préventif;
  • examens médicaux préventifs.

L'application de telles recommandations dans la pratique réduit constamment le risque de développer non seulement le syndrome de résistance à l'insuline, mais également d'autres maladies.

Si vous pensez que vous avez Résistance à l'insuline et les symptômes caractéristiques de cette maladie, alors l'endocrinologue peut vous aider.

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Syndrome métabolique - est une condition pathologique qui comprend plusieurs maladies à la fois, à savoir le diabète sucré, les maladies coronariennes, l'hypertension et l'obésité. Cette maladie affecte principalement les hommes et les personnes de plus de 35 ans, mais récemment, le nombre d'enfants ayant un diagnostic similaire a augmenté. Les principaux provocateurs de cette affection sont considérés comme un mode de vie sédentaire, la malnutrition, le surmenage nerveux et également un changement du fond hormonal.

La paragonimose est une maladie qui se manifeste par une lésion du système respiratoire. L'agent causal du processus pathologique est l'organisme parasitaire - le trématode pulmonaire Paragonimus westermani. En règle générale, il est situé dans les poumons. Rarement, mais toujours, peut aller au cerveau et à d'autres organes internes. Restrictions sur l'âge et le sexe, a.

L'adénome surrénalien est le néoplasme le plus commun de cet organe. A un caractère bénin, inclut le tissu glandulaire. Chez les hommes, la maladie est diagnostiquée 3 fois moins souvent que chez les femmes. Le groupe de risque principal est constitué des personnes âgées de 30 à 60 ans.

L'acidocétose est une complication dangereuse du diabète sucré qui, sans traitement adéquat et rapide, peut entraîner le coma diabétique ou même la mort. La condition commence à progresser dans le cas où le corps humain ne peut pas utiliser pleinement le glucose comme source d'énergie, car il lui manque l'insuline. Dans ce cas, le mécanisme de compensation est activé et le corps commence à utiliser les graisses entrantes comme source d'énergie.

La déshydratation est un processus dû à une perte importante de fluides corporels, dont le volume est plusieurs fois supérieur au volume consommé. En conséquence, le fonctionnement normal de l'organisme est perturbé. Souvent manifesté par la chaleur, les vomissements, la diarrhée et la transpiration accrue. Il survient le plus souvent pendant la saison chaude ou lors de gros efforts physiques avec un apport hydrique insuffisant. Tout le monde est touché par ce trouble, indépendamment du sexe et de l'âge, mais les statistiques prédisposent le plus souvent les enfants, les personnes âgées et les personnes souffrant d'une maladie chronique.

Résistance à l'insuline et diabète sucré. Tout en un article

Le terme médical "résistance à l'insuline", qui couvre un large éventail de problèmes, est connu de tous ceux qui sont soupçonnés d'avoir un diabète sucré. Le terme est apparu plus récemment: sur la base de recherches sur la diabétologie, la cardiologie et d'autres connaissances médicales. La résistance à l'insuline est une réaction incorrecte des cellules à l'insuline. En même temps, la manière dont l'insuline entre - du pancréas ou des injections importe peu.

Important! Les scientifiques modernes ont établi: la résistance à l'insuline est la base de l'achat du diabète de type II. Selon les statistiques, environ 70 à 80 millions d'Américains ont un "bouquet" de maladies associées à la résistance à l'insuline.

Insuline élevée: symptomatologie et diagnostic

Les personnes souffrant d'insulinorésistance présentent un risque accru de développer un diabète de type 2, d'athérosclérose et même de mourir subitement en raison d'un thrombus bloqué chez l'un des vaisseaux.

Diagnostiquer la résistance à l'insuline uniquement en comparant les tests peut être difficile, car il existe un changement perceptible de la concentration en insuline. Le matin, l'indice de plasma sanguin devrait être d'environ 3 à 28 mcd / ml. Un indicateur plus élevé indique la présence d'hyperinsulinisme.

  • La résistance à l'insuline est une diminution de la sensibilité des cellules, à la suite de laquelle la consommation de sucre est entravée.
  • L'insuline augmente constamment pour "promouvoir" le glucose.
  • Une insuline constamment élevée provoque un excès de poids, un gonflement et une hypertension.

Lorsque l'insuline produit trop de pancréas, une augmentation de l'insuline est diagnostiquée, indiquant que le patient est déjà en danger.

Comment l'insuline régule le métabolisme

Les médecins considèrent le terme "résistance à l'insuline" plus largement, ne le réduisant pas exclusivement au métabolisme des glucides et à la menace du diabète de type II. Avec la résistance à l'insuline, les cellules endothéliales qui recouvrent les parties internes des vaisseaux sont connectées. En raison du rétrécissement de la lumière des vaisseaux, il existe une athérosclérose progressive.

Selon les règles, la nourriture devrait enrichir le sang en sucres simples (glucose). Un taux de sucre élevé indique au pancréas une augmentation de l'insuline qui rejoint les cellules. Le sucre est ensuite utilisé comme source d'énergie.

Chez les patients présentant une résistance à l'insuline, une diminution de la capacité des cellules à interagir avec l'insuline est observée. Pour compenser la résistance à l'insuline, le pancréas produit une insuline accrue.

L'effet de l'insuline vise à réguler le métabolisme, à stabiliser la croissance et la reproduction des cellules. Après un certain temps, lorsque l'insuline est élevée et ne compense pas l'augmentation du sucre, les patients développent un diabète sucré.

La résistance à l'insuline est plus souvent diagnostiquée lorsqu'il existe de tels indicateurs:

  • la graisse est le plus souvent déposée sur l'abdomen (type d'obésité abdominale);
  • hypertension artérielle;
  • résultats de test sanguin négatifs;
  • la présence de protéines dans l'urine.

Important! L'obésité abdominale est le principal symptôme. Il est suivi par une pression artérielle élevée, mais il arrive également que, sans surpoids et sans hypertension, les tests sanguins indiquent déjà le processus de la maladie.

Selon les recherches, la résistance à l'insuline est plus souvent diagnostiquée:

  • chaque dixième personne qui ne souffre pas d'un métabolisme perturbé;
  • un patient sur deux souffrant d'hypertension artérielle;
  • chez 64% des patients souffrant d'hyperuricémie;
  • chez 85% des patients présentant un excès de graisse dans le sang;
  • chez 86% des patients souffrant de diabète sucré de type II.

Régulation du métabolisme de l'insuline dans le corps

La principale mission du pancréas est la régulation du glucose dans le sang. Le pancréas produit 2 hormones: l'insuline et le glucagon. Quand il y a trop de glucose, l'insuline la transporte dans les cellules et de l'énergie superflue à l'aide des réserves de foie dans le glycogène.

De plus, l'insuline contribue à la création d'une réserve de glycogène en tant que réserve d'énergie, qui participe à de nombreux processus importants et est nécessaire à la création d'un bilan énergétique par l'organisme. L'insuline bloque la transformation des acides aminés en sucre, stimule la synthèse des protéines et aide également à convertir les glucides en graisses. Dans les cas où, après traitement du glucose, le taux de sucre reste élevé, son excès se transforme en graisse, ce qui provoque l’obésité.

En cas de manque de glucose, le glucagon a tendance à bloquer la production de glycogène et à le retravailler intensivement en glucose, de sorte que l'organisme reçoit la quantité d'énergie requise. Donc, si le pancréas fonctionne de manière stable, le taux de glucose est contrôlé en mode optimal.

Important! L'insuline empêche la décomposition des graisses. Si son niveau est trop élevé, il devient alors très difficile de perdre du poids.

L'influence de la génétique

La résistance à l'insuline est un sujet de préoccupation pour des millions de personnes. On suppose que la maladie est causée par des gènes qui ont évolué au cours de processus évolutifs. En 1962, les médecins ont prouvé: la plénitude excessive causée par la suralimentation est associée au processus de survie dans le passé en période de faim prolongée.

La recherche médicale montre que chez les patients atteints de diabète de type II, des modifications génétiques sont associées à la transformation du signal résultant de l'interaction de l'insuline avec le récepteur.

Les scientifiques ont été mis à l'épreuve: les souris ont longtemps eu faim. Cobayes ayant survécu plus longtemps avec une résistance à l'insuline génétique détectée. Les gens modernes sont également exposés à un tel processus, ce qui conduit à l'obésité, à l'hypertension et au diabète.

Avec la prédisposition génétique du patient au diabète de type II, cette caractéristique ne doit pas nécessairement provoquer un syndrome métabolique - tout est lié au mode de vie. Vous devez vous efforcer d’augmenter votre activité physique et d’éviter de trop manger. Il est souhaitable d'exclure les glucides raffinés du régime alimentaire.

Susceptibilité à l'insuline des tissus corporels

En choisissant des méthodes de traitement, une grande attention est portée à l'interaction avec l'insuline des tissus musculaires et du foie. Comme le montrent les expériences scientifiques, les niveaux de résistance à l'insuline de ces composants ne sont pas les mêmes.

L'indice établi pour réduire la lipolyse dans le tissu adipeux de 50 à 60%, le taux d'insuline dans le sang ne devrait pas dépasser 10 mC / ml. Pour réduire la production de glucose de 50%, il faudra environ 30 μED / ml d’insuline.

L'effet de l'insuline est inhibé par la lipolyse et l'absorption du glucose par les muscles augmente. Il convient de tenir compte du fait que le diabète sucré de type II entraîne une augmentation des risques liés à la norme de l’insuline dans le sang. Ce processus commence beaucoup plus tôt que la manifestation réelle du diabète.

Le tissu sensoriel du corps à l'insuline est réduit en raison des caractéristiques génétiques et du régime inadéquat. En conséquence, après un certain temps, le pancréas ne peut plus résister à un stress accru. Il est nécessaire de se débarrasser aussi intensément que possible du syndrome métabolique pour ne pas entendre le diagnostic de «diabète de type 2».

Quelle est la différence entre la résistance à l'insuline et le syndrome métabolique?

Le syndrome d'insulinorésistance peut être diagnostiqué chez les patients et avec des diagnostics non inclus dans le terme "syndrome métabolique", à savoir:

  • ovaire polykystique;
  • insuffisance rénale;
  • maladies infectieuses.

La résistance à l'insuline est également diagnostiquée chez les femmes enceintes. Immédiatement après l'accouchement, tous les symptômes chez le patient disparaissent. Avec l'âge, le risque de résistance à l'insuline augmente généralement. Les personnes âgées n'ont pas besoin d'être prédisposées au diabète de type II ou à une maladie cardiaque - tout dépend de leur mode de vie.

Diabète sucré de type II: causes de la maladie

Il existe 2 types de diabète sucré. Au premier type insulino-dépendant, des injections supplémentaires sont nécessaires, car le pancréas ne produit pas suffisamment. Le diabète sucré de type I est associé au problème de la sécrétion insuffisante d'insuline.

Le diabète sucré de type II, en revanche, se caractérise par une diminution de la sensibilité à l'insuline. Un type indépendant de l'insuline est caractérisé par une quantité suffisante d'insuline, qui ne fonctionne pas correctement. Son augmentation indique une résistance à l'insuline et l'apparition du diabète de type II. Comme les cellules ne reçoivent pas assez d'énergie, le patient commence à ressentir rapidement de la fatigue. Le pancréas cesse progressivement d'exécuter la charge, ce qui est beaucoup plus élevé. La production accélérée d'insuline en réaction aux aliments entraîne la progression du diabète. C'est pourquoi le niveau de sucre augmente, provoquant le diabète.

Si le taux de sucre dans le sang dépasse 10 mmol / l, les reins commencent à favoriser son élimination. Dans le cadre d'une augmentation de la miction, un sentiment accru de soif augmente et le corps doit passer à d'autres types d'énergie: les graisses et les protéines. Comme elles sont également dégradées par l'action de l'insuline, qui est maintenant insuffisante, les graisses ne brûlent pas complètement. Cela entraîne une intoxication générale du corps et est même capable de provoquer quelqu'un.

En relation avec la sensibilité réduite des cellules hépatiques à l'insuline, la pénétration du glucose est retardée et, par conséquent, sa "combustion" dans les tissus musculaires est réduite. Lorsque les effets antilipolytiques d'insuline devient plus faible, il se ramollit production accélérée par le pancréas, et dans les derniers stades de la maladie volumes redondants graisse transformée en acides gras et de glycérol.

Une fois dans le foie, sous l'influence du glycérol et des acides gras, des lipoprotéines de faible densité se forment. Ces particules non préjudiciables se concentrent dans les vaisseaux, provoquant une athérosclérose progressive et une libération excessive de glucose par le foie.

Les signes de diabète sucré augmentent après les signes antérieurs du syndrome métabolique, la résistance à l'insuline à long terme induisant une compensation due à un excès de production d'insuline.

Une mauvaise nutrition, l'utilisation de quantités excessives de glucides "rapides" et de produits raffinés entraînent un mauvais fonctionnement du pancréas, qui cause le diabète sucré. Dans les cas où le glucose des cellules, lorsque les aliments digérés ne sont pas digérés, leur niveau dans le sang augmente régulièrement.

Interrelation du diabète de type II avec le système cardiovasculaire

La mortalité chez les patients atteints de diabète de type II associée à des maladies du système cardiovasculaire est beaucoup plus élevée chez les personnes qui ne présentent pas de métabolisme anormal.

Les scientifiques-médecins ont depuis longtemps prouvé que l'insuline provoque des effets athérogènes sur les vaisseaux sanguins. Les plaques athérosclérotiques formées sous son influence rétrécissent la lumière des vaisseaux.

L'insuline est élevée dans le sang en raison de l'hyperinsulinémie, qui se développe beaucoup plus tôt que l'apparition du diabète de type II chez une personne.

Des scientifiques de l’American Diabetes Association ont noté que la plupart des patients pré-diabétiques ne notaient aucun symptôme significatif, mais certaines personnes signalent les mêmes indicateurs que le diabète sucré:

  • forte soif;
  • mictions fréquentes;
  • un sentiment constant de faim sévère (même si une personne ne mange que);
  • détérioration de la vision;
  • l'apparition de meurtrissures / coupures mal guéries;
  • fatigue rapide;
  • sensation de douleur, engourdissement dans les membres.

Il est très important d'identifier le prédiabète au stade initial, car vous pouvez corriger vos habitudes de vie à temps, en prévenant le diabète de type II et les maladies associées.

Il existe un lien certain entre l'insuline excessive et les maladies du système cardiovasculaire:

  • obésité abdominale sévère;
  • cholestérol négatif;
  • l'émergence de "plaques de cholestérol";
  • la possibilité de caillots sanguins augmente.

Comment traiter la résistance à l'insuline

Pour améliorer la condition, vous devez surveiller sérieusement le régime et en particulier l'apport en glucides.

Les médecins ont mis au point un indice glycémique spécial (IG) qui démontre le taux de clivage et de conversion en glucose par un organisme de certains produits. Plus le clivage est rapide, plus le GI est élevé. Sous l'influence de glucides "rapides", le pancréas rejette de manière intensive l'insuline.

Les glucides «rapides» entraînent l'obésité, car le corps stocke l'excès de glucose sous forme de graisse. Mais les glucides «lents», clivés à un rythme modéré, nourrissent progressivement les cellules avec du glucose, procurant une sensation durable de saturation et une alimentation suffisante en énergie.

Après avoir perdu des kilos en trop grâce à une nutrition rationnelle et à une activité motrice accrue, vous pouvez vaincre la résistance à l'insuline, réduisant ainsi le risque de diabète de type 2.

Les recherches des scientifiques finlandais ont prouvé que la nutrition rationnelle et l'effort physique réduisent de plus de 50% le risque de développer un diabète de type II. régime alimentaire, ce qui est d'adhérer à la vie - avec une réduction du nombre d'aliments contenant des hydrates de carbone a reconnu un traitement efficace de la résistance à l'insuline dans les premiers stades du diabète de type II.

Quelques jours après le changement de régime, de nombreuses personnes remarquent une amélioration de leur état de santé. Après 45 à 60 jours, les tests montrent une augmentation du «bon» cholestérol. Les triglycérides dans le sang tombent à la normale en quelques jours et les résultats des tests pour les indicateurs de cholestérol s'améliorent un peu plus tard. Ainsi, le risque de contracter l’athérosclérose est considérablement réduit.

Il n'y a pas encore de méthodes universelles pour la résistance à l'insuline, mais le problème peut être résolu avec un régime faible en glucides. Vous devriez également cesser d'utiliser des glucides raffinés, tels que le sucre, les produits sucrés et la farine blanche.

L'effet exprimé est obtenu à partir de metformine, syophore et phage de glucose. Les médicaments doivent être consommés en complément du régime alimentaire, mais pas à sa place.

Les raisons pour lesquelles vous ne pouvez pas ignorer la résistance à l'insuline

Un tissu sensoriel réduit à l'insuline est observé chez de nombreuses personnes qui ne le savent pas. Avec une résistance prolongée à l'insuline, il est possible de développer des symptômes dangereux tels que l'athérosclérose, le diabète sucré, etc. Cela peut s'expliquer par le fait que le corps humain, en essayant de faire face à l'insensibilité des tissus à l'insuline, compense la synthèse de l'hormone en augmentant les cellules des îlots de la glande.

La résistance à l'insuline est étroitement liée à l'hyperinsulinémie progressive. C'est pourquoi de nombreux patients atteints d'insuline sensorielle supprimée sont diagnostiqués avec une hyperinsulinémie. L'hyperinsulinémie (taux élevés d'insuline) provoque une obésité centrale (une accumulation importante de graisse sur l'estomac), un taux élevé de cholestérol et une hypertension. Si de tels patients souffrent également de diabète, le corps commence à travailler à pleine capacité et, après une courte période, des problèmes spécifiques se posent.

Si tous ces indicateurs se développent simultanément, le patient est diagnostiqué avec un "syndrome métabolique". Sans changer votre mode de vie, la probabilité de développer un diabète de type II augmentera considérablement.

Entraînement physique comme prévention de la maladie

Pourquoi l'activité physique augmente-t-elle la sensibilité des tissus à l'insuline? Les scientifiques de l'Université de Washington donnent de telles explications: lorsque les muscles se contractent, le transport du glucose augmente et ceci peut être observé sans l'influence de l'insuline. Quelques heures après l'effort physique, le transport accéléré du glucose diminue. Simultanément, le mécanisme d'action directe de l'insuline sur les muscles est inclus, ce qui joue un rôle prépondérant dans la reconstitution du glycogène musculaire après un effort physique.

Et si vous expliquez le plus facile parce que l'exercice pendant le corps consomme rapidement l'énergie des muscles après l'exercice intense les muscles ont besoin pour remplir les réserves de glycogène. La sensibilité à l'insuline après un effort physique augmente car, en liaison avec le fonctionnement accru des muscles, les réserves de glucose sont épuisées et les cellules "ont besoin" elles-mêmes d'insuline et de glucose.

Sheri Colberg, instructeur d'éducation physique pour les diabétiques, soutient que les exercices physiques jouent un rôle primordial dans l'augmentation de la sensibilité à l'insuline et présentent des avantages significatifs parmi toutes les méthodes disponibles pour lutter contre la résistance à l'insuline.

Séances d'entraînement aérobie

L'exercice aérobie augmente la sensibilité à l'insuline, en raison de l'absorption intensive de glucose par les cellules. Un seul entraînement cardiovasculaire d'une durée maximale d'une heure augmente considérablement la sensibilité à l'insuline pendant plusieurs jours consécutifs. Même après plusieurs jours d'entraînement aérobique, une personne se sent mieux. Mais en refusant de s'entraîner à adopter un mode de vie sédentaire, la sensibilité à l'insuline diminuera instantanément.

Entraînement en force

Les personnes qui préfèrent l'entraînement en force pourront augmenter leur sensibilité à l'insuline et développer leurs muscles. Les charges à puissance constante sont très utiles pour la masse musculaire, car en se contractant, les muscles utilisent le glucose et le consomment à la fin de l'entraînement.

Important! En général, tout exercice physique contribue à un travail plus efficace de l'insuline et la combinaison de l'entraînement aérobie avec la force contribue à un meilleur résultat.

Conseils pratiques

Pour obtenir le meilleur effet thérapeutique au stade du prédiabète, il est nécessaire de combiner des exercices de force avec des exercices aérobiques.

Il convient de souligner que le résultat après un entraînement constant est si évident que la sensibilité à l'insuline augmentera, que le patient soit capable de perdre du poids ou non. Selon les médecins canadiens: en ne perdant qu'un dixième du poids total, les personnes obèses amélioreront leur santé et pourront lutter plus activement contre la résistance à l'insuline.

Contrôle de l'alimentation

Comme le facteur le plus important dans le contrôle de la résistance à l'insuline est la perte de poids, il est très important de se débarrasser de l'excès de poids existant. La tâche essentielle est peut-être d’observer le bon régime alimentaire. La préférence devrait être donnée aux produits à teneur calorique réduite et à faible indice glycémique. Ceci est nécessaire pour faciliter la digestion des glucides par l'organisme, qui ne peut être complètement exclue du régime.

Le diagnostic de «résistance à l'insuline» implique l'exclusion complète du régime alimentaire des produits de boulangerie, du sucre et de l'amidon. Il est nécessaire de limiter fortement l’utilisation des glucides, qui sont facilement digérés. Les produits peuvent contenir des matières grasses légères et des fibres.

Après le début d'un nouveau régime, vous devez éliminer complètement les «aliments nocifs» de votre alimentation pour réduire le fonctionnement accru du pancréas.

Il n'y a pas de panacée pour la résistance à l'insuline, mais un régime pauvre en glucides est considéré comme un régime alimentaire optimal qui aide à réduire la sensibilité à l'insuline.

Fumer, dormir et susceptibilité à la résistance à l'insuline

Les fumeurs sont plus à risque d’acquérir une résistance à l’insuline - telle est la conclusion des médecins de différents pays.

Dans l'un des numéros de la revue "Annals of Cardiology", des médecins français ont publié les résultats d'études sur la relation entre le tabagisme et les risques croissants pour entendre le diagnostic de "résistance à l'insuline". Pour l'étude, 138 personnes non fumeurs et 162 fumeurs ont été invités. Les fumeurs sur un estomac vide ont montré des taux plus élevés de glucose et d'insuline par rapport aux non-fumeurs.

Une enquête réalisée par les scientifiques de l’Institut national du diabète montre que des troubles du sommeil et de l’apnée augmentent le risque de développer une résistance à l’insuline et le diabète sucré de type II. Le manque de sommeil (moins de 6 heures de sommeil) pendant 1 semaine réduit également de manière significative la sensibilité à l’insuline.

Important! Des niveaux de sucre violés peuvent entraîner des maladies telles qu'une déficience visuelle, des problèmes de cheveux et de peau, l'apparition d'ulcères, de gangrène et même de tumeurs malignes!

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