loader

Principal

Diagnostic

Combien vivent avec le diabète?

Le diabète est une maladie incurable, dangereuse pour ses complications. L'espérance de vie moyenne des diabétiques est inférieure à celle des personnes qui ne connaissent pas cette maladie. La cause de la contraction de la vie réside dans les pathologies associées qui se développent en l’absence de contrôle du niveau de sucre. Après le diagnostic, certains patients désespèrent, car la vie avec le diabète leur semble impossible. C'est une erreur, car même chez les diabétiques, il y a des foies longs. L'essentiel est d'ajuster le mode de vie, de suivre les recommandations du médecin et de ne pas perdre courage.

Quel est le risque de diabète?

L'espérance de vie des personnes atteintes de diabète est réduite en raison de la négligence des recommandations visant à corriger la glycémie.

Dans le cas du diabète, quel que soit le type de maladie, le pancréas souffre avant tout. La défaite de la glande entraîne une violation de la synthèse de l'insuline - une hormone qui fournit du sucre à toutes les cellules du corps pour assurer leur nutrition. En raison de la perturbation du pancréas, chez les personnes atteintes de diabète, le sucre ne pénètre pas dans les cellules, mais reste dans le sang. Dans le même temps, les tissus ne reçoivent pas la nutrition nécessaire, ce qui provoque leur épuisement.

L'augmentation du sucre entraîne la destruction du tissu nerveux et des vaisseaux sanguins. Le diabète est une maladie systémique, car ses complications concernent tous les systèmes. Souvent diagnostiquer les conséquences suivantes de la pathologie:

  • défaillance du système endocrinien;
  • défaite du système cardiovasculaire;
  • détérioration de la vision;
  • développement de maladies du tube digestif, dommages au foie.
La gangrène et ses complications réduisent grandement le taux de survie des patients.

Plus une personne souffre de diabète longtemps, plus sa condition est mauvaise. S'il n'y a pas de diagnostic opportun et le traitement nécessaire, la maladie progresse, les pathologies associées se développent rapidement. C'est la principale raison de la réduction de la vie dans le diabète sucré. Depuis 25 ans, le corps de chaque personne commence à vieillir progressivement, la régénération des cellules ralentit, ce qui aggrave les processus destructeurs dans le corps du diabétique. Il existe des conditions pour le développement de l'accident vasculaire cérébral et de la gangrène - des complications dangereuses courantes de la maladie, en présence desquelles la survie des diabétiques est réduite.

Pathologie du premier type

Dans le cas du diabète de type 1, les jeunes sont confrontés à une pathologie souvent diagnostiquée chez les enfants. Les diabétiques de type 1 représentent 10% du nombre total de patients atteints de diabète sucré. Avec le diabète de type 1, les patients vivent sous insuline. En outre, pour que la personne ait besoin d’ajuster sa vie, il faut changer les règles d’alimentation: il doit prendre régulièrement des médicaments spéciaux qui remplacent l’absence d’insuline. Le type de maladie insulino-dépendant est dangereux non seulement pour le développement de complications potentiellement mortelles, mais aussi pour la dépendance aux médicaments. L'absence de traitement nécessaire, la prise intempestive de médicaments peuvent entraîner la mort.

Maladie du second type

Avec le diabète de type 2, l'espérance de vie diminue également en raison du développement de complications. Le plus souvent, les diabétiques du deuxième type sont diagnostiqués avec:

Dans le deuxième type de maladie, la cirrhose peut se développer.

  • crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux;
  • une atteinte rénale qui perturbe l'organe associé;
  • changements pathologiques dans le foie, provoquant une hépatose grasse, une cirrhose, une hépatite;
  • atrophie du tissu musculaire;
  • convulsions;
  • diminution et perte complète de la sensibilité cutanée;
  • la gangrène;
  • défaite de la rétine de l'œil, provoquant la cécité.

Toute complication qui s'est développée dans le contexte du diabète a un impact négatif sur l'état général de la personne et réduit son espérance de vie. Ils sont difficiles à traiter, il est donc recommandé de prendre immédiatement des mesures préventives après la détection de la maladie sous-jacente. Conformité au régime et recommandations générales, l'absence d'émotions négatives vous permet de vivre longtemps.

La survie

Après la détection du diabète, une personne doit vivre selon certaines règles. En moyenne, l’espérance de vie au diabète diminue d’un tiers. Le dernier stade est le plus dangereux, les complications typiques de cette période ont un pronostic négatif. Les diabétiques insulino-dépendants se renseignent sur leur diagnostic au plus tard à 30 ans. Avec le bon mode de vie avec ce type de maladie, vous pouvez vivre jusqu'à 60 ans et plus. Selon les statistiques, les hommes atteints du premier type de pathologie vivent 12 ans de moins et les femmes 20 ans.

Le deuxième type de maladie réduit la durée de vie de cinq ans au maximum. Les personnes souffrant de cette pathologie vivent plus de 50 ans, mais en raison de lésions cardiaques et rénales, la qualité de vie peut diminuer. Souvent, les complications qui en résultent entraînent une incapacité. Cependant, toutes les données montrant combien de personnes vivent avec le diabète sont approximatives. Combien et comment vivre chaque diabétique décide lui-même, car en dernière analyse, tout dépend de la façon dont il lutte contre le problème.

Les diabétiques peuvent vivre longtemps sans connaître les complications de la maladie, s'ils respectent certaines règles.

Comment prolonger la vie des patients diabétiques?

Le diabète sucré réduit la vie d'une personne en raison du développement de complications. Il existe un certain nombre de recommandations développées pour les diabétiques de tous les types de pathologies visant à empêcher leur développement. Les patients sont recommandés:

L'état émotionnel a un effet significatif sur l'espérance de vie. Si le diagnostic devient une sentence pour le patient, il désespère, néglige les recommandations médicales et permet à la maladie de se vaincre. Dans ce cas, le risque d'une issue fatale augmente quel que soit l'âge du patient. Après avoir révélé la pathologie, il ne faut pas désespérer et perdre courage. C'est une maladie incurable, mais vous pouvez vivre avec elle plus longtemps que les gens vivent sans elle. L'essentiel est d'accepter les changements nécessaires et de commencer à travailler sur vous-même. Les statistiques médicales sont des cas où les diabétiques ont survécu jusqu'à 70 ans ou plus.

Avec le diabète en route - comment vivre avec la maladie?

Le diagnostic du diabète, quel que soit son type, nécessite en quelque sorte des changements cardinaux dans la vie d'une personne.

Comme vous le savez, cette maladie peut représenter une grave menace pour la santé. Pour réduire au maximum le risque de complications graves, les diabétiques doivent respecter un certain nombre de règles.

Cette liste comprend une prise régulière de médicaments prescrits par un médecin, le contrôle du niveau de glycémie, l'adhésion à un régime spécialisé. Le mode de vie du diabète à bien des égards diffère de celui habituel.

Mode de vie chez les diabétiques de type 1 et de type 2

Lors de la première réception chez l'endocrinologue, chaque patient recevra non seulement une liste des médicaments nécessaires, mais également une conférence sur le mode de vie correct.

Ces conseils sont loin d'être de nature à recommander, cela est littéralement une exigence, sans y adhérer, le patient se mettant en danger de développer des complications graves.

Le fait est qu'avec le diabète, le corps est grandement affaibli, l'immunité est diminuée et en fait c'est la principale barrière avant l'infection avec toutes sortes d'infections. Ainsi, un diabétique devient plus susceptible à l'influence négative de l'entourage plutôt qu'à une personne en bonne santé.

Cela l'oblige à porter une attention particulière à son corps. Au début, il peut être difficile et difficile d’aborder votre alimentation et d’autres changements dans votre vie, mais, en règle générale, tout le monde s’y adapte rapidement.

Contrôle du taux de sucre dans le sang

La surveillance régulière de la glycémie fait partie intégrante de la vie d'un diabétique. C'est l'indicateur principal qui parle de la condition du patient dans son ensemble. Étant donné l'âge et les caractéristiques de l'évolution de la maladie, le médecin vous indiquera dans quelle mesure la teneur en glucose ne devrait pas être libérée.

Il est recommandé de tenir un journal de maîtrise de soi, car les indicateurs doivent être mesurés plusieurs fois par jour (un glucomètre est nécessaire pour cela), à savoir:

  • le matin à jeun;
  • avant chaque repas principal, parfois nécessaire et deux heures après.
  • en cas de symptômes d'augmentation du taux de sucre;
  • en période de maladie (jusqu'à 8 fois);
  • avant et après l'effort physique;
  • pendant la grossesse (jusqu'à 8 fois);
  • à 4 heures du matin (parfois), pour être convaincu de l'absence d'hypoglycémie la nuit;
  • avant une excursion en transport motorisé au volant;
  • s'il est nécessaire d'obtenir un profil quotidien, il est nécessaire d'effectuer 5 à 6 mesures en même temps pendant plusieurs jours.

Principes de Nutrition

Le deuxième élément le plus important à respecter dans le diabète est la nutrition. La règle principale dans ce cas est la consommation d'aliments 5 à 6 fois par jour en petites portions et la pause entre eux ne devrait pas dépasser 3 heures. Il est tout aussi important de savoir ce que cela vaut la peine de manger et ce qui doit être jeté.

Les produits suivants sont considérés comme autorisés:

  • œufs de poule (jusqu'à 2 morceaux par jour);
  • pain noir à base de farine de mouture grossière ou de son (pas plus de 200 grammes par jour);
  • poisson maigre cuit au four ou bouilli;
  • viande faible en gras (poulet, boeuf, dinde);
  • des baies sont autorisés les myrtilles et les canneberges;
  • à partir de céréales, seule la bouillie de semoule est interdite, le reste peut être consommé, mais ce jour-là il faut refuser le pain;
  • à partir de légumes, vous pouvez manger du chou, du radis, du concombre et des courgettes. Les carottes, les betteraves et les pommes de terre devraient être limitées;
  • les pâtes sont autorisées uniquement à partir de variétés de blé solides au lieu de pain;
  • Les légumineuses peuvent également être consommées sans pain dans la ration quotidienne;
  • des fruits sont autorisés les kiwis, les agrumes et les pommes vertes;
  • Les soupes doivent être sur des légumes, de la viande ou du poisson, du bouillon faible en gras;
  • il est nécessaire de refuser le lait entier au lieu de consommer jusqu'à 500 millilitres de yaourt ou de kéfir. Vous pouvez également remplacer 200 grammes de fromage cottage;
  • en petites quantités;
  • thés noirs et verts, fraîchement pressés, mais dilués avec du jus d'eau, café faible avec du lait;
  • dans la quantité minimale dans un régime peuvent être présents des melons, des bananes, un kaki, des raisins et des dattes.

L'utilisation de tels produits est strictement interdite:

Activité physique

Le diabète sucré ne constitue pas une limitation à l'exercice, au contraire, l'exercice est très utile dans une telle maladie.

Il convient de s'en tenir à certaines recommandations afin de ne pas nuire au corps:

  • Tout d'abord, vous ne pouvez pas effectuer un entraînement trop intense. Les exercices doivent être effectués en douceur et sans mouvements brusques, sans soulever des poids;
  • deuxièmement, une heure avant le début de l'exercice devrait être quelque chose à manger, des charges sur un estomac vide peuvent entraîner une hypoglycémie et un coma;
  • Troisièmement, en cas de faiblesse grave et de vertiges, il est nécessaire d'arrêter l'entraînement et de se reposer immédiatement.

Il est recommandé de toujours avoir quelque chose de doux avec vous, et cela doit être respecté non seulement pendant l'exercice. L'hypoglycémie peut dépasser à tout moment.

En outre, les médecins conseillent de mesurer les valeurs de glucose avant et après l'entraînement. Normalement, ils ne doivent pas dépasser 6 à 11 mmol / l.

Les diabétiques peuvent être engagés dans de tels sports:

Expérience de travail

Tous les emplois ne vous permettront pas de mener une vie correcte, recommandée pour le diabète.

Il devrait abandonner la profession, où devra faire face aux risques chimiques, avec horaire de travail irrégulier, ce qui nécessite une grande concentration, ainsi que des travaux connexes dans les magasins chauds ou le froid.

Les professions recommandées avec le diabète sont les suivantes:

  • avocat;
  • comptable;
  • bibliothécaire;
  • le pharmacien;
  • archiviste et autres.

Mauvaises habitudes

Les habitudes nocives sont inacceptables dans tous les types de diabète. La nicotine augmente le risque de développer des maladies cardiovasculaires, qui sont déjà accrues en raison d'une faible immunité.

L'alcool affecte également le corps du patient.

Elle entraîne une détérioration du statut cardiaque et vasculaire, réduit la glycémie et augmente le risque de décès par hypoglycémie.

C'est dû au fait que même avec une légère intoxication, le patient peut ne pas ressentir les symptômes de l'approximation de cette condition. De plus, à cause de cela, une personne peut prendre une mauvaise dose d'insuline ou même ignorer complètement sa réception.

Insulinothérapie et qualité de vie associée des patients

La prise d'insuline a un effet positif sur les processus métaboliques des lipides, des protéines et des glucides dans le corps.

Elle conduit à une numération globulaire normale en raison du mouvement de glucose favorise le métabolisme des graisses actif, la demi-vie des produits sorties du foie permet de transférer tous les processus inflammatoires sans douleur.

La thérapie par insuline est particulièrement importante chez les patients atteints de diabète de type 1, mais même avec le deuxième type, elle est pratiquement absente. De nombreux diabétiques ont tendance à abandonner le traitement à l'insuline le plus longtemps possible.

Mais en fait, la qualité de la vie depuis sa réception ne sera en aucun cas pire. La thérapie à l'insuline de départ plus tôt, plus vite le corps sera en mesure de fonctionner pleinement, et le patient se débarrasser des symptômes désagréables du diabète.

Comment vivre avec le diabète pendant longtemps, heureusement et sans complications?

Peu importe combien nous voulons croire en ce fait, le diabète réduit réellement la vie de la personne qui l'a développé. Cependant, ce diagnostic ne peut être considéré comme un verdict, car une approche thérapeutique correcte et la mise en œuvre des recommandations du médecin peuvent considérablement ralentir la progression de la maladie et, par la suite, prolonger les années.

Les principales règles de "longévité" sont:

  • correction de la nutrition, exclusion des aliments riches en glucides;
  • normalisation du poids quand il s'écarte de la norme;
  • exercice régulier mais modéré;
  • prendre des médicaments prescrits;
  • surveillance constante de la glycémie;
  • accès en temps opportun à un médecin.

Espérance de vie dans le diabète: combien vivent les diabétiques?

Combien de diabétiques vivent? La question est posée par toute personne souffrant d'hyperglycémie chronique. Beaucoup de patients considèrent leur maladie comme une condamnation à mort.

En fait, la vie d'un diabétique n'est pas toujours confortable. Lors du traitement d’une maladie, il est important d’adhérer systématiquement à un régime alimentaire, de prendre des médicaments hypocholestérolémiants et éventuellement de consommer de l’insuline en morceaux.

Pour répondre à la question de savoir combien de personnes peuvent vivre avec des échecs du métabolisme glucidique, divers facteurs doivent être pris en compte. C'est le type de maladie, la gravité de son évolution et l'âge du patient. La mesure dans laquelle une personne adhère à des recommandations médicales est d’une importance non négligeable.

Quel est le risque de diabète?

Lorsque la maladie affecte le corps, le pancréas souffre d'abord, où le processus de production d'insuline est perturbé. C'est une hormone protéique qui fournit le glucose aux cellules du corps pour stocker de l'énergie.

Si le pancréas fonctionne mal, le sucre est collecté dans le sang et le corps ne reçoit pas les substances nécessaires à son activité vitale. Il commence à extraire le glucose des structures et des tissus adipeux et ses organes sont progressivement épuisés et détruits.

L'espérance de vie dans le diabète sucré peut dépendre du degré d'endommagement du corps. Le diabétique a un trouble fonctionnel:

  1. foie
  2. système cardiovasculaire;
  3. organes visuels
  4. système endocrinien.

En cas de traitement intempestif ou illettré, la maladie a un effet négatif sur l’ensemble du corps. Cela réduit l'espérance de vie des patients diabétiques par rapport aux personnes souffrant de maladies.

Il ne faut pas oublier que si les prescriptions médicales ne permettent pas de maintenir le niveau de glycémie à un niveau approprié, des complications se développeront. Et pourtant, depuis 25 ans, le corps commence à vieillir.

La rapidité avec laquelle les processus destructeurs se développeront et la régénération cellulaire se produira dépend des caractéristiques individuelles du corps du patient. Mais les personnes qui vivent avec le diabète et qui ne sont pas traitées peuvent à l'avenir recevoir un accident vasculaire cérébral ou une gangrène, entraînant parfois la mort. Les statistiques indiquent que lorsque des complications sévères de l'hyperglycémie sont détectées, la durée de vie des diabétiques est réduite.

Toutes les complications diabétiques sont divisées en trois groupes:

  • Aigu - hypoglycémie, acidocétose, coma hyperosmolaire et lactocidotique.
  • Tardive - angiopathie, rétinopathie, pied diabétique, polyneuropathie.
  • Troubles chroniques dans le travail des reins, des vaisseaux sanguins et du système nerveux.

Les complications dangereuses sont les complications tardives et chroniques. Ils réduisent l'espérance de vie dans le diabète.

Qui est en danger?

Combien d'années vivent avec le diabète? Tout d'abord, il est nécessaire de comprendre si une personne est à risque. Une probabilité élevée de troubles endocriniens survient chez les enfants de moins de 15 ans.

Souvent, ils sont diagnostiqués avec le diabète de type 1. Un enfant et un adolescent atteints de ce type de maladie ont besoin d'insuline.

La complexité de l'évolution de l'hyperglycémie chronique chez l'enfant est due à un certain nombre de facteurs. À cet âge, la maladie est rarement détectée aux premiers stades et progressivement tous les organes et systèmes internes sont affectés.

La vie avec le diabète dans l'enfance est compliquée par le fait que les parents n'ont pas toujours la possibilité de contrôler complètement le régime de la journée de l'enfant. Parfois, un écolier peut oublier de prendre une pilule ou de manger de la malbouffe.

Bien sûr, l'enfant ne sait pas que l'espérance de vie avec le diabète de type 1 peut être réduite, en raison du fait qu'il abuse de la nourriture et des boissons nuisibles. Chips, cola, divers bonbons sont les friandises préférées des bébés. En attendant, ces produits détruisent le corps, réduisant la quantité et la qualité de la vie.

Même dans la catégorie de risque, il y a les personnes âgées qui ont une dépendance à la cigarette et qui boivent de l'alcool. Les patients diabétiques, qui n'ont pas de mauvaises habitudes, vivent plus longtemps.

Les statistiques disent que les personnes souffrant d'athérosclérose et hyperglycémie chronique peuvent mourir avant d'atteindre l'âge vieux. Cette combinaison entraîne des complications fatales:

  1. accident vasculaire cérébral, souvent mortel;
  2. la gangrène entraîne souvent une amputation de la jambe, ce qui permet de vivre une personne jusqu'à deux ou trois ans après l'opération.

Combien d'années vivent les diabétiques?

Comme vous le savez, le diabète est divisé en deux types. Le premier est un aspect insulino-dépendant qui survient lorsque la glande pancréatique est anormale et produit une insuline percutanée. Ce type de maladie est souvent diagnostiqué à un âge précoce.

Le deuxième type de maladie survient lorsque le pancréas produit de l'insuline en quantité insuffisante. Une autre cause du développement de la maladie peut être la résistance des cellules du corps à l'insuline.

Combien de personnes vivent avec le diabète de type 1? La durée de vie sous forme insulinodépendante dépend de la masse de facteurs: nutrition, activité physique, insulinothérapie, etc.

Les statistiques indiquent que les diabétiques de type 1 vivent environ 30 ans. Pendant ce temps, une personne souffre souvent de troubles rénaux et cardiaques chroniques, ce qui conduit à la mort.

Mais avec le diabète de type 1, les personnes reconnaîtront le diagnostic avant même l’âge de 30 ans. Si ces patients sont diligents et correctement traités, ils peuvent vivre jusqu’à 50 ou 60 ans.

Et grâce aux méthodes thérapeutiques modernes, les patients atteints de diabète vivent jusqu'à 70 ans. Mais le pronostic ne devient favorable que si la personne surveille attentivement sa santé, en maintenant les paramètres glycémiques à un niveau optimal.

Combien de temps la vie d'un patient diabétique est affectée par le sexe. Ainsi, des études ont montré que les femmes sont réduites de 20 ans et les hommes de 12 ans.

Bien qu'il soit absolument certain que l'on peut vivre avec le diabète sous une forme insulino-dépendante, c'est impossible. Tout dépend de la nature de la maladie et des caractéristiques du corps du patient. Mais tous les endocrinologues sont convaincus que le temps d’existence d’une personne atteinte de glycémie chronique dépend de lui-même.

Et combien vivent avec le diabète de type 2? Ce type de maladie est détecté 9 fois plus souvent que la forme insulino-dépendante. En général, on le trouve chez les personnes âgées de 40 ans.

Dans le diabète de type 2, les reins, les vaisseaux sanguins et le cœur sont les premiers à souffrir, leur défaite entraînant une mort prématurée. Bien que les patients sous forme indépendante de l'insuline de la maladie vivent plus longtemps les patients insulino-dépendants dans leur durée de vie moyenne est réduite à cinq ans, mais ils deviennent souvent handicapés.

La complexité de l'existence est due à un diabète de type 2 par le fait que, en plus de l'alimentation et l'utilisation de médicaments par voie orale à indice glycémique (Galvus), le patient doit constamment surveiller leur état. Il est obligé chaque jour à effectuer un contrôle glycémique et à mesurer la pression artérielle.

Séparément, il est nécessaire de parler des infractions endocriniennes chez les enfants. L'espérance de vie moyenne des patients de ce groupe d'âge dépend de la rapidité du diagnostic. Si la maladie est détectée chez un enfant de moins d'un an, elle évitera l'apparition de complications dangereuses entraînant la mort.

Il est important de surveiller les traitements ultérieurs. Bien qu'aujourd'hui il n'y ait pas de médicaments qui permettent aux enfants de continuer à ressentir ce qu'est la vie sans diabète, il existe des médicaments qui peuvent atteindre une glycémie stable et normale. Avec une insulinothérapie correctement choisie, les enfants ont la possibilité de jouer, d'apprendre et de se développer pleinement.

Ainsi, lors du diagnostic du diabète avant l'âge de 8 ans, le patient peut vivre environ 30 ans.

Et si la maladie se développe plus tard, par exemple dans 20 ans, une personne peut même vivre jusqu'à 70 ans.

Comment les diabétiques peuvent-ils augmenter l'espérance de vie?

Comment vivre avec le diabète? Malheureusement, la maladie est incurable. Ceci, comme le fait que tous meurent, doit être accepté.

Il est important de ne pas paniquer et de fortes expériences émotionnelles ne feront qu’aggraver le cours de la maladie. Si nécessaire, le patient peut avoir besoin d'une consultation d'un psychologue et d'un psychothérapeute.

Les diabétiques réfléchissant à la manière de vivre, il est important de savoir que la maladie peut être maîtrisée si vous adhérez à une bonne nutrition, pratiquez des sports et n'oubliez pas vos médicaments.

Idéalement, avec la maladie du premier et du second type d’endocrinologue, en collaboration avec un nutritionniste, il convient de développer un régime spécial pour le patient. Il est recommandé à de nombreux patients de créer un journal alimentaire vous permettant de planifier facilement votre alimentation et de suivre les produits caloriques et nocifs. Vivre avec un diabétique n'est pas une tâche facile, et pas seulement pour les malades, mais pour leurs proches, il est nécessaire d'étudier quels aliments seront utiles dans la violation du métabolisme des glucides.

Depuis le diagnostic de la maladie, il est conseillé aux patients d’utiliser:

  • les légumes;
  • des fruits;
  • produits laitiers fermentés;
  • viande et poisson;
  • haricots, farine de grains entiers, macaronis de variétés solides.

Puis-je utiliser du sel avec des diabétiques? Il est permis de manger, mais jusqu'à 5 grammes par jour. Les diabétiques devraient limiter la consommation de farine blanche, de graisse, de sucre et d'alcool et le tabac devrait être complètement éliminé.

Comment vivre avec le diabète à ceux qui ont un poids supplémentaire? Avec l'obésité et le diabète, en plus de l'alimentation, il faudra un entraînement systématique.

L'intensité, la périodicité et la durée de la charge doivent être choisies par le médecin. Mais la plupart du temps, les patients reçoivent des séances quotidiennes d'une durée maximale de 30 minutes.

Ceux qui ont le diabète de type 2, il est nécessaire de prendre régulièrement des médicaments oraux qui empêchent le développement d'une hyperglycémie. Les moyens peuvent appartenir à différents groupes:

  1. les biguanides;
  2. sulfonylurées;
  3. les inhibiteurs d'alpha-glucosidase;
  4. les dérivés de thiazolidinone;
  5. Incretiny;
  6. les inhibiteurs de la dipeptidylpeptidase 4.

Le traitement est initié par un médicament de ces groupes. De plus, il est possible de passer à une thérapie combinée lorsque deux, trois médicaments réducteurs de sucre sont utilisés simultanément. Cela peut réduire le risque de complications, normaliser la glycémie et retarder le besoin d'insuline.

Pour les patients qui vivent avec un deuxième type de diabète depuis longtemps, l'insulinothérapie peut ne pas être nécessaire, mais seulement si toutes les recommandations ci-dessus sont respectées. S'il y a une maladie de type 1, comment vivre avec elle, car le patient devra piquer l'hormone tous les jours?

Après le diagnostic de la maladie, une insulinothérapie est prescrite. C'est une nécessité et en l'absence de traitement, une personne tombera dans le coma et mourra.

Au début, le traitement peut nécessiter l'administration de petites doses de médicaments. Il est important que cette condition soit remplie, sinon le patient aura besoin de beaucoup d’insuline à l’avenir.

Il faut s'assurer que la concentration en sucre après avoir mangé atteint 5,5 mmol / l. Cela peut être réalisé si vous observez un régime pauvre en glucides et faites des injections d'insuline de 1 à 3 unités par jour.

Selon la durée de l'effet, quatre types d'insuline sont distingués:

Le schéma thérapeutique de l'insuline est une indication des types de médicaments qui doivent être poignardés, à quelle fréquence, à quelle dose et à quel moment de la journée. L'insulinothérapie est nommée individuellement, en fonction des enregistrements disponibles dans le journal d'auto-surveillance.

Pour répondre à la question, le diabète sucré avec combien vivent avec, il est nécessaire de prendre en compte de nombreux facteurs. Vivez sans stress, faites du sport, mangez bien et l'espérance de vie, même avec une maladie aussi grave, augmentera de 10 ou 20 ans.

Des informations sur l'espérance de vie des diabétiques sont fournies dans la vidéo de cet article.

Comment vivre avec le diabète

Mon père est mort de gangrène diabétique. L'opération n'a pas épargné, elle n'a fait que prolonger la douleur: les diabétiques guérissent très mal. J'ai alors pensé qu'ils ne guérissaient pas du tout. Depuis lors, je n'aime pas les bonbons. Et tous les médecins, des gynécologues aux dermatologues, je préviens: "Sur la lignée paternelle - prédisposition au diabète".

Bien que la maladie soit devenue une épidémie mondiale, les médecins ne manifestent aucun intérêt marqué pour ma reconnaissance. Oui, avant de les animer, ils ont spécifié le type de maladie que le pape avait, écrit dans la fiche "menacé par le diabète" et prescrit beaucoup de tests supplémentaires pour quelque raison que ce soit. "Plus tôt" a 10 ans et 10 kilos il y a. Maintenant, au mieux, les médecins me notent avec un regard critique et déclarent: "Cela ne vous menace guère." Oui Et qu'en est-il de l'hérédité?

"Avec le diabète de type 2, il existe une nette prédisposition héréditaire. De nombreux gènes ont déjà été décrits, dont les changements peuvent conduire au développement de la maladie, confirme Anna Sazonova, endocrinologue au réseau des cliniques médicales "Famille". - Cependant, dans la plupart des cas, cette prédisposition n'est pas réalisée sans un facteur important - l'excès de poids. Seule une combinaison de "génétique + obésité" peut déclencher la maladie. " Cela explique beaucoup. Mon père pesait presque 100 kg. Je suis environ la moitié de cette taille. Il y a dix ans, mon poids était de 65 kg avec une hauteur de 165 cm, mais en tombant amoureux de sucré, j'ai perdu du poids très rapidement et rapidement, c'est pourquoi les médecins ont cessé de s'inquiéter pour moi. Le diabète du second type est une maladie épaisse. Mais cela ne signifie pas que les personnes minces peuvent se détendre et s'amuser. Il y a toujours des options.

Histoire du cas

Si aucun de vos proches ne souffre de diabète, vous pouvez difficilement imaginer l’essence du problème. Et plus encore, ne pas voir la différence entre les types 1 et 2 de la maladie. Et c'est énorme. Alors essayons de le comprendre sans latin. Eh bien, presque. Supposons que vous ne pouviez pas résister à manger un beignet. Le dernier morceau glisse le long de l'œsophage et le premier subit déjà un traitement intensif. Ses glucides se décomposent en sucres simples (glucose). Il pénètre dans le sang et le pancréas lui injecte de l'hormone. Son travail consiste à "frapper" chaque cage et à signaler que le carburant est arrivé. Glucose pour les animaux à sang chaud - comme l'essence pour les voitures: oxydante dans une cellule, elle libère de l'énergie. Et vous commencez à courir, à sauter, à composer des versets, à vous souvenir de la table de multiplication et de la danse. C'est normal.

Seulement 10% du nombre total de patients en Russie souffrent de diabète de type 1. 90% tombe sur la seconde

Avec le diabète de type 1
Le pancréas ne produit pas d'insuline. Le glucose non réclamé circule dans la circulation sanguine et les cellules ne reçoivent pas d'énergie. Tout ce qui est entré dans le corps en est dérivé sans être assimilé - et la mort vient de l'épuisement. C'est avant qu'il ne vienne, jusqu'à ce qu'ils inventent une insulinothérapie substitutive. "Typiquement, le diabète de type 1 se manifeste dans l'enfance - jusqu'à 14 ans", explique Vasily Yurasov, MD, médecin du laboratoire indépendant INVITRO. - Ce type de diabète est causé par une prédisposition génétique. Certains autres facteurs peuvent provoquer le développement de la maladie, par exemple les oreillons et la rougeole. Connaissant les cas de diabète 1 dans votre famille, vous pouvez passer par une étude génétique - typage HLA-II, qui révélera la prédisposition. "

Avec le diabète de type 2
Le beignet est digéré, le glucose pénètre dans le sang, l'insuline donne des commandes aux cellules, ils attrapent le glucose et sont remplis d'énergie... Et puis vous mangez le beignet numéro deux. L'insuline attire à nouveau les cellules des muscles et des autres organes. Ils acceptent (à contrecoeur) à nouveau l'offre et vous invitent à sauter un peu plus. Si vous avalez à la place un troisième beignet (en général, bien sûr, donnez!), Le pancréas effectuera encore honnêtement son travail et administrera une dose de l'hormone. Ce dernier fera également honnêtement savoir aux autorités qu’il est nécessaire de prendre la prochaine tranche de carburant. "Très bien", disent les cellules et repoussent sous la peau de la réserve énergétique sous forme de conserves grasses.

Et puis vous vous levez un matin et - déjà par habitude - vous prenez un beignet. L'insuline tambourine sur les muscles et ils répondent soudainement: "LAISSEZ! A déjà! "- et seulement sont plus densément enveloppés dans les couvertures grasses. C'est ce qu'on appelle la résistance à l'insuline (c'est-à-dire la résistance à l'insuline). La réserve de glucose non développée coule dans vos veines, rendant le sang collant. L'énergie s'en va et la fatigue, énorme comme votre prêtre, commence à s'écraser et à s'étouffer. Les cellules qui n'ont pas reçu de carburant (et les fonds pour l'auto-restauration) sont détruites - lentement mais sûrement. Le diabète est venu.

Mesures contre le diabète

Tout est clair? Et maintenant nous tirons des conclusions. Avec le diabète de type 1, vous ne pouvez pas discuter: une telle mère a accouché. Reste à accepter comme il est et toute vie (si elle vous est chère) de piquer l'insuline. «Aujourd'hui, ce n’est pas si triste qu’il ya 10 ans», a déclaré Bulat Valitov, médecin endocrinologue au Bureau central de l’aviation civile. - Le médicament est produit dans des stylos à seringue innovants, faciles à emporter au moins pour le travail, même en voyage. Avec leur aide, vous pouvez vous injecter de l'insuline à un dosage contrôlé. " Le diabète à notre époque - pas même une occasion d’invalidité. L'insuline est administrée gratuitement aux patients et vous pouvez mener une vie presque normale. L'essentiel est de ne pas oublier de piquer à temps.

Selon la Fédération internationale du diabète (FID), d'ici 2030, un dixième habitant de la planète souffrira de diabète

Mais avec le diabète de type 2, vous pouvez vous disputer. Trite, mais vrai: une alimentation saine et une activité physique régulière - ce dont vous avez besoin pour ne pas tomber malade. Les déclarations sur le terrain «Je connais des filles qui mènent un mode de vie sain, mais qui tombent malades» sont généralement basées sur des erreurs. Nous en avons déjà analysé l’initiale: ces filles, très probablement, avaient un diabète de type 1. Alors commençons tout de suite avec le prochain.

Mythes sur le diabète

Elle n'a pas de poids excessif, mais il y a du diabète
Ici, le concept de «pas de surpoids» est plus courant que médical. En effet, il y a des gens qui ont des bras et des jambes plutôt minces, le visage n'est pas rond, mais le prêtre n'est pas gros... Mais il n'y a pas de taille. Vérifiez-vous d'urgence: prenez un centimètre et mesurez l'endroit où il devrait se trouver. S'il y a plus de 80 cm, selon les critères de l'OMS, nous avons déjà affaire à l'obésité. Et avec l'une de ses formes les plus dangereuses: la graisse viscérale, qui s'accumule autour des organes internes, est beaucoup plus subtile que la graisse sous-cutanée. C'est ce qui empêche l'insuline de pénétrer dans les cellules actives et devient la cause principale de la résistance à l'insuline.

Je mange bien et la glycémie est élevée
Beaucoup de produits que nous considérons comme "sains" ne sont pas vraiment les mêmes. Yogourt faible en gras et petits déjeuners aux céréales sont les principaux saboteurs. Leurs producteurs tellement parler des avantages de bifidobactéries et de fibres que vous oubliez de célébrer, de regarder la quantité de sucre dans ces produits « régime ». Et certains s'efforcent de se convaincre que le miel et le fructose ne sont pas du sucre. Sucre Ne vous flattez pas.

Je surveille mon poids, mais tout de même.
Souvent, cela signifie que vous "embarquez" sur un régime de déchargement - vous perdez du poids, puis vous gagnez. Il est possible que la première fois, vous retrouviez un taux de glycémie élevé "au stade de la perte de poids". Et n'oubliez pas que chaque fois que vous perdez du poids, vous perdez non seulement la masse grasse, mais aussi la masse musculaire. Et les cellules de ce dernier sont les principaux consommateurs de glucose. Moins ils sont nombreux, plus le sucre reste inutilisé.

Toutes les maladies - des nerfs
Oui, le stress quotidien et le manque de sommeil constant ne constituent pas un "mode de vie sain". Par conséquent, de nombreux médecins sont prêts à reconnaître que l'environnement nerveux est l'un des principaux facteurs de risque de développement du diabète de type 2. Finalement, dans un contexte de stress, un cocktail d'hormones est projeté dans la circulation sanguine, ce qui signifie que les cellules ne peuvent pas faire la distinction entre les notes d'insuline. "Il n'y a qu'une seule hormone qui abaisse la glycémie. C'est de l'insuline. Tous les autres sont considérés comme des facteurs de contrôle, c’est-à-dire qu’ils augmentent plus ou moins le sucre dans le sang », explique l’endocrinologue Anna Sazonova. Mais soyez honnête avec vous-même: vous n'êtes pas seulement assis et triste. Vous mangez probablement du chocolat avec la dépression. "Ils augmentent également le niveau de sérotonine!" - vous pensez joyeusement. "Et du sucre", ajoute-t-il. Si le stress est éliminé dans le gymnase et non dans la cuisine, la probabilité de développer un diabète tend à disparaître.

La moitié des patients atteints de diabète de type 2 ne connaissent pas leur maladie avant l'apparition des complications

Vous pouvez éviter le diabète

Pour être juste, nous devons admettre que tous les diabétiques ne sont pas gros et que tous les gras ne sont pas des diabétiques. Mais la même justice crie que la propagation rapide du diabète de type 2 coïncide d'une manière ou d'une autre avec l'expansion rapide de la restauration rapide et de l'obésité. "Les personnes en surpoids sont à risque. Ils doivent vérifier régulièrement (tous les six mois) la glycémie, - avertit Nona Hovsepyan, consultante du laboratoire indépendant INVITRO. - A la moindre augmentation, il est possible de parler de la présence du pré-diabète. À ce stade, l'observance d'un régime alimentaire en glucides et d'une perte de poids d'au moins quelques kilos peut empêcher le développement ultérieur de la maladie. "

Le prédiabet est réversible. Le diabète n'est plus. Mais le problème est que presque personne ne vérifie la glycémie "juste au cas où". La plupart découvriront qu'ils sont malades quand tout a déjà mal commencé. Dans le diabète de type 1, il existe un symptôme déterminant: une soif débilitante et inévitable. "Avec le diabète de type 2, les symptômes ne sont pas toujours prononcés et peuvent être attribués à d'autres maladies", concède Bulat Valitov. - Si votre vision s'aggrave, vous irez à l'oculiste, avec des plaies non cicatrisantes - au chirurgien, à la laitière - au gynécologue. Et ici, tout dépend de ce que l'expert professionnel aura. " Un médecin compétent vous enverra à la mesure du taux de glycémie, puis à l'endocrinologue. Encore une fois, si la compagnie d'assurance approuve une telle manœuvre. Dans la plupart des cas, le diabète est déjà détecté dans le contexte des complications. Et il est possible que le nombre réel de patients soit trois à quatre fois plus élevé que les données officielles. Les gens vivent avec la maladie pendant des années sans même le savoir.

Et pourtant, plus le diabète de type 2 est détecté et confirmé tôt, moins il est probable que vous deviez «vivre avec des piqûres». Beaucoup de gens prennent des médicaments (et, bien sûr, des changements de style de vie). Voici un paradoxe: en Russie, les diabétiques vivent cinq à six ans de plus que les citoyens ordinaires. Savez-vous pourquoi? En entendant un diagnostic terrible, ils commencent à soigner leur santé avec beaucoup de soin et de respect. Arrêtez de manger des hamburgers, trouvez le temps de dormir et trouvez que la bouillie de sarrasin a meilleur goût que les spaghettis à la sauce bolognaise. Et vous pouvez y arriver maintenant - jusqu'à ce que le tonnerre éclate. Voir la page suivante et rappelez-vous.

6 façons de prévenir le diabète

Conduire la graisse
Et où sans elle? Gardez à l’esprit que la graisse viscérale, vêtue à l’intérieur, a volé plus vite en exercice aérobie que de force. Alors courez, nagez, dansez, faites du vélo. Au total, pas moins de trois heures par semaine. Et autant que possible marcher à pied - à chaque cas pratique et peu pratique. Oui, il suffit de marcher à la fin. Les scientifiques ont été surpris de constater que c'était la graisse viscérale (contrairement à la graisse sous-cutanée) qui était consommée encore plus rapidement que la marche en marchant. Par conséquent, une activité quotidienne constante peut être plus utile qu'un mode de vie sédentaire avec une pause dans la salle de sport.

Taille de taille supérieure à 80 cm - déjà une occasion d'examen

Construire du muscle
Oui, disons juste - un cardio ne peut pas partir. Les muscles sont les principaux consommateurs d'énergie (donc du glucose). Plus vos muscles sont musclés, plus elle entend les signaux d'insuline. Et moins vous dérangez vos muscles, plus il y aura de résistance à l'insuline. Des études menées aux États-Unis ont montré que le développement de la masse musculaire de 10% réduit le risque de développement pré-diabétique de 12%. Par conséquent, ajoutez de la musculation à votre cardio brûleur de graisse - au moins trois fois par semaine.

Repos
Des scientifiques de l'Université de Chicago soutiennent que les personnes qui dorment la nuit moins de six heures augmentent considérablement la probabilité de résistance à l'insuline. Faites donc une faveur à votre corps - au moins sept heures de sommeil chaque jour, et de préférence tous les neuf.

Dépêchez-vous lentement
Tous les glucides (vous le savez probablement) sont divisés en rapides et lents. Les premiers - ceux qui se décomposent rapidement en sucres simples et augmentent fortement le niveau de glucose dans le sang. Ces derniers sont divisés lentement, assurant une augmentation en douceur de la courbe de sucre. Les fibres, donc vous savez aussi, les glucides. Et plus il est rugueux, plus il est lent. C'est-à-dire que, par exemple, le riz pelé blanc est beaucoup plus «rapide» que le riz brun. La pomme entière est "plus lente" que le jus de pomme (même fraîchement pressé). Sans oublier le fait que la carotte se dissoudra plus longtemps en composants simples que le biscuit. Ainsi, en tombant tendrement amoureux des fibres grossières, vous aiderez le pancréas à travailler sans travail.

Aller à Omega
Nos acides gras oméga-3 préférés - cela signifie littéralement de tout: non seulement la névrose et l'athérosclérose, mais aussi le diabète de type 2. Les médecins disent que même une seule portion de sardine ou de saumon par semaine est déjà capable d'augmenter la sensibilité des cellules à l'insuline.

Ajouter des épices
La même chose - "augmente la sensibilité à l'insuline" ou "abaisse la glycémie" - les hôpitaux des gens disent à propos de la cannelle. Probablement, le fait est que son odeur savoureuse aide à tolérer une réduction de la dose réelle de sucré dans les aliments. En cappuccino avec du sucre de cannelle avec une conscience claire ne peut pas être ajouté - ce sera toujours délicieux.

Diabète: comment vivre sans complications

Le diabète sucré est une maladie chronique et encore incurable. Mais il est dangereux avant tout pour ses complications. Selon les statistiques, la plupart des diabétiques meurent d'une crise cardiaque ou d'une hémorragie cérébrale. Et le diabète peut mener à la cécité, aux maladies rénales, aux dommages aux nerfs et aux vaisseaux sanguins… Comment éviter le résultat tragique, comment rendre votre vie pleine et joyeuse?

Nous avons entendu que de nombreux patients coronariens trouvent le diabète lors de leur examen.

Pourquoi ces personnes devraient-elles être traitées "du coeur" ou du diabète?

- Aujourd'hui, tout cardiologue spécialiste, endocrinologue, ou simplement tout bon médecin vous proposera un patient qui est venu se plaindre à la pression augmente, l'essoufflement, la lourdeur dans le cœur, le gain de poids constant, et dans de nombreux autres cas, vérifiez d'abord le sucre dans le sang. Et, malheureusement, très souvent, il se révèle que le patient - primaire, et parfois même des formes très avancées du diabète, et il est loin de tout cela avec des problèmes cardiaques et d'autres organismes.

- C'est quoi - Le diabète sucré?

- Cette maladie est appelée "épidémie non infectieuse du XXIème siècle". En effet, le nombre de diabétiques dans le monde double tous les 15 ans et leur compte est déjà passé à des centaines de millions. Le diabète est une maladie caractérisée par une pénurie aiguë d'insuline dans le corps humain, une hormone sécrétée par le pancréas. L'insuline sert de conducteur de sucre à tous les organes humains, assurant leur nutrition et leur bon fonctionnement.

Nous distinguons deux types de diabète: le type 1 - insulino-dépendant, qui affecte les enfants, les adolescents et les personnes âgées de 30 à 40 ans; et le second type, indépendant de l'insuline - il est détecté après 40 ans, généralement chez les personnes ayant un poids excessif. Dans le diabète de type 1, l'insuline n'est pas produite du tout ou trop peu et la thérapie à l'insuline ne peut être évitée. Dans le second cas, une personne a sa propre insuline, parfois même en excès, mais les cellules des tissus de notre corps perdent sa sensibilité et, pour le traitement du sucre, cette insuline ne suffit plus. Ce type de diabète est régulé par la perte de poids, l'exercice et les comprimés.

- De nombreuses personnes chez qui on a diagnostiqué un diabète sucré le considèrent comme une condamnation à mort. Ont-ils raison?

- Absolument pas bien. Chaque personne malade n'a aucune raison de désespérer. Être malade du diabète, c'est comme conduire une voiture sur une route très fréquentée: il suffit de connaître les règles de la circulation. Même si une personne en bas âge développe un diabète de type 1, l'insuline le sauvera, et lorsqu'il suivra certaines règles, il pourra mener une vie normale.

- Quelles sont les causes du diabète? L'hérédité?

- Une chose est claire: le facteur héréditaire joue un certain rôle. Si vous avez des diabétiques dans votre famille, vous risquez de contracter cette maladie. Les diabétiques-mères souffrent de diabète dans environ 3% des cas et chez les diabétiques - dans 10% des cas. Mais maintenant, nous constatons une forte augmentation du nombre de diabétiques chez les enfants dont les parents sont en bonne santé et n’ont pas de diabétiques dans leur famille. Cela indique que la cause n'est pas identifiée.

- Dites souvent: ne mangez pas beaucoup de sucre, puis il y aura du diabète...

- Une idée fausse commune, même si, sans aucun doute, une consommation excessive de glucides est généralement nocive pour l'organisme. Ceci est une violation de la culture alimentaire. Mais une personne souffre de diabète, mais l’autre ne le fait pas, bien qu’elle mange de la même façon. L'erreur est également l'affirmation que s'il y a peu de sucre, le diabète ne se produira pas.

La maladie du diabète de type 2 contribue sans aucun doute à l'obésité. L'hérédité est héréditaire, mais si une femme après 40 ans pèse 100 kg et ne fait rien pour perdre du poids, elle est clairement exposée au diabète.

- Quels symptômes peuvent indiquer le diabète ?

- D'abord, une soif constante et inextinguible. Vous pouvez aller courir, être à bout de souffle et boire deux verres d'eau à la fois, mais lorsque vous avez constamment soif, vous buvez, et la soif vous tourmente de toute façon - c'est un signe de danger.

Deuxièmement, des mictions fréquentes. Il y a une déshydratation du corps, car les reins font passer le sucre dans l'urine et le liquide dans le corps ne s'attarde pas.

Troisièmement, la sécheresse et les démangeaisons inhabituelles de la peau, en particulier dans les plis cutanés - sous les bras, dans le périnée, etc.

Quatrièmement, le sentiment de fatigue qui accompagne constamment une personne. Même se réveiller le matin, il se sent fatigué. Et le fait est que, avec une carence en insuline ou une insensibilité aux cellules, tous les organes souffrent d'un manque de nutrition - en fait, c'est l'insuline qui transporte le glucose du sang dans les cellules de nos organes. D'où le mal de tête, la faiblesse cardiaque et d'autres problèmes.

- Qu'est-ce que, en plus des comprimés, vous pouvez traiter le diabète de type 2?

- Dans la pharmacie sont vendus des préparations antidiabétiques à base de plantes multi-composants. Bien sûr, ils ne guériront pas le diabète, mais faire face à une glycémie élevée, à une nutrition appropriée et à d’autres moyens, aidera sans aucun doute. En général, les activités récréatives visant à renforcer le système immunitaire et stabilisent l'état de santé du corps - que ce soit la trempe, l'exercice ou de recevoir des infusions d'herbes, - pour les diabétiques particulièrement utiles et même nécessaires.

- Quelles sont les complications les plus dangereuses du diabète?

L'augmentation du sucre dans le sang affecte principalement les vaisseaux - la rétine * des yeux, des mains et des pieds. En raison de son exposition prolongée, les parois des vaisseaux perdent leur élasticité, deviennent fragiles, une hémorragie se produit. Si c'est la rétine de l'œil, la conséquence peut être la cécité, si les jambes sont des thrombus, etc.

Le diabète augmente considérablement le risque de maladie coronarienne, ce qui entraîne souvent un infarctus du myocarde. Cependant, le diagnostic rapide de l'IBO est difficile en raison du fait que le fonctionnement du nerf périphérique est altéré. Il y a une neuropathie, qui se manifeste d'abord par des douleurs dans les jambes, puis par une perte de sensibilité cutanée, ce qui entraîne une défaite «indolore» du cœur. La probabilité d'accidents vasculaires cérébraux chez les diabétiques augmente également, souvent une augmentation de la pression artérielle.

Une longue période ne guérit pas les blessures et les conséquences d'une intervention chirurgicale, même en dentisterie. Et la peau, qui a perdu sa sensibilité, est recouverte de microtraumatismes et devient infectée. Cela s'applique particulièrement aux pieds.

- Le soi-disant pied diabétique?

Oui, c'est un problème grave. Dans la peau, les fissures se développent et produisent même toutes sortes de corps étrangers, provoquant une inflammation et une suppuration. Pour diabetkov a développé un EBUV spécial pratique, l'achat, il est nécessaire que le soir, lorsque le pied est le plus fatigué et gonflé - qu'il n'y a pas de contrainte et les éraflures. Nous devons nettoyer nos pieds tous les jours, puis essuyer soigneusement entre les orteils et inspecter les semelles, en utilisant, si nécessaire, un miroir pour voir les rayures ou les plaies et les désinfecter. Marcher pieds nus - non, mais une gymnaste spéciale pour les vaisseaux est nécessaire.

Chaussettes, et tous les vêtements doivent être faits de fibres naturelles, une bonne isolation et absorbe la transpiration, car la peau des diabétiques facilement infectés, et dans les fissures ont créé un terreau fertile pour les bactéries.

Quelles sont les "règles du mouvement" à guider par le diabète de type 2?

L'essentiel est le rejet des aliments rapidement assimilés et riches en glucides, un style de vie mobile, l'activité physique. Tout cela permet de réguler le taux de sucre dans le sang au niveau d'une personne en bonne santé. Un patient m'a dit: je mange beaucoup de citrons, ils sont aigres. Une idée fausse commune. Il ne s'agit pas du goût du produit: dans le cas du diabète, la quantité de glucides dans tout produit est calculée en unités de pain. 1 unité de pain -1 ^ puis 12 g de glucides; ils sont contenus dans un morceau de pain et dans un citron. Peu importe si vous mangez trop de citrons, de bleuets ou de sarrasin: de toute façon, il y aura une surabondance de glucides.

En ce qui concerne la composition des aliments, utiliser le « principe de la plaque »: un quart sur elle devrait prendre des aliments en protéines (poissons à faible teneur en matières grasses ou de viande, poulet sans la peau), un quart -uglevody (pommes de terre, riz, pâtes), et la moitié de la plaque - légumes.

Cependant, la chose la plus importante est un régime choisi individuellement, tenant compte de votre état, de votre poids, de votre pression et d'autres facteurs personnels. Il nécessite souvent l'aide d'un psychologue, surtout si vous éprouvez un fort besoin de certains aliments préférés. Vous pouvez manger beaucoup et délicieux et ne vous faites pas de mal. Après tout, la vie est un grand bonheur et nous devrions nous en réjouir tous les jours.

Quel effort physique recommanderiez-vous aux personnes atteintes de diabète?

Commencez avec la gymnastique pendant 10 minutes. tous les jours, puis étendez-le à 30 minutes. Chaque jour, faites une petite promenade avant le petit-déjeuner et après le dîner. Augmentez votre activité physique dans votre vie normale, par exemple, montez les escaliers, pas l'ascenseur. Au lieu de faire quelques arrêts sur le transport, allez à pied! Et surtout, profitez de toute activité physique, puis votre corps sera plus facile à syntoniser pour se stabiliser et obtenir une rémission stable.

Cependant, tout exercice physique doit être coordonné avec le médecin, votre régime alimentaire et le moment de l'administration de l'insuline. Vous devez surveiller votre glycémie avant chaque entraînement. Si elle est faible, vous avez une petite collation avant et après le sport scolaire possible, l'état hypoglycémique autrement dangereux peut se produire - une forte baisse du taux de sucre sanguin, jusqu'à un coma diabétique.

Gymnastique pour les vaisseaux des pieds atteints de diabète

1. Doigtez-vous les doigts et redressez.

2. Debout, soulevez alternativement les chaussettes, puis les talons.

3. Assis, élevez vos jambes et faites des mouvements circulaires avec vos pieds et vos talons.

4. Assis, lève ses jambes, les redresse sur ses genoux, parallèlement au sol. /

5. Ongles pour écraser le journal.

6. Allongé, tirant des chaussettes sur vous-même. Soulevez les jambes droites et faites des arrêts avec des mouvements circulaires *

7. Accrocher les jambes du bord de l'escroc et se lever alternativement sur les orteils, puis sur les talons.

- Ils ont dit que beaucoup de diabétiques sont en surpoids ou même obèses. Ce faisant, ils mènent souvent un mode de vie sédentaire menant à des complications. Comment sortir de ce cercle vicieux?

- Une condition nécessaire est la participation du patient lui-même. Tout d'abord, il doit lui-même effectuer un suivi régulier de la teneur en sucre du croquet.

- cela réduira le risque de complications possibles. En outre, il est important d'effectuer périodiquement une analyse pour identifier la protéine albumine dans l'urine afin de prévenir au plus tôt l'une des complications du diabète - une atteinte rénale. Parallèlement à la surveillance de la pression artérielle, la surveillance des reins aidera à réduire le risque de maladie coronarienne et d'accident vasculaire cérébral.

Une condition préalable pour un traitement réussi est un régime alimentaire, avec lequel il est parfois possible de réduire de manière significative les doses nécessaires d'insuline. Il doit être préparé avec le médecin.

Bien sûr, vous devez réduire votre poids. Mais fais-le lentement! Réduire le poids de 400 à 800 g par semaine est considéré comme le plus sûr pour la santé.

Buvez au moins 6 à 8 verres d'eau par jour. Et, comme nous l'avons déjà dit, augmentez votre activité physique!

Plus D'Articles Sur Le Diabète

Le deuxième nom du topinambour est une poire de terre. En raison de sa croissance et de sa couleur, il ressemble au tournesol. Le topinambour a la capacité de restaurer la composition du sol dans les zones écologiquement défavorables.

Glucomètres et bandelettes de test One Touch (van tach), Select, UltraDepuis plus de deux décennies, LifeScan contribue de manière significative à l’amélioration de la qualité de vie des personnes atteintes de diabète sucré.

Le fait que l’alcool en petites quantités ait un effet positif sur le système cardiovasculaire (SSS) n’a longtemps pas été un secret et est connu de presque tout le monde.