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Diabète sucré de type 2 - symptômes, traitement par médicaments et remèdes populaires, régime alimentaire et complications

Les origines de nombreuses maladies proviennent de défaillances dans le processus de métabolisme des sucres complexes et des lipides. La même pathogénie est différente et le diabète de type 2, dont le diagnostic est effectué en faisant un don de sang au sucre. Il n'est pas toujours un excès de glucose dans le sang indique le diabète, mais sont constamment améliorée, par rapport aux valeurs normales, la quantité de glucides dans le sang - un signal inquiétant que vous voulez être sûr d'écouter.

Qu'est-ce que le diabète de type 2?

Dans un corps sain et normal, tous les processus sont liés et se produisent de manière cyclique et régulière. Le pancréas est impliqué dans la production de l'hormone insuline, qui sert de «ticket» pour délivrer le glucose dont ils ont besoin du sang aux cellules. Les cellules ont des stomates sensibles qui, lorsqu'ils sont exposés à l'insuline, ouvrent l'accès à l'absorption du glucose. Le diabète sucré de type 2 est l'insensibilité des stomates cellulaires à l'insuline.

Le glucose est extrêmement nécessaire pour les cellules du cerveau et du corps pour un travail normal. Lorsque les cellules du corps ne l'absorbent, le sang accumule plus de sucres complexes, ce qui est lourd de maladies graves au corps. Dans les premiers stades de la maladie de l'insuline dans le sang avec un excès, mais il n'est pas nécessaire que les cellules « ne veulent pas » d'absorber le glucose et le pancréas arrêter progressivement la production de cette hormone. Dans les derniers stades du diabète, les patients de la clinique sous le compte-gouttes doivent recevoir des doses d'insuline nécessaires pour maintenir le corps.

Symptômes du diabète de type 2

"Un tueur silencieux" est appelé diabète de grade 2 médical. Ce nom est dû au fait que les signes du diabète de type 2 ne sont pas complètement prononcés. Dans la majorité des cas, le diabète sucré de grade 2 est détecté par un test sanguin de routine. Dans l'histoire des patients, les symptômes suivants peuvent précéder la maladie:

  • irritabilité, faiblesse persistante, oubli;
  • détérioration de l'acuité visuelle;
  • plaies mal cicatrisantes sur les membres, se transformant en ulcères chroniques;
  • soif constante, une personne veut constamment boire;
  • besoin fréquent d'uriner;
  • muguet chronique chez les femmes, d'autres maladies causées par des champignons ou des bactéries;
  • démangeaisons, sécheresse, desquamation de la peau;
  • Le diabète sucré de type 2 dans les derniers stades peut être accompagné d'une insuffisance rénale, d'une crise cardiaque et d'autres maladies très dangereuses.

Causes du diabète sucré

L'hyperglycémie de type insulinodépendant se développe de manière très imperceptible et progressive, mais les principales causes du diabète de type 2 sont les suivantes:

  • Facteurs héréditaires. Si le patient a une famille, des amis ou éloignés, et ils avaient le diabète, le sucre dans le sang besoin de prendre régulièrement, car il y a une forte probabilité de transmission de la maladie est héritée.
  • L'obésité abdominale, à savoir l'accumulation de graisse sur l'abdomen, la menace du diabète maladie croît en proportion géométrique avec une augmentation du poids corporel - pour l'étape I du diabète de probabilité d'obésité augmente à 2 fois, pour II étape - en 5 fois à III - presque dix fois.
  • Âge L'enfant peut avoir une forme de diabète auto-immune. Le DM 2 se développe chez les personnes présentant un ralentissement métabolique lié à l'âge, des violations du métabolisme endocrinien et lipidique.

Complications du diabète sucré de type 2

Le DM 2 n'est pas dangereux en raison de son évolution, mais des conséquences de l'excès de glucose dans la circulation sanguine. Les complications du diabète de type 2 sont:

Les conséquences aiguës sont les plus dangereuses, car sans aide en temps opportun, elles entraînent la mort d’un diabétique en quelques heures seulement. Ce sont:

  • une diminution soudaine du taux de glucides dans le sang, pouvant conduire au coma;
  • la même forte augmentation du glucose, avec coma hyperosmolaire;
  • une augmentation de la concentration de molécules de cétone dans le foie;
  • L'excès de sang de lactate, associé à des maladies concomitantes, peut entraîner un coma lactique.

Les effets chroniques et tardifs du diabète sucré ont une relation mutuelle évidente et entraînent les maladies suivantes:

  • L'athérosclérose des capillaires et des vaisseaux, pouvant entraîner des maladies hypertensives et ischémiques;
  • coalescence des petits vaisseaux sanguins dans les membres, dans la rétine de l'œil qui porte atteinte à l'acuité visuelle jusqu'à la cécité et conduire à des ulcères non-guérison des plus petites rayures sur la peau des mains ou des pieds;
  • dysfonctionnement rénal, qui est associé au travail accru de ces organes pour l'évacuation rapide de l'excès de sucre du sang;
  • propension aux maladies infectieuses, très difficiles à guérir, phénomènes gangrenés sur les membres des jambes.

Traitement du diabète sucré de type 2

Le taux de sucre pour le diabète de type 2 atteint 7 mmol / l. Le traitement du diabète de type 2 a pour but de garantir que le taux de glucides complexes dans le sang ne dépasse pas les valeurs maximales, de sorte que les endocrinologues utilisent un traitement complexe. Il se compose de:

  • méthodes médicinales;
  • normaliser le poids du patient;
  • régime pauvre en glucides;
  • exercices physiques.

Préparations

Dans tout traitement, il est important d'évaluer l'effet des mesures appliquées, de sorte que les patients doivent acheter un glucomètre, qu'ils mesureront périodiquement leur propre taux de sucre. Par exemple, un nouveau compteur avec la couleur affiche OneTouch Select® Plus. Il dispose d'un menu simple en russe et d'une grande précision des mesures. Grâce aux invites de couleur, il est immédiatement possible de savoir si le taux de glucose est élevé ou faible, ou s'il se situe dans la plage cible. Cette fonction permet de prendre rapidement une décision concernant les étapes suivantes. Finalement, la gestion du diabète devient plus efficace.

Les antidiabétiques pour le traitement du diabète de type 2 sont classés selon les groupes principaux suivants:

  • Ils servent d'incitations à la production d'insuline.
  • la capacité de restaurer les récepteurs cellulaires à la sensibilité à l'insuline afin que le glucose pénètre dans les cellules plutôt que de circuler librement dans le sang;
  • mélangé
  • contribuant à une meilleure évacuation du glucose du corps et des intestins.

Comprimés efficaces

Selon les résultats des tests endocriniens, on découvre quel groupe de médicaments le patient a besoin, il est possible de prescrire des pilules spécifiques pour le diabète sucré de type 2 pour lutter contre la maladie. Si le patient n'a pas la production d'insuline, alors on lui prescrit des médicaments à base de sulfonylurée - Diabeton, Novonorm, Amaril. Préparations qui augmentent la résistance à l'insuline - Aktos, Glukofazh, Siofor. Les comprimés médicinaux à effet mixte comprennent Baeta et Galvus. Si une personne n'a pas de circulation cérébrale, Mexidol est administré en capsules.

Diabète avec diabète de type 2

Les conséquences graves du diabète de type 2 sont dues à la malnutrition. Le régime alimentaire des diabétiques de type 2 est aussi important que celui des médicaments. Après tout, prendre des produits interdits augmentera inévitablement le niveau de sucre, ce qui se heurte au coma et à la mort. Le régime alimentaire pour le diabète de type 2 est si important que, si vous suivez un régime, les revues sur les sites et les forums consacrés au diabète sucré donnent aux patients une longue rémission, même sans prendre de médicaments spéciaux.

Lorsque le sucre est autorisé à manger des aliments dans lesquels il n'y a pratiquement pas de lipides ni de sucres complexes, afin de ne pas provoquer un excès de glucose dans le sang. L'accent devrait être mis sur les céréales alimentaires, les légumes, les fruits, dans lesquels il existe peu de sucres complexes, mais beaucoup de vitamines. Il est strictement interdit d'utiliser les produits suivants:

  • viande et poisson frits gras de toutes sortes et de toutes sortes, bouillons, saucisses fumées, carbonates;
  • tout lot de levure, pain, tous les bonbons;
  • produits laitiers gras, huile de graisse animale;
  • marinades, marinades, pommes de terre et pâtes alimentaires;
  • restauration rapide, sucre, alcool, jus de fruits sucrés.

Menu avec diabète sucré de type 2

Le régime alimentaire des diabétiques est différent des autres régimes en ce sens qu'ils ne peuvent pas mourir de faim, en particulier les hommes. Les aliments pour le diabète de type 2 devraient fournir à l'organisme des nutriments utiles. Vous devez manger souvent et pleinement, sans oublier la restriction des sucres complexes et des lipides. Un exemple de menu pour les diabétiques de type 2 peut être le suivant:

  • Petit déjeuner: flocons d'avoine avec une cuillerée de miel et un verre de lait faible en gras, un verre de thé avec un édulcorant.
  • Snack: pamplemousse ou pomme verte non sucrée.
  • Déjeuner: salade "panicle" de chou frais, carottes, concombres et légumes verts, soupe au bouillon de poulet avec compote de légumes, poisson bouilli, compote de fruits secs ou de baies.
  • Snack: œufs de poule à la coque, tomates, jus de légumes.
  • Souper: poulet ou dinde bouilli avec de la viande frite avec de l'avoine, un verre de compote.
  • Avant de se coucher - 200 grammes de yaourt ou de kéfir, selon les critiques, cela a un effet positif sur le bien-être.

Prévention du diabète

Selon le nombre de décès, le diabète sucré est en tête après les maladies ischémiques et oncologiques, de sorte que la prévention du diabète de type 2 devrait commencer chez les jeunes. Les médecins recommandent de respecter les règles de comportement suivantes afin de minimiser les risques de diabète de type 2:

  • À manger correctement Limiter les produits à base de farine, les pommes de terre et les pâtes. Arrêtez de manger avant de vous coucher. Privilégiez les légumes riches en fibres végétales.
  • Ne pas déshydrater le corps. Buvez au moins 0,5 litre d'eau minérale par jour léger.
  • Donner à l'organisme une activité physique - faire de l'exercice, courir, marcher, ne pas utiliser l'ascenseur au moins une journée.
  • Surveillez votre état psychologique, ne soyez pas nerveux, prenez régulièrement des tests sanguins endocriniens et hormonaux, surtout après quarante ans.

Vidéo: nutrition avec diabète sucré

Avis

Après 45 ans, j'ai été frappé par une terrible maladie: le diabète. Un traitement prescrit par un médecin-endocrinologue et recommandé de se débarrasser de 10 livres supplémentaires. J'ai changé le régime, je me suis inscrite à la marche scandinave, mesuré constamment le sucre avec un glucomètre. Après six mois de mesures intensives, j'ai perdu beaucoup de poids, le glucose ne dépasse pas 5 mmol / l, avec la santé, tout va bien.

Il a toujours aimé le vin et la bière jusqu'à ce qu'il réussisse les tests et le médecin n'a pas diagnostiqué le CD2. J'avais peur de mourir, d'éliminer complètement l'alcool du régime, d'arrêter de manger des sucreries et des bonbons et d'arrêter de fumer. Je bois des médicaments et commence à me sentir mieux. Le glucomètre est toujours à portée de main, je mesure le sucre plusieurs fois par semaine.

Элеонора, 49 ans

J'étais une femme très pleine, l'endocrinologue m'a toujours dit qu'il fallait perdre du poids. Et puis du sucre a été trouvé dans les analyses, 11 mmol / l! Mon cœur avait mal, il y avait une pression artérielle élevée, j'étouffais constamment. J'ai décidé de prendre soin de moi, de passer au bon régime alimentaire et de perdre 15 kg de poids en six mois. Glucose dans le sang est tombé à la normale, le risque de diabète sucré est passé.

Les informations présentées dans cet article sont uniquement à titre informatif. Les matériaux de l'article ne nécessitent pas de traitement indépendant. Seul un médecin qualifié peut diagnostiquer et donner des conseils sur le traitement en fonction des caractéristiques individuelles de chaque patient.

Description du diabète de type 2: signes et prévention

Le diabète sucré de type 2 est une maladie chronique qui diminue la sensibilité des tissus de l'organisme à l'insuline. Le signe principal caractérisant cette maladie est une violation du métabolisme glucidique et une augmentation du taux de glucose dans le sang.

À ce jour, le diabète de type 2 est considéré comme l'une des maladies les plus courantes du système endocrinien. Dans les pays développés, le pourcentage de personnes atteintes de diabète de type 2 représente plus de 5% de la population totale du pays. Il s’agit d’un nombre suffisamment important et, depuis plusieurs décennies, les spécialistes étudient cette maladie et les raisons de son apparition.

Les causes du diabète de type 2

Avec ce type de maladie, les cellules du corps n'absorbent pas le glucose, ce qui est nécessaire pour leurs fonctions vitales et leur fonctionnement normal. Contrairement au diabète de type 1, le pancréas produit de l'insuline, mais il ne réagit pas avec l'organisme au niveau cellulaire.

Actuellement, les médecins et les scientifiques ne peuvent pas identifier la cause de cette réaction à l'insuline. Au cours de la recherche, ils ont identifié un certain nombre de facteurs qui augmentent le risque de développer un diabète de type 2. Parmi eux on peut distinguer:

  • un changement dans le fond hormonal pendant la puberté. Un changement brutal du taux d'hormones chez 30% des personnes s'accompagne d'une augmentation du taux de sucre dans le sang. Les experts estiment que cette augmentation est associée à l'hormone de croissance;
  • l'obésité ou le poids corporel dépassant plusieurs fois la norme. Parfois assez pour perdre du poids afin que le sucre dans le sang diminue à la valeur normative;
  • le sexe d'une personne. Les femmes sont plus susceptibles d'avoir un diabète sucré de type 2;
  • course Il a été observé que les représentants de la race afro-américaine sont plus susceptibles d'avoir un diabète de 30%;
  • prédisposition génétique;
  • altération de la fonction hépatique;
  • grossesse;
  • faible activité physique.

Les symptômes

La détection de la maladie à ses débuts aidera à éviter un traitement à long terme et à prendre de grandes quantités de médicaments. Cependant, il est problématique de reconnaître le diabète de type 2 au stade initial. Depuis plusieurs années, le diabète sucré peut ne pas se manifester du tout, c'est un diabète sucré caché. Dans la plupart des cas, les patients remarquent leurs signes après plusieurs années de maladie quand ils commencent à progresser. Les principaux symptômes de la maladie sont:

  1. forte soif;
  2. augmentation du volume d'urine et besoin fréquent d'uriner;
  3. augmentation de l'appétit;
  4. une forte augmentation ou diminution du poids corporel;
  5. faiblesse du corps.
  6. Les signes les plus rares du diabète de type 2 comprennent:
  7. sensibilité de l'organisme aux maladies infectieuses;
  8. engourdissement des membres et des picotements en eux;
  9. l'apparition d'ulcères sur la peau;
  10. diminution de l'acuité visuelle.

Diagnostic et degré de diabète sucré

Très souvent, une personne peut ne pas soupçonner une telle maladie. Dans la plupart des cas, une glycémie élevée est détectée dans le traitement d'autres maladies ou dans des analyses de sang et d'urine. Si vous suspectez une glycémie élevée, contactez votre endocrinologue et vérifiez votre taux d'insuline. C'est lui qui, en fonction des résultats du diagnostic, déterminera la présence de la maladie et son degré de gravité.

La présence d'un taux élevé de sucre dans l'organisme est déterminée par les analyses suivantes:

  1. Test sanguin. Le sang est pris du doigt. L'analyse est effectuée le matin, à jeun. Le niveau de sucre supérieur à 5,5 mmol / l est considéré comme un excès de la norme pour un adulte. À ce niveau, l'endocrinologue prescrit un traitement approprié. À un taux de sucre supérieur à 6,1 mmol / l, un test de tolérance au glucose est prescrit.
  2. Test de tolérance au glucose. L'essence de cette méthode d'analyse est qu'une personne à jeun boit une solution de glucose d'une certaine concentration. Après 2 heures, le taux de sucre dans le sang est à nouveau mesuré. La norme est de 7,8 mmol / l, avec le diabète - plus de 11 mmol / l.
  3. Test sanguin pour glycohémoglobine. Cette analyse vous permet de déterminer la gravité de la maladie avec le diabète sucré. Avec ce type de maladie, le niveau de fer dans le corps diminue. Par la proportion de glucose et de fer dans le sang, déterminez la gravité de la maladie.
  4. Analyse d'urine pour la teneur en sucre et en acétone.

Il existe trois degrés de développement du diabète de type 2:

  • prédiabète. Une personne ne ressent aucun trouble dans le travail du corps et des déviations dans son travail. Les résultats des analyses ne montrent pas une déviation du niveau de glucose par rapport à la norme;
  • diabète latent. Une personne n'a aucun symptôme évident de cette maladie. Le taux de sucre dans le sang est dans les limites normales. Déterminer cette maladie ne peut être qu'une analyse de la tolérance au glucose;
  • diabète pur. Il y a un ou plusieurs symptômes de la maladie. Le niveau de sucre est déterminé par les résultats des analyses de sang et d'urine.

En termes de gravité, le diabète sucré est divisé en trois étapes: légère, modérée, sévère, traitement individuel.

À un stade facile de la maladie, le taux de glucose dans le sang ne dépasse pas 10 mmol / l. Le sucre dans l'urine est complètement absent. Il n'y a pas de symptômes évidents du diabète, l'utilisation de l'insuline n'est pas indiquée.

Le stade intermédiaire de la maladie se caractérise par l'apparition chez une personne de symptômes du diabète sucré: sécheresse de la bouche, forte soif, faim constante, perte de poids ou une série de crises. Le taux de glucose est supérieur à 10 mmol / l. Lors de l'analyse de l'urine, du sucre est détecté.

À un stade grave de la maladie, tous les processus du corps humain sont perturbés. Le sucre est déterminé dans le sang et l'urine, et l'insuline est un traitement indispensable à long terme. Les principaux signes du diabète sucré constituent une violation du système vasculaire et neurologique. Le patient peut tomber dans un coma diabétique après le plongeon du deuxième dipa.

Traitement du diabète sucré

Après consultation et diagnostic du taux de sucre, l'endocrinologue désigne le traitement approprié. Si ce traitement est un stade léger et modéré de la maladie, une méthode efficace de lutte contre le diabète sucré sera un exercice modéré, un régime alimentaire et une activité accrue.

Le traitement, avec le diabète de type 2, en tant qu'effet des activités sportives consiste à augmenter le niveau de sensibilité au glucose, à réduire le poids corporel et à réduire le risque de complications possibles. Il suffit d'exercer chaque jour pendant 30 minutes pour constater la dynamique positive dans la lutte contre les signes du diabète, et vous pouvez et sans insuline. Il peut s'agir de natation, d'exercices aérobiques ou de cyclisme.

L'alimentation fait partie intégrante du traitement du diabète de type 2. Le patient ne doit pas abandonner tous les produits et perdre immédiatement du poids. Diminution du poids corporel devrait se produire progressivement. La perte de poids devrait être d'environ 500 grammes par semaine. Le menu pour chaque personne est développé individuellement en fonction de la gravité du diabète, du poids corporel et des maladies concomitantes. Cependant, il existe plusieurs règles auxquelles tous les patients doivent adhérer.

Exclure complètement les bonbons, le pain blanc et les fruits à forte teneur en sucre, avec le diabète de type 2.

Manger devrait être fait en petites portions 4-6 fois par jour.

Pendant la journée, mangez beaucoup de légumes et de légumes. L'exception est la pomme de terre. Sa norme quotidienne ne dépasse pas 200 grammes.

La journée a permis de ne pas utiliser plus de 300 grammes de fruits ne sont pas doux, de ne pas ajouter de plus en insuline, parmi ces produits peut être exotique, mais il est possible de savoir quel genre de pomelo de fruits.

Parmi les boissons autorisées, on peut citer le thé vert et le thé noir, les jus naturels à faible teneur en sucre et non le café fort.

Au stade initial de la maladie, le médecin peut ne pas prescrire de médicaments. L'alimentation et l'exercice peuvent réduire la teneur en sucre dans l'organisme, normaliser les échanges de glucides et améliorer la fonction hépatique. De plus, l'utilisation de l'insuline est nécessaire.

Si la maladie est à un stade plus sévère, le traitement suppose que des médicaments appropriés sont prescrits. Pour obtenir l'effet, il suffit de prendre 1 comprimé tout au long de la journée. Souvent, pour obtenir les meilleurs résultats, un médecin peut combiner divers médicaments antidiabétiques et l’utilisation de l’insuline.

Chez certains patients, la consommation constante de médicaments et d'insuline crée une dépendance et leur efficacité est réduite. Ce n'est que dans de tels cas qu'il est possible de transférer des patients atteints de diabète de type 2 à l'insuline. Il peut s'agir d'une mesure temporaire, pendant une période d'exacerbation de la maladie, ou comme principal médicament pour réguler le taux de glucose dans l'organisme.

Comme toutes les maladies, le diabète de type 2 est plus facile à prévenir que la guérison. Même avec l'utilisation de l'insuline, le traitement dure longtemps. Pour ce faire, il suffit de maintenir un poids normal, d’éviter une consommation excessive de sucreries, d’alcool, de pratiquer plus de sport et de consulter un médecin si vous suspectez une maladie.

Diabète sucré de type 2 - traitement et régime

Le diabète sucré de type 2 est une maladie endocrinienne caractérisée par une augmentation constante du glucose dans le sang.

La maladie se caractérise par une violation de la sensibilité des cellules et des tissus à l'insuline produite par les cellules du pancréas. C'est le type le plus commun de diabète sucré.

Causes d'apparence

Pourquoi le diabète de type 2 existe-t-il? La maladie se manifeste par une résistance à l'insuline (absence de réaction de l'organisme à l'insuline). Chez les patients avec personnes continue à produire de l'insuline, mais il n'interagit pas avec les cellules du corps et n'accélère pas l'absorption du glucose dans le sang.

Les médecins n'ont pas déterminé les causes détaillées de la maladie, mais selon les recherches actuelles, le diabète de type 2 peut se manifester par une variation du volume ou de la sensibilité des cellules à l'insuline.

Les facteurs de risque du diabète sucré de type 2 sont les suivants:

  1. Une mauvaise nutrition: la présence de glucides raffinés dans les aliments (bonbons, chocolats, bonbons, gaufres, pâtisseries, etc.) et une très faible teneur des aliments végétaux frais (légumes, fruits, céréales).
  2. Excès de poids, surtout de type viscéral.
  3. Présence d'un diabète sucré chez un ou deux proches parents.
  4. Un mode de vie sédentaire.
  5. Haute pression
  6. Ethnicité

Les principaux facteurs qui influent sur la résistance des tissus à l'insuline, comprennent l'impact des hormones de croissance au moment de la puberté, la race, le sexe (plus sujettes au développement de la maladie survient chez les femmes), l'obésité.

Que se passe-t-il avec le diabète?

Après avoir mangé, la glycémie augmente dans le sang et le pancréas ne peut plus produire d'insuline, ce qui se produit dans le contexte d'une glycémie élevée.

En conséquence, la sensibilité de la membrane cellulaire responsable de la reconnaissance de l'hormone diminue. En même temps, même si l'hormone pénètre dans la cellule, il n'y a pas d'effet naturel. Cette condition est appelée résistance à l'insuline lorsque la cellule est résistante à l'insuline.

Symptômes du diabète sucré de type 2

Dans la plupart des cas, le diabète sucré de type 2 n'a pas de symptômes prononcés et le diagnostic ne peut être établi qu'avec un test de laboratoire planifié sur un estomac vide.

En général, le développement du diabète de type 2 commence chez les personnes de plus de 40 ans, chez ceux qui souffrent d'obésité, d'hypertension artérielle et d'autres manifestations dans le corps des syndromes métaboliques.

Les symptômes spécifiques sont exprimés comme suit:

  • soif et bouche sèche;
  • polyurie - miction abondante;
  • démangeaisons de la peau;
  • faiblesse générale et musculaire;
  • l'obésité;
  • mauvaise cicatrisation des plaies;

Le patient peut ne pas soupçonner pendant longtemps sa maladie. Il se sent un peu la bouche sèche, la soif, les démangeaisons, parfois la maladie peut se manifester apparition de l'inflammation pustuleuse de la peau et les muqueuses, la grive, la maladie des gencives, la perte des dents, une vision réduite. Ceci est expliqué par le fait que le sucre ne pénètre pas dans la cellule, il va aux parois des vaisseaux sanguins ou à travers les pores de la peau. Et sur le sucre, les bactéries et les champignons se multiplient.

Quel est le danger?

Le principal danger du diabète de type 2 est une violation du métabolisme des lipides, qui entraîne inévitablement une violation du métabolisme du glucose. Dans 80% des cas contre le diabète sucré de type 2, une cardiopathie ischémique et d'autres maladies associées au blocage de la lumière des vaisseaux présentant des plaques athéroscléreuses se développent.

En outre, le diabète sucré de type 2 dans les formes sévères contribue au développement d'une maladie rénale, à une diminution de l'acuité visuelle, à une détérioration de la capacité réparatrice de la peau, ce qui réduit considérablement la qualité de vie.

Étapes de

Le diabète sucré de type 2 peut survenir avec différentes options de gravité:

  1. Le premier consiste à améliorer l'état du patient en modifiant les principes de nutrition ou en utilisant au maximum une capsule d'agent réducteur de sucre par jour;
  2. La seconde - l'amélioration de la condition survient lors de l'utilisation de deux ou trois capsules d'un agent réducteur de sucre par jour;
  3. La troisième - en plus des médicaments de réduction de sucre, vous devez recourir à l’insuline.

Si le taux de sucre dans le sang du patient est légèrement supérieur à la normale, mais qu'il n'y a aucune propension aux complications, cette condition est considérée comme compensée, c'est-à-dire que le corps peut encore faire face au trouble du métabolisme glucidique.

Diagnostic

Chez une personne en bonne santé, le niveau normal de sucre est de 3,5 à 5,5 mmol / l. Après 2 heures après avoir mangé, il peut atteindre 7-7,8 mmol / l.

Pour le diagnostic du diabète sucré, les études suivantes sont réalisées:

  1. Test sanguin pour le glucose: sur un estomac vide, déterminer la teneur en glucose dans le sang capillaire (sang du doigt).
  2. Détermination de l'hémoglobine glycosylée: sa quantité est significativement augmentée chez les patients atteints de diabète sucré.
  3. L'échantillon de la tolérance au glucose: le jeûne prend environ 75 grammes de glucose dissous dans l'eau de 1-1,5 verres, puis à déterminer la concentration de glucose dans le sang à 0,5, 2 h.
  4. Analyse d'urine pour le glucose et les corps cétoniques: la détection des corps cétoniques et du glucose confirme le diagnostic de diabète.

Traitement du diabète sucré de type 2

Lorsqu'un diabète sucré de type 2 a été diagnostiqué, le traitement commence par la prise d'un régime et d'un exercice modéré. Aux premiers stades du diabète, même une légère perte de poids aide à normaliser le métabolisme glucidique de l'organisme et à réduire la synthèse du glucose dans le foie. Pour le traitement des stades ultérieurs, divers médicaments sont utilisés.

Étant donné que la plupart des patients atteints de diabète de type 2 sont obèses, une nutrition appropriée devrait viser à réduire le poids corporel et à prévenir les complications tardives, en particulier l'athérosclérose.

Un régime hypokalorique est nécessaire pour tous les patients présentant un excès de poids corporel (IMC 25-29 kg / m2) ou une obésité (IMC> 30 kg / m2).

Préparations

Les médicaments qui réduisent le sucre sont utilisés pour stimuler la production d'insuline supplémentaire par les cellules et pour atteindre la concentration souhaitée dans le plasma sanguin. La sélection des médicaments est strictement effectuée par le médecin.

Les médicaments antidiabétiques les plus courants:

  1. La metformine est le médicament de premier choix du traitement hypoglycémique chez les patients atteints de diabète de type 2, d'obésité et d'hyperglycémie à jeun. Cet outil favorise le mouvement et l'absorption du sucre dans les tissus musculaires et ne permet pas de libérer le sucre du foie.
  2. Miglitol, Glucobay. Ces médicaments inhibent l'absorption des polysaccharides et des oligo. En conséquence, l'augmentation de la glycémie ralentit.
  3. groupe des sulfonylurées (SM) 2ème génération (chlorpropamide, le tolbutamide, le glimépiride, le glibenclamide, etc.) stimuler la sécrétion d'insuline dans le pancréas et réduire la résistance des tissus périphériques (foie, muscle, le tissu adipeux) de l'hormone.
  4. Les dérivés de la thiazolidinone (rosiglitazone, troglitazone) augmentent l'activité des récepteurs de l'insuline et réduisent ainsi le taux de glucose, normalisant le profil lipidique.
  5. Novonorm, Starlix. Affecter le pancréas, afin de stimuler la production d'insuline.

Le traitement médicamenteux commence par une monothérapie (prise d'un médicament), puis se combine, c'est-à-dire comprend la prise simultanée d'au moins deux hypoglycémiants. Si les médicaments ci-dessus perdent leur efficacité, vous devez alors passer à l'utilisation de produits à base d'insuline.

Diabète avec diabète de type 2

Le traitement du diabète de type 2 commence par un régime basé sur les principes suivants:

  • nourriture proportionnelle 6 fois par jour. Prendre de la nourriture devrait être constamment à l'heure habituelle;
  • vous ne pouvez pas dépasser la valeur calorique supérieure à 1800 kcal;
  • le surpoids nécessite une normalisation;
  • restriction de l'utilisation de graisses saturées;
  • réduction de la consommation de sel;
  • diminution de la quantité d'alcool;
  • nourriture avec beaucoup de vitamines et de minéraux.

Produits à exclure ou, si possible, limités:

  • contenant un grand nombre de glucides facilement assimilables: bonbons, brioches, etc.
  • plats pointus, salés, frits, fumés et épicés.
  • beurre, margarine, mayonnaise, graisses culinaires et de viande.
  • crème sure grasse, crème, fromage, fromage, fromage blanc.
  • manne, céréales de riz, pâtes.
  • bouillons gras et forts.
  • saucisses, saucisses, saucisses, poissons salés ou fumés, sortes de volailles grasses, poissons, viandes.

fibre de Dose pour les diabétiques feuilles 35 à 40 g par jour, de préférence à 51% de fibres alimentaires composé de légumes, 40% - de céréales et 9% des baies, des fruits, des champignons.

Menu diabétique approximatif par jour:

  1. Petit déjeuner - bouillie de porridge, oeuf. Pain Café
  2. Snack - yaourt naturel avec des baies.
  3. Déjeuner - soupe de légumes, poitrine de poulet avec salade (de betteraves, oignons et huile d'olive) et chou en sauce. Pain Compote
  4. Collation en après-midi - fromage cottage faible en gras. Thé
  5. Dîner - cuit dans du merlu à la crème sure, une salade de légumes (concombres, tomates, légumes verts ou tout autre légume de saison) avec de l'huile végétale. Pain Cacao
  6. Le deuxième dîner (quelques heures avant le coucher) est un yaourt naturel, une pomme au four.

Ces recommandations sont courantes, car chaque patient doit avoir sa propre approche.

Suivez les règles simples

Les règles de base qu'un patient diabétique doit prendre en compte:

  • adhérer à une alimentation saine
  • faire de l'exercice régulièrement
  • prendre des médicaments
  • vérifier le taux de sucre dans le sang

De plus, l'élimination des kilos en trop normal normalise l'état de santé des personnes atteintes de diabète de type 2:

  • le taux de sucre dans le sang atteint la norme
  • normalise la pression artérielle
  • Améliore le taux de cholestérol
  • la charge sur les jambes diminue
  • une personne se sent légère dans le corps.

Vous devez mesurer votre glycémie régulièrement. Lorsque le niveau de sucre est connu, il est possible de corriger l’approche du traitement du diabète si le sucre dans le sang ne correspond pas à la norme.

Diabète sucré type 2

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Table des matières

• Causes du diabète sucré de type 2 • Traitement du diabète sucré de type 2

• Classification du diabète de type 2 • Diabète dans le diabète de type 2

• Symptômes du diabète sucré de type 2 • Complications avec le diabète de type 2

• Diagnostic du diabète sucré de type 2 • Prévention du diabète sucré de type 2

Le diabète de type 2 est une maladie endocrinienne chronique du pancréas causée par une augmentation de la glycémie due à une déficience relative en insuline (une hormone produite par le pancréas).

Le diabète de type 2 est appelé non insulino-dépendant. Avec cette maladie, il existe une violation de la sensibilité des tissus à l'insuline (résistance à l'insuline). La résistance à l'insuline est associée à une production insuffisante de l'hormone du pancréas.

Causes du diabète de type 2

Les principaux facteurs prédisposant à la formation du diabète non insulino-dépendant sont:

  • Hypertension artérielle (pression artérielle élevée);
  • L'obésité, le stress;
  • Prédisposition héréditaire;
  • Hypodinamie (mode de vie sédentaire);
  • Âge (plus de 40 ans);
  • Inflammation du pancréas, pancréatite
  • Cancer du pancréas;
  • Infections virales (rubéole, varicelle);
  • Chez les femmes, la naissance d'un enfant pesant plus de 4 kg, ou pendant la grossesse, il y avait une augmentation du sucre dans le sang.

Classification du diabète sucré de type 2

En termes de gravité, le diabète insulino-dépendant varie:

  • Un degré facile - la stabilisation de la maladie est possible par régime ou en combinaison avec la prise d'un comprimé d'un agent hypoglycémiant.
  • Le degré moyen de stabilisation se produit lors de la prise de 2 à 3 comprimés d’un médicament hypocholestérolémiant. Avec cette forme, des complications vasculaires mineures peuvent survenir.
  • La stabilisation lourde est réalisée à l'aide de comprimés réducteurs de sucre et d'insuline ou d'une seule insuline. Il y a une manifestation grave de complications vasculaires, de rétinopathie, de néphropathie, de neuropathie et autres.

Symptômes du diabète sucré de type 2

Le patient atteint de diabète de type 2 a constamment soif, sèche dans la cavité buccale et a souvent besoin d'uriner (polyurie). Il y a une démangeaison dans la région inguinale, le périnée (sucre excrété dans l'urine, irrite ces zones).

Le poids commence à augmenter, il y a une tendance aux maladies inflammatoires et fongiques de la peau, une régénération des tissus médiocre.

Une personne éprouve une faiblesse musculaire générale. Les membres inférieurs deviennent souvent engourdis, ils sont à l'étroit. La vision devient trouble, une croissance intense des cheveux sur le visage peut être observée et des retombées sur les membres. Sur le corps apparaissent de petites pousses de couleur jaune (xanthomes), une inflammation du prépuce, une transpiration accrue.

Diagnostic du diabète sucré de type 2

Conclusions type 2 diabète sucré est placé sous les plaintes du patient, histoire de prendre (si les proches des patients atteints de diabète sucré, la présence d'autres maladies systémiques lorsque les premiers signes des deux), lorsque l'examen du patient (en poids, la présence de blessures à long guérison, soins des pieds) pour basé sur les résultats des études de laboratoire.

Tests de diagnostic:

  • Hémoglobine glyquée. Détermine le niveau de glucose dans le plasma sanguin sur un estomac vide. Si le sucre à 2 études ou plus est supérieur à 7,8 mmol / l, cela indique un diabète.
  • Test de tolérance orale au glucose (PGTT). Pendant 3 jours avant le test, le patient reçoit 150-200 grammes. glucides par jour, apport hydrique illimité. Le test lui-même est effectué à jeun, le dernier repas est autorisé pas plus de 10 heures avant le début du test. Le test est administré sous forme de solution de glucose, pour cela 75 g. les substances sont dissoutes dans 250-300 ml d'eau. Le sang est prélevé avant la consommation de glucose et après 30, 60, 90 et 120 min. après consommation de la solution. Si, après 2 heures après la consommation de glucose, la glycémie est de 11,1 mmol / l et supérieure à cette valeur, cela indique un diabète de type 2.
  • Analyse pour les peptides C - déterminer si le pancréas produit de l'insuline.
  • Analyse d'urine. Normalement, le sucre dans l'urine ne doit pas dépasser 0,83 mmol / l. Avec le diabète, ces indicateurs augmentent.
  • La présence d'auto-anticorps contre les antigènes des cellules bêta du pancréas.
  • La cétonurie est la détection des corps cétoniques dans l'urine.

Autodétermination de la glycémie

Pour déterminer le niveau de glucose dans le sang, mesurez sa concentration dans les capillaires. A cet effet, la peau du doigt (de la peau prétraitée antiseptique) perce la lancette-lance, une goutte de sang est appliqué sur la bande de test qui est imprégné de réactif glyukozooksidnym. La bandelette change de couleur en présence de glucose.

Le résultat est évalué visuellement par la couleur résultante de la bande avec la couleur selon une échelle standard. Ou le niveau de glucose est déterminé en utilisant un appareil électronique spécialisé sur les batteries - un glucomètre. Les résultats des mesures sont consignés dans un journal d'observation.

Le taux de sucre dans le sang capillaire est vérifié pendant un mois chaque jour au moins 4 fois par jour (3 jours consécutifs que vous devez mesurer 8 fois par jour). Ceci est nécessaire pour déterminer la fluctuation quotidienne (augmentation, diminution) du sucre, afin d'établir davantage le schéma de traitement, ajuster le régime alimentaire.

Si vous ne vous sentez pas bien, en situation de stress, un effort physique massif est mesuré toutes les 1-2 heures. Avec une mesure standard quotidienne, la procédure est effectuée en 30 minutes. avant la consommation d'aliments.

Traitement du diabète sucré de type 2

La thérapie dans le traitement du diabète de type 2 a plusieurs objectifs:

  • L'inhibition de la synthèse du glucose et le ralentissement de son absorption du tractus intestinal dans le sang;
  • Diminuer la résistance à l'insuline des tissus;
  • Stimulation de la sécrétion d'insuline;
  • Correction du rapport de la fraction lipidique dans le sang

Les étapes faciles du diabète de type 2 peuvent être compensées par un régime alimentaire spécial, de l'exercice. Si cette thérapie est inefficace, utilisez des médicaments qui réduisent le taux de sucre dans le sang:

  • Dérivés des sulfonylurées (Tolbutamide, Glibenclamide);
  • Biguanides (metformine);
  • Des inhibiteurs de l'alpha-glucosidase ("miglitol", "acarbose");
  • Dérivés de thiazolidinone (rosiglitazone);
  • Incretiny (GLP-1);
  • Dipeptidyl peptidase 4 inhibitors (Vildagliptin).

Diabète avec diabète de type 2

L'alimentation (tableau n ° 9) avec le diabète exclut les glucides simples (pommes de terre, pâtes, sucreries, pâtisseries), il est important d'observer strictement le menu et le régime alimentaire. Les produits doivent être peu caloriques, consommer des aliments au moins 5 à 6 fois par jour, en petites portions fréquentes. Le liquide consomme au moins 1,5 litres par jour.

Les diabétiques doivent calculer les articles de pain (selon des tables spéciales) pour faire le bon menu, de sorte que tous les nutriments pénètrent dans le corps. En outre, un patient souffrant de diabète de type 2 doit tenir un journal alimentaire.

  • Produits de saucisse;
  • Produits salés, marinés et fumés;
  • Porc, agneau;
  • Gras, fromages durs;
  • Crème sure, mayonnaise, sauces épicées;
  • Aliments lactiques à haute teneur en matières grasses;
  • Produits semi-finis;
  • Boissons alcoolisées et gazéifiées.
  • Produits laitiers faibles en gras;
  • Produits contenant des fibres;
  • Oeuf sans jaune;
  • Variétés de poisson à faible teneur en matière grasse, viande;
  • Céréales, céréales (sarrasin, blé);
  • Fruits, légumes à faible teneur en sucre (chou, citrouille, concombres, pommes et poires);
  • Huile végétale
  • Pain de blé grossier

Tous les produits sont consommés dans de l'eau bouillie et en compote. Si l'alimentation est combinée à l'utilisation de comprimés qui réduisent le sucre, le patient ne doit pas sauter de repas afin que le sucre ne baisse pas brusquement.

Complications du diabète sucré de type 2

Le diabète sucré de type 2 peut entraîner les complications suivantes:

  • Macro et microangiopathie diabétiques - violation de la perméabilité des vaisseaux, deviennent fragiles, tout ceci prédispose à la formation de thromboses, à l'athérosclérose des vaisseaux;
  • Arthropathie diabétique - sensations douloureuses dans les articulations, limitation de la mobilité. La viscosité du liquide synovial augmente et sa quantité diminue.
  • Ophtalmopathie diabétique - affecte la rétine (rétinopathie), développe des cataractes (opacité du cristallin).
  • Polyneuropathie diabétique - parésie, paralysie, polynévrite des nerfs périphériques, sensations douloureuses le long des troncs nerveux.
  • Encéphalopathie diabétique - troubles mentaux, changements d'humeur, état dépressif.
  • Néphropathie diabétique - les reins sont affectés, l'urine contient des protéines, du sang, dans les cas graves, l'insuffisance rénale, la glomérulosclérose est formée.
  • Angine de poitrine - les gros vaisseaux cardiaques sont affectés;
  • Infarctus du myocarde - destruction du muscle cardiaque due à un débit sanguin insuffisant;
  • AVC - un trouble aigu de la circulation cérébrale;
  • Pied diabétique - une violation de l'approvisionnement en sang dans les membres inférieurs, la peau est éclaircie, les ulcères qui ne guérissent pas pendant longtemps;
  • L'effet toxique sur les nerfs est la froideur des membres, une violation de la sensibilité des mains et de l'arrêt.

La complication la plus redoutable ─ coma diabétique (hyperglycémique, neketonemichesky, le syndrome hyperosmolaire) se produit lorsque le taux de glucose augmentent à des niveaux élevés (jusqu'à 33 mmol / l). Les symptômes qui indiquent le développement d'un coma diabétique:

  • Lourde soif;
  • Condition excitée ou somnolence;
  • Trouble mental;
  • Augmentation de la miction;
  • Faiblesse, douleur dans la tête;
  • L'incapacité de parler de manière articulée;
  • Parésie, paralysie.

Prévention du diabète sucré de type 2

Les mesures préventives primaires pour le diabète de type 2 sont régulières - annuelles (sang à jeun pour déterminer le taux de glucose). S'il existe des parents de patients diabétiques âgés de plus de 40 ans, l'étude doit être réalisée 3 fois par an (vérifier en outre le profil glycémique).

Il est important de contrôler le poids corporel si l'IMC (indice de masse corporelle) dépasse la valeur admissible - pour revoir votre régime alimentaire, votre mode de vie, vos exercices physiques (lutte contre l'hypodynamie). Il faut essayer d'éviter les situations stressantes.

La prévention secondaire consiste à prévenir l'apparition de complications, pour cela il est important de respecter strictement les rendez-vous de l'endocrinologue, d'observer le régime alimentaire, le jour.

Recommandations clés

La nutrition pour le diabète de type 2 doit consister en des glucides complexes à faible indice glycémique. Ces produits sont lentement absorbés par l'organisme, ne provoquent pas une forte augmentation du glucose, ce sont des légumes frais, des fruits, des grains entiers. Ces plats devraient représenter environ 60% du régime.

Les graisses doivent être limitées à 30%, les acides gras polyinsaturés doivent être préférés: les huiles végétales naturelles. Et les acides gras saturés, il est préférable d'exclure complètement: la margarine, le beurre. Les fruits bannis comprennent les bananes, les dattes, les raisins secs et les raisins. Il est nécessaire de réduire considérablement la consommation de sel à 1 cuillère à café par jour. Complètement éliminé la douceur, le sucre, pâtisseries sucrées, pain blanc, les céréales de riz, semoule et produits de confiserie, les viandes grasses, fromage, fromage à pâte dure, crème sure et le bacon.

Quand un régime, faire pour un menu diabétique pour chaque jour est nécessaire afin d'inclure des aliments riches en protéines, il est nécessaire au patient souffrant de diabète sucré de type 2 sur l'arrière-plan de la surcharge pondérale: faible en gras, les variétés de régime de poisson, la viande, les produits laitiers.

Il est important d’abandonner les habitudes nocives, l’alcool, le tabagisme déstabilisant la glycémie, ce qui entraîne par la suite des complications graves.

Il est recommandé au patient de tenir un journal de nutrition dans lequel vous devez écrire ce qu'il a mangé, combien de fois et en quelle quantité. Cela aidera à l'avenir à déterminer l'effet de certains produits sur l'état du patient.

Que se passe-t-il avec le diabète sucré de type 2?

Le pancréas d'une personne en bonne santé produit une hormone de l'insuline. Il transforme le glucose des aliments en énergie qui alimente les cellules et les tissus. Cependant, dans le diabète sucré, les cellules de type 2 utilisent l'insuline comme elles le devraient. Cette condition est appelée résistance à l'insuline.

Tout d'abord, le pancréas produit plus d'insuline pour administrer le glucose aux cellules. Mais une sécrétion accrue de l'hormone épuise les cellules du pancréas, du sucre accumule dans le sang et développe l'hyperglycémie - symptôme clinique principal du diabète, dans lequel le niveau de glucose dans le sérum est supérieur au taux de 3,3 - 5,5 mmol / l.

Les complications à long terme de l'hyperglycémie - les maladies cardiaques, accidents vasculaires cérébraux, la rétinopathie diabétique, la cécité, l'insuffisance rénale, une mauvaise circulation dans les membres et la sensibilité.

Causes du diabète de type 2

Le diabète sucré de type 2 présente plusieurs facteurs de risque. Parmi eux:

1. Facteur génétique

Les scientifiques ont décrit plus de 100 gènes associés au risque de développer une résistance à l'insuline, l'obésité, des troubles du métabolisme des lipides et du glucose. Des études sur des jumeaux et des familles nombreuses ont montré que si l'un des parents avait le diabète de type 2, le risque de développer la maladie de l'enfant était de 35 à 39%; Si les deux parents sont malades, le risque passe à 60-70%. Chez les jumeaux monozygotes, le diabète sucré de type 2 se développe simultanément dans 58% à 65% des cas et chez les jumeaux hétérozygotes entre 16% et 30%.

2. excès de poids

Le surpoids peut provoquer une résistance à l'insuline. Cela est particulièrement vrai pour l'obésité abdominale, lorsque la graisse est déposée autour de la taille. La grande majorité (60 à 80%) des patients atteints de diabète de type 2 ont un excès de poids (IMC supérieur à 25 kg / m2).

Le mécanisme du diabète chez les patients obèses a été bien étudié. L'excès de tissu adipeux dans le corps augmente la quantité d'acides gras libres (FFA). FFA - l'une des principales sources d'énergie dans le corps, mais leur accumulation dans le sang conduit au développement et à giperinsluinemii insluinorezistentnosti. FFA également toxique pour les cellules bêta du pancréas et réduire son activité sécrétoire. Voilà pourquoi pour le diagnostic précoce du diabète de type 2 en utilisant l'analyse de plasma sur la teneur en acides gras libres: une surabondance de ces acides indique la tolérance au glucose avant même le développement de l'hyperglycémie à jeun.

3. Trop de glucose dans le foie

Certains tissus du corps ont besoin d'un apport constant en glucose. Mais si une personne ne mange pas longtemps (6-10 heures), les stocks de sucre dans le sang sont épuisés. Ensuite, le foie s'allume, synthétisant le glucose à partir de substances de nature non glucidique. Après avoir mangé, le taux de sucre dans le sang augmente, l'activité du foie ralentit et il stocke le glucose pour une utilisation ultérieure. Mais le foie de certaines personnes ne le fait pas, continuant à produire du sucre. De tels processus se développent souvent avec la cirrhose, l'hémochromatose, etc.

4. Syndrome métabolique

L'un des synonymes du terme "syndrome métabolique" est le syndrome de résistance à l'insuline. Elle se caractérise par une augmentation de la masse de graisse viscérale, glucides avec facultés affaiblies, des lipides et le métabolisme des purines, le développement de l'hypertension artérielle. Cette pathologie se développe dans le fond de l'hypertension, la maladie coronarienne, le syndrome des ovaires polykystiques, de troubles du métabolisme des acides urique et les troubles hormonaux, ménopause.

5. Dommages aux cellules bêta du pancréas

Les cellules bêta produisent une hormone de l'insuline dans le pancréas. Leurs dommages organiques et fonctionnels sont une cause importante de diabète.

6. Prendre des médicaments

Il y a un certain nombre de médicaments, dont la réception est associée à un diabète de type 2: glucocorticoïdes (hormones du cortex surrénalien), thiazidiques (diurétiques), les bêta-bloquants (utilisés pour traiter l'arythmie, l'hypertension, la prophylaxie de l'infarctus du myocarde), les neuroleptiques atypiques (neuroleptiques), les statines (médicaments anti-cholestérol).

Symptômes du diabète sucré de type 2

Le diabète sucré de type 2 se développe lentement, car ses premiers symptômes sont facilement négligeables. Ils comprennent:

  • faim constante;
  • manque d'énergie, fatigue;
  • perte de poids ou grossissement;
  • forte soif;
  • mictions fréquentes;
  • bouche sèche;
  • démangeaisons;
  • détérioration de la vision.

À mesure que la maladie se développe, les symptômes deviennent plus graves et potentiellement dangereux. Si le taux de sucre dans le sang a été élevé pendant longtemps, ils peuvent inclure:

  • développement d'une infection à levures;
  • cicatrisation lente des coupures et des égratignures;
  • douleur dans les jambes;
  • sensation d'engourdissement dans les membres.

Le diabète a un effet puissant sur le cœur. Chez les femmes atteintes de diabète de type 2, le risque de crise cardiaque est multiplié par deux et le risque d'insuffisance cardiaque est multiplié par quatre. Le diabète peut également entraîner des complications pendant la grossesse: maladies inflammatoires des voies urinaires, toxicose tardive, polyhydramnios, fausse couche.

Complications du diabète sucré de type 2

Pour aggraver le cours du diabète de type 2, on peut fumer, obésité, hypertension, abus d’alcool et manque d’exercice régulier. Si un patient contrôle mal les taux de sucre et refuse de changer son mode de vie, il peut développer les complications suivantes:

  • L'hypoglycémie est une diminution extrême de la glycémie. Cela peut se produire dans le contexte d'une consommation inadéquate de drogues, de la famine, du surmenage.
  • Le coma diabétique est une complication aiguë du diabète, qui nécessite des soins médicaux urgents. Il se développe dans un contexte de déshydratation et d'une teneur accrue en sodium et en glucose dans le sang.
  • La rétinopathie est une lésion de la rétine pouvant entraîner son détachement.
  • Polyneuropathie - perte de sensibilité des extrémités. Il se développe en raison de multiples dommages aux nerfs périphériques et aux vaisseaux sanguins.
  • La dysfonction érectile chez les hommes atteints de diabète se développe 10 à 15 ans plus tôt que leurs pairs en bonne santé. Selon diverses estimations, son risque varie de 20 à 85% des cas.
  • Les infections respiratoires chez les patients diabétiques surviennent dans un contexte de diminution de l'immunité. Des études ont montré que l'hyperglycémie réduit la fonction des cellules immunitaires, rendant le corps faible et non protégé.
  • La parodontose est une maladie des gencives qui se développe chez les patients diabétiques dans le contexte des violations du métabolisme des glucides et de l'intégrité vasculaire.
  • Les ulcères trophiques sont une complication dangereuse résultant de la défaite des vaisseaux, des terminaisons nerveuses et du syndrome du pied diabétique. Même les petites blessures et égratignures s'infectent facilement, ne guérissent pas longtemps, se transforment en plaies profondes et s'ulcèrent.

Diagnostic du diabète sucré de type 2

Le diagnostic du diabète sucré de type 2 est facilité par une analyse du plasma à jeun et un test de tolérance au glucose.

  • Une analyse du niveau de glucose dans le plasma aidera à déterminer l'hyperglycémie. Faites-le sur un estomac vide, après 8-10 heures de jeûne. Le taux normal de sucre dans le sang - de 3,9 à 5,5 mmol / l; taux élevés (prédiabète) - de 5,6 à 6,9 mmol / l; diabète - 7 mmol / l et plus avec analyse répétée.
  • test de tolérance mesure la quantité de glucose dans la glycémie au bout de 2 heures après avoir mangé l'eau douce (75 grammes de sucre dissous dans 300 ml d'eau). Le diabète indique le sucre 11,1 mmol / l et plus.

Important: Il est impossible de diagnostiquer le diabète sur la base d'une analyse unique et de l'absence de symptômes cliniques. Parfois, l'hyperglycémie peut se développer dans un contexte d'infection, de traumatisme ou de stress. Pour confirmer le diagnostic, plusieurs tests sont toujours effectués à différents moments de la journée, à jeun et après un repas.

Traitement du diabète sucré de type 2

Les patients atteints de diabète de type 2 peuvent maintenir une bonne santé et de bonnes performances avant un âge très avancé. La principale condition est de ne pas violer les 4 principes du traitement du diabète:

  1. Manger bien;
  2. Maintenir l'activité physique;
  3. Prendre des médicaments antidiabétiques;
  4. Contrôler le taux de sucre dans le sang.

Alimentation saine avec diabète de type 2

Contrairement à la croyance populaire, il n'y a pas de régime spécial pour le diabète. Mais il est important que les patients introduisent dans leur alimentation des aliments riches en fibres et pauvres en graisses. Il est recommandé de se concentrer sur les fruits, les légumes et les grains entiers, de manger moins de viande rouge, d'abandonner les glucides raffinés et les sucreries. Les produits à faible index glycémique seront utiles: ils protègeront le patient des sauts de glucose.

Le médecin vous aidera à élaborer un plan de nutrition, à vous apprendre à contrôler votre apport en glucides et à stabiliser votre glycémie.

Exercice physique pour le diabète de type 2

L'exercice modéré est bénéfique pour tout le monde et les diabétiques ne font pas exception. La marche, la natation, le cyclisme ou le yoga aideront à réduire le poids et la glycémie.

Important! Avant de commencer l'entraînement, il est recommandé de vérifier le taux de sucre dans le sang. Si c'est trop bas, vous devriez manger.

Surveillance du taux de sucre dans le sang

Plusieurs fois par jour, les patients diabétiques sont invités à vérifier le taux de sucre dans le sang. Un suivi attentif est le seul moyen d'éviter les épisodes d'hypoglycémie.

Médicaments et insulinothérapie

Certaines personnes atteintes de diabète de type 2 peuvent normaliser leur glycémie en suivant un régime alimentaire et en faisant de l'exercice, alors que d'autres ont besoin de médicaments ou d'une insulinothérapie. Le choix des médicaments est toujours un médecin: il peut combiner des médicaments de différentes classes, de sorte que vous pouvez contrôler le niveau de sucre de différentes manières.

Pourquoi développer le diabète de type 2?

L'essence de la maladie réside dans le fait que dans le diabète de type 2, le pancréas reste intact et peut remplir ses fonctions, mais l'organisme ne peut pas absorber l'insuline produite, car les récepteurs de l'insuline dans les cellules des tissus sont endommagés. Quels sont les facteurs susceptibles de provoquer une telle condition?

  • Vieillissement du corps Avec l'âge, la capacité d'absorption du glucose diminue. Mais dans certains cas, cela se produit lentement et progressivement, de sorte que le taux de sucre dans le sang reste dans les limites normales. Et dans d'autres, une diminution de la digestibilité se produit fortement, ce qui conduit à une hyperglycémie et au développement du diabète de type 2.
  • Prédisposition génétique. Les scientifiques ont depuis longtemps établi que l'hérédité joue un rôle particulier dans le développement de la maladie. Le risque de diabète augmente considérablement si les proches souffrent de manifestations de cette maladie. Par héritage, deux défauts majeurs sont transmis, provoquant la maladie: insensibilité des tissus à l'action de l'insuline et insensibilité du glucose aux cellules pancréatiques.
  • Troubles métaboliques, obésité. Avec un excès de poids, la composition sanguine se détériore, le taux de cholestérol augmente et commence à se déposer sur les parois des vaisseaux. La formation de plaques de cholestérol provoque le développement de l'athérosclérose, les tissus et les organes commencent à souffrir d'une carence en nutriments dans l'oxygène. Et si les cellules subissent une privation d'oxygène, elles sont moins capables d'absorber l'insuline et le glucose, ce qui entraîne en fin de compte une augmentation persistante de la glycémie.
  • Excès de glucides dans l'alimentation. L'utilisation régulière d'aliments contenant des glucides raffinés (sucré, farine) affecte négativement les fonctions du pancréas, entraîne son épuisement et endommage les récepteurs de l'insuline dans les cellules des tissus et des organes internes.

D'autres facteurs contribuant au développement du diabète de type 2 sont les mauvaises habitudes (abus d'alcool, tabagisme), la suralimentation, le manque d'activité physique, certaines maladies (hypertension artérielle). La maladie, en règle générale, progresse lentement, néanmoins, il est nécessaire de connaître ses manifestations de base pour obtenir une aide médicale en temps opportun.

Les symptômes

Étant donné que la carence en insuline dans le diabète de type 2 n'est pas absolue, mais qu'un membre de la famille, un malade, ne peut plus suspecter sa maladie et annoncer certains symptômes pour une mauvaise santé. Au stade initial, les perturbations métaboliques ne sont pas fortement exprimées et, souvent, une personne présentant un excès de poids ne remarque même pas de perte de poids à mesure que son appétit augmente. Mais avec le temps, l'état de santé s'aggrave, il y a une faiblesse et d'autres signes caractéristiques:

  • soif constante et bouche sèche;
  • l'allocation du volume d'urine en excès (à la fois de jour et de nuit);
  • un appétit «wolfish» renforcé;
  • perte rapide ou gain de poids;
  • faiblesse inexpliquée, léthargie;
  • engourdissement des membres;
  • démangeaisons;
  • mauvaise guérison des lésions sur la peau.

À mesure que la maladie progresse, les symptômes deviennent plus prononcés. Le patient note une diminution de la capacité de travail, fait appel à l'urologue pour des plaintes de polyurie, ou à un dermatologue et à un gynécologue au sujet des démangeaisons cutanées ou vaginales. Ces symptômes sont associés à une sécheresse cutanée accrue, à la perte de cheveux, au développement de l'anémie.

Parfois, avant que le diagnostic correct ne soit posé, plusieurs années se sont écoulées, au cours desquelles le patient peut développer des complications graves associées à des lésions ulcéreuses des jambes ou à une diminution progressive de la vision. En outre, un diabète asymptomatique prolongé peut entraîner des complications graves telles que:

  1. crise cardiaque,
  2. accident vasculaire cérébral,
  3. dommages aux vaisseaux des jambes,
  4. maladie rénale,
  5. athérosclérose progressive

Par conséquent, le diagnostic précoce de la maladie et le besoin de dépistage sont si importants. C'est-à-dire effectuer des examens préventifs et des tests sanguins pour le sucre chez les personnes sans symptômes visibles de la maladie.

Méthodes de diagnostic

Pour confirmer le diagnostic de suspicion de diabète sucré de type 2, il est nécessaire de procéder à des analyses de sang en laboratoire. Le sang rend le patient deux fois: d'abord le matin (à jeun) et 2 heures après avoir mangé. Si le taux de sucre dans le sang dépasse l'indicateur de 7,8 mmol / litre, les experts estiment que le diagnostic est confirmé.

L'analyse de l'urine pour le sucre est beaucoup moins utilisée, car son niveau dans l'urine ne correspond pas toujours à la quantité de glucose dans le sang. En outre, le sucre dans l'urine peut apparaître pour une raison assez différente et témoigner des maladies du système urinaire.

Après avoir confirmé le diagnostic, le médecin choisit individuellement un régime de traitement et lui conseille ce qui peut être consommé avec le diabète de type 2 et quels changements doivent être apportés au régime.

Traitement du diabète sucré de type 2

Le traitement complexe de la maladie comprend trois domaines principaux:

  • Respect des régimes pauvres en glucides;
  • Activité physique accrue;
  • Prendre des médicaments qui réduisent la concentration de glucose dans le sang.

L'ajustement du régime est d'une grande importance. Le respect du régime alimentaire au stade initial du diabète peut normaliser le métabolisme des glucides, perdre du poids et réduire la production de glucose au niveau du foie. Si l'on ajoute à ce mode de vie actif et d'abandonner les mauvaises habitudes, il est possible d'éviter une progression rapide de la maladie depuis longtemps et vivre une vie pleine.

Pour augmenter l'effort physique devrait être traité strictement individuellement. De nombreux patients présentant ce diagnostic sont en surpoids et présentent des maladies concomitantes. Il est donc recommandé de commencer par un exercice d'aérobie d'intensité modérée: nager, marcher pendant 30 à 40 minutes par jour. À l'avenir, l'exercice augmente progressivement, ce qui contribue à réduire le poids corporel et à réduire la glycémie.

Médicaments

Aux stades ultérieurs du diabète, des médicaments sont utilisés. Habituellement, le médecin prescrit la prise orale de médicaments, c'est-à-dire prescrit des pilules pour le diabète sucré de type 2. La réception de ces médicaments est effectuée une fois par jour. Selon la gravité des symptômes et l'état du patient, un spécialiste peut prescrire plus d'un médicament et appliquer une combinaison de médicaments antidiabétiques. À la liste des médicaments les plus populaires sont:

  • Préparations améliorant la sécrétion d'insuline. Celles-ci comprennent des fonds tels que le diabète, le glipizid, le tolbutamid, le maninil, l'amaril et le novonorm. L'utilisation de ces fonds est effectuée sous la supervision d'un médecin, car chez les patients âgés et affaiblis, des réactions allergiques et des troubles des fonctions surrénaliennes sont possibles.
  • Des médicaments qui agissent pour réduire l'absorption du glucose dans l'intestin. Leur action permet de normaliser la synthèse du sucre par le foie et d'augmenter la sensibilité des tissus à l'insuline. Cette préparation poignée de tâche metformine base (Gliformin, Insufor, Diaformin, Metfogama, Formin Pliva).
  • Préparations inhibitrices de la glycosidase. Ceux-ci incluent l'acarbose. Son action vise à bloquer les enzymes qui décomposent les glucides complexes en glucose. Cela vous permet de ralentir l'absorption et la digestion des glucides dans l'intestin grêle et d'empêcher une augmentation de la concentration de sucre dans le sang.
  • Fénofibrate - active les récepteurs alpha, normalise le métabolisme des lipides et ralentit la progression de l'athérosclérose. Le médicament agit pour renforcer la paroi vasculaire, améliorer la microcirculation sanguine, réduire la teneur en acide urique et prévenir le développement de complications graves (rétinopathie, néphropathie).

Les spécialistes utilisent souvent des combinaisons de médicaments, par exemple, nommer un patient glipizide avec de la metformine ou de l'insuline avec de la metformine.

Chez la plupart des patients, avec le temps, tous les moyens cités ci-dessus perdent leur efficacité et le patient doit être transféré à un traitement à l'insuline. Le médecin choisit la posologie et le régime de traitement nécessaires sur une base individuelle.

L'insuline est prescrite pour assurer la meilleure compensation de la glycémie et prévenir le développement de complications dangereuses dans le diabète de type 2. Un traitement à l'insuline est utilisé:

  • Avec une diminution nette et non motivée du poids corporel;
  • Avec une efficacité insuffisante des autres médicaments réducteurs de sucre;
  • Quand il y a des symptômes de complications du diabète sucré.

Une préparation d'insuline appropriée sera choisie par un spécialiste. Il peut s'agir d'une insuline d'action rapide, intermédiaire ou prolongée. Il devra être administré par voie sous-cutanée selon un schéma spécifique.

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Diet - que peut et ne peut pas être mangé avec la maladie

Un régime alimentaire correct et un menu bien organisé sont d'une grande importance. L'alimentation en diabète de type 2 vous permet de contrôler les formes légères de la maladie et d'éviter de prendre des médicaments. Le patient se voit prescrire un régime thérapeutique n ° 9 visant à restaurer les processus métaboliques dans le corps. Les principaux principes de l'alimentation sont les suivants:

  • Les glucides facilement assimilables (bonbons, farines et confiseries, fruits sucrés et baies) sont exclus du régime.
  • Jusqu'à 50% des graisses d'origine animale sont remplacées par des huiles végétales.
  • La consommation quotidienne de légumes frais contenant des fibres utiles est recommandée.
  • La nourriture est prise en petites portions 4-6 fois par jour.
  • Assurez-vous que les aliments sont équilibrés et répondent aux besoins du corps en nutriments, vitamines et oligo-éléments nécessaires.

Il est recommandé au patient de respecter strictement le régime alimentaire, d’abandonner ses mauvaises habitudes et de ne pas violer le régime alimentaire. Tout en maintenant un régime faible en glucides, le patient doit comprendre que les glucides sont différents:

  1. Léger. Ce sont des glucides, qui sont immédiatement absorbés dans les intestins et augmentent très rapidement la concentration de sucre dans le sang à des valeurs élevées. Ceux-ci incluent le glucose et le fructose.
  2. Lourd. Une fois ingérée, la digestion est beaucoup plus lente et le sucre est légèrement augmenté, respectivement. Les glucides comprennent les fibres et l'amidon. Ces glucides peuvent être consommés en quantités limitées.

Produits à éliminer dans le diabète de type 2:

  • Sucre, bonbons (chocolat, bonbons, miel, confiture, etc.);
  • Farines et produits de confiserie (gâteaux, pâtisseries, biscuits);
  • Produits de boulangerie à base de farine blanche;
  • Semoule;
  • Macaroni
  • Fruits sucrés (bananes, poires, raisins).

Ils peuvent fortement augmenter le taux de sucre dans le sang et provoquer un coma diabétique.

Produits pouvant être consommés en quantités limitées:

  • Pommes de terre:
  • Pain noir;
  • Céréales (sauf la manne);
  • Haricots (haricots, pois).

Ils contiennent des glucides difficiles à digérer (fibres et amidon), qui augmentent progressivement le taux de glucose.

Et enfin, des produits qui peuvent être consommés sans restriction pour le diabète de type 2:

  • Viande maigre et poisson;
  • Lait et produits laitiers fermentés (kéfir, lait fermenté, fromage, fromage blanc);
  • Les oeufs;
  • Champignons;
  • Les légumes (chou, betterave, radis, concombres, tomates, courgettes, aubergines, citrouilles, etc.);
  • Fruits (pommes, prunes, poires);
  • Verdure
  • Baies de la forêt, cerises, cerises.

De nombreux patients savent qu'il est interdit de consommer des baies sucrées. Et qu'en est-il des baies les plus grandes et les plus sucrées? Est-il possible de manger de la pastèque dans le diabète de type 2?? Les médecins autorisent l'utilisation de la pastèque dans le diabète insulino-dépendant, mais limitent l'apport quotidien de ce produit en 250-300 grammes. Si le patient en saison de pastèque augmente ce taux, il doit abandonner les autres aliments contenant des glucides.

La pastèque ne contient pratiquement pas de calories, mais possède un indice glycémique assez élevé. Un régime basé sur ce produit aide à réduire le poids, mais stimule l'appétit en augmentant le taux de glucose dans le sang. Par conséquent, introduire un melon d'eau dans le menu devrait être graduel et en petites portions, il n'y aura donc aucun mal à cela.

À l'occasion de tels produits, apparemment utiles et naturels, comme le miel et la confiture, l'opinion des experts est sans équivoque - vous ne pouvez pas les utiliser! Ils contiennent des glucides «rapides», qui augmentent très rapidement le taux de glucose dans le sang et peuvent provoquer des complications dangereuses.

Menu avec diabète sucré de type 2

En général, le menu diabétique de l'échantillon ressemble à ceci:

  • Pain noir (jusqu'à 200 grammes par jour);
  • Viande ou poisson faible en gras (250-300g);
  • Verts et Légumes. Les pommes de terre, les carottes et les légumineuses ne dépassent pas 200 grammes par jour. Le reste des légumes peut être consommé sans restrictions.
  • Baies aigres et fruits (jusqu'à 300 grammes par jour);
  • De boissons au thé vert, café faible ou thé noir au lait, jus aigres.

Vous devez manger de petites portions, mais souvent jusqu'à 6 fois par jour. Entre le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner, il devrait y avoir 2 à 3 collations à base de fruits ou de produits au lait aigre. Avant de manger, il est recommandé de boire un peu de jus ou d'eau minérale. Lorsque vous achetez des produits prêts à l'emploi (yaourts, jus, conserves de fruits ou de légumes), assurez-vous de vérifier les informations figurant sur l'étiquette de la teneur en sucre.

Les boissons alcoolisées seront les vins secs moindre mal, la vodka et bitters. Au cours d'une partie peut ne pas utiliser plus de 100 g d'alcool, grignotage soigneusement les produits contenant des glucides lourds (pommes de terre, pain, salade de riz). Et ne pas oublier le lendemain pour vérifier les niveaux de sucre dans le sang et passer quelques jours à un régime strict.

Exercice

L'activité physique dans le diabète de type 2 vise à réduire le poids, à augmenter la sensibilité des tissus à l'insuline et à prévenir d'éventuelles complications. L'exercice améliore le fonctionnement du système cardiovasculaire et respiratoire et contribue à améliorer les performances.

L'exercice d'un certain ensemble d'exercices physiques est indiqué pour toute forme de diabète. Même pendant le repos au lit, il est recommandé de faire certains exercices en position couchée. Dans d'autres cas, le patient est assis ou debout.

L'échauffement commence avec les extrémités supérieures et inférieures, puis ils font des exercices avec une charge. Pour ce faire, utilisez un extenseur ou des haltères jusqu'à 2 x kg. Exercices de respiration utiles, charges dynamiques (marche, vélo, ski, natation).

Il est très important que le patient contrôle son état. Si, au cours de l'entraînement, il y a une faiblesse soudaine, des vertiges, des tremblements dans les membres, vous devez terminer les exercices et être sûr de manger. À l'avenir, il est nécessaire de reprendre les cours, en réduisant simplement la charge.

Prévention et prévention des complications

La base du second type de prévention du diabète de l'adhésion aux principes d'une alimentation saine et style de vie. De l'alimentation doit être omis comme « danger » comme fast - food, plats cuisinés, les aliments en conserve contenant des conservateurs de masse, sucres, arômes, colorants et autres produits chimiques.

Un mode de vie sain et actif, l'exercice, ce qui évite les mauvaises habitudes renforcera la santé et aider à prévenir le développement de maladies complexes, ses conséquences dangereuses. Il est bien connu qu'une position active dans la vie et une attitude positive pour aider à éviter le stress, la dépression et d'autres conditions désagréables qui peuvent provoquer des troubles métaboliques et faire en sorte que le développement du diabète. Renforcer votre capacité à gérer le stress, protéger le système nerveux, ne cédez pas au découragement et à la dépression. Cela aidera à maintenir la santé et à éviter de nombreuses maladies.

Au fil des ans, votre santé doit être traitée avec un soin particulier. Il est nécessaire de contrôler la pression artérielle, le taux de cholestérol dans le sang, à examiner annuellement par un endocrinologue. Détecter le développement de la pathologie à un stade précoce facilitera l'examen du fond de l'œil chez un ophtalmologiste et des tests de laboratoire sur le sang à la recherche de sucre.

Si vous avez un diabète de type 2, vous devez suivre scrupuleusement toutes les recommandations de votre médecin, suivre le régime prescrit et vérifier régulièrement votre glycémie avec un glucomètre. Une aide rapide et professionnelle dans les premiers stades aidera à arrêter la progression de la maladie, à prévenir le développement de complications graves et nous permettra de vivre pleinement.

Dans la phase initiale du développement de la maladie, il suffit parfois de suivre les règles de nutrition et de pratiquer des exercices physiques spéciaux sans recourir à des médicaments. Il est important de ramener le poids corporel à la normale, cela aidera à rétablir le métabolisme des glucides et à stabiliser le taux de sucre.

Le traitement des stades ultérieurs de la pathologie nécessite l'administration de médicaments.

Préparations

Les patients atteints de diabète de type 2 se voient généralement prescrire des médicaments antidiabétiques à usage interne. La réception de ces médicaments est effectuée au moins une fois par jour. Selon la gravité de la maladie, le médecin peut appliquer non pas un remède, mais une combinaison de médicaments.

Les médicaments antidiabétiques les plus courants:

  • tolbutamide (pramideks) - est en mesure d'influer sur le pancréas, ce qui améliore la sécrétion d'insuline. Le plus approprié pour les patients âgés atteints de la maladie de compensation et subkompensatornym du diabète de type 2. Parmi les effets secondaires possibles: réaction allergique et ictère transitoire;
  • glipizide - avec prudence chez les patients âgés, affaiblis ou émaciés dont la fonction surrénalienne et hypophysaire est insuffisante;
  • Mannil - améliore la sensibilité des récepteurs qui perçoivent l'insuline. Augmente la production de leur propre pancréas d'insuline. Le médicament doit être pris avec un comprimé, en augmentant doucement la dose si nécessaire;
  • metformine - n'affecte pas le niveau d'insuline dans le corps, mais est capable de modifier la pharmacodynamique en réduisant le ratio insuline liée et insuline libre. Il est souvent prescrit aux patients souffrant d'obésité et d'obésité. Il n'est pas utilisé dans le traitement des patients présentant une insuffisance rénale;
  • acarbose - entrave le processus de digestion et l'absorption des glucides dans l'intestin grêle et, par conséquent, réduit l'augmentation de la concentration en sucre dans le sang après réception des repas d'hydrate de carbone. Le médicament ne doit pas être prescrit pour les maladies intestinales chroniques, ainsi que pendant la grossesse;
  • préparations de magnésium - stimulent la production d'insuline par le pancréas, régulent le taux de sucre dans l'organisme.

Permettre également l'utilisation de combinaisons de médicaments, par exemple:

  • application de metformine avec du glipizide;
  • l'utilisation de la metformine avec l'insuline;
  • L'association de la metformine avec la thiazolidinedione ou le natéglinide.

Malheureusement, chez la plupart des personnes atteintes de diabète de type 2, les médicaments énumérés ci-dessus perdent progressivement leur efficacité. Dans de telles situations, il est nécessaire de passer à l'utilisation de produits à base d'insuline.

L'insuline

L'insuline dans le diabète sucré de type 2 peut être prescrite temporairement (dans certaines conditions) ou de manière permanente lorsque le traitement antérieur avec des médicaments sous forme de comprimés est inefficace.

Sans aucun doute, la mise en place d'une insulinothérapie est nécessaire uniquement avec la nomination d'un médecin par un médecin. Il choisira le dosage nécessaire et planifiera un traitement.

L'insuline peut être prescrite afin de compenser le plus facilement possible le taux de sucre dans le sang afin de prévenir l'apparition de complications de la maladie. Dans quels cas un médecin peut-il transférer des médicaments à l'insulinothérapie?

  • avec perte de poids rapide non motivée;
  • avec le développement de manifestations compliquées de la maladie;
  • avec une compensation insuffisante de la pathologie avec l'apport habituel de médicaments réducteurs de sucre.

La préparation d'insuline est déterminée par le médecin traitant. Il peut s’agir d’une injection d’insuline rapide, intermédiaire ou prolongée, administrée par injection sous-cutanée conformément au schéma de traitement proposé par un spécialiste.

Des exercices

L'objectif de l'exercice dans le diabète sucré de type 2 - influence sur la stabilisation des taux de sucre dans le sang, renforcer l'action de l'insuline, améliorer la fonctionnalité du système cardio-vasculaire et respiratoire, de promouvoir l'efficacité. De plus, l'exercice est une excellente prévention des pathologies vasculaires.

Des exercices peuvent être prescrits dans toutes les formes de diabète. Avec le développement d'une maladie coronarienne ou d'une crise cardiaque sur fond de diabète, les exercices de gymnastique changent en tenant compte de ces maladies.

Les contre-indications aux activités physiques peuvent être:

  • taux élevé de sucre dans le sang (plus de 16,5 mmol / litre);
  • acétone dans l'urine;
  • état précomateux

Les exercices physiques chez les patients qui sont au repos, mais pas au stade de la décompensation, sont effectués en position couchée. Les autres patients passent leur temps assis ou assis.

Commencez les cours avec des exercices standard pour les muscles des membres supérieurs et inférieurs et du tronc sans surcharger. Ensuite, connectez les classes en utilisant la résistance et la charge, en utilisant un expandeur, des haltères (jusqu'à 2 kg) ou un ballon de fitness.

Un bon effet est observé lors des exercices de respiration. Dosage marche, vélo, aviron, natation, ski sont également les bienvenus.

Il est très important que le patient, qui s’engage lui-même dans l’éducation physique, prête attention à sa condition. Lorsque vous développez une sensation de faim, une faiblesse soudaine, des frissons dans les membres, vous devriez finir vos exercices physiques et manger. Après la normalisation de la condition pour le lendemain, la reprise du travail est autorisée, mais en réduisant légèrement la charge.

Régime alimentaire

Malgré la consommation de médicaments qui régulent la glycémie, le régime alimentaire au diabète est extrêmement important. Parfois, les formes légères de la maladie ne peuvent être contrôlées que par l'alimentation, même sans recourir à des médicaments. Parmi les tableaux thérapeutiques bien connus, le régime alimentaire pour le diabète de type 2 est défini comme le régime n ° 9. Les prescriptions de ce régime visent à restaurer les processus métaboliques perturbés dans le corps.

La nutrition pour le diabète de type 2 doit être équilibrée et compte tenu de l'apport calorique des aliments. L'apport quotidien optimal en calories dépend du poids corporel:

  • poids normal - de 1600 à 2500 kcal;
  • surpoids - de 1300 à 1500 kcal;
  • Obésité II-III degré - de 1000 à 1200 kcal;
  • l'obésité du degré IV - de 600 à 900 kcal.

Mais vous ne pouvez pas toujours vous limiter en calories. Par exemple, avec des maladies rénales, des arythmies sévères, des troubles mentaux, la goutte, une grave maladie du foie, les aliments doivent être nutritifs.

Il est recommandé d'abandonner les glucides rapides, de limiter la consommation de graisse et de sel.

Causes du diabète de type 2 et des groupes à risque

Le principal facteur qui se produit pendant le diabète de type 2 est la perturbation de l'interaction des cellules tissulaires du corps avec l'insuline. L'insuline est l'hormone du pancréas, avec son manque, de graves pathologies peuvent survenir avec le cœur, les vaisseaux sanguins et d'autres organes importants.

Le principal facteur responsable des formes de diabète sucré 2 est un mode de vie erroné dont les conséquences et les conditions constitutives sont:

  1. Obésité de type viscéral. Au cours de cette obésité, il y a une accumulation de graisse sous-cutanée dans l'abdomen. Le groupe à risque comprend les femmes ayant un tour de taille supérieur à 80 cm et les hommes ayant un volume supérieur à 90 cm;
  2. Caractéristiques de la nutrition, qui est dominée par les glucides et les aliments raffinés;
  3. Niveau d'activité physique réduit. Ce facteur influence la perception des cellules de l'insuline et leur assimilation.

Le groupe à risque comprend les enfants dont le poids à la naissance est supérieur à 4 500 grammes.

De plus, cette pathologie résulte d'une prédisposition héréditaire. Selon des données scientifiques, le risque de développer un diabète de type 2 chez les personnes dont la famille était atteinte de cette maladie est de près de 40%.

Traitement de la maladie: insuline et phytothérapie

Traitement à l'insuline

L'insuline est utilisée pour traiter le diabète de type 2 lorsque la libération d'insuline par l'estomac est suffisamment faible. Le choix de l'insuline doit être effectué en fonction du régime alimentaire et de l'effort physique du patient.

Résultats positifs du traitement par insuline:

  • Réduire la teneur en sucre dans le sang à jeun et après avoir mangé;
  • Augmentation de la production d'insuline dans le pancréas en réponse à l'augmentation de la consommation de glucose ou de nourriture;
  • Diminution de la gluconéogenèse;
  • La production de glucose par le foie est observée;
  • Décélération de la sécrétion de glucagon après avoir mangé;
  • Changements positifs dans le profil des lipoprotéines et des lipides;
  • Diminution de la lipolyse après avoir mangé;
  • Il y a une amélioration dans la glycolyse anaérobie et aérobie;
  • Diminution du taux de glycoprotéines des lipoprotéines et des protéines.

Pour les diabétiques diabétiques de type 2 qui sont obèses, la posologie est plus élevée que pour les autres. Le nombre d'injections et le niveau de dosage dépendent du taux de sucre dans le sang, de l'état du patient et du régime alimentaire.

Fondamentalement, ils sont prescrits un traitement d'insuline en bolus. Pendant ce temps, un analogue de l'insuline humaine est administré 2 fois par jour. Deux types d'insuline sont généralement utilisés - avec une action courte et intermédiaire.

Phytothérapie

Assurez-vous d'utiliser les types d'herbes suivants:

  1. Des plantes pour renforcer le système immunitaire - la racine du ginseng, des graines de tournesol, du rhizome d'Eleutherococcus, de la radiola rose ou de la racine d'or, racine de l'aralia;
  2. Les plantes pour accélérer l'émergence de cellules bêta - les racines de bardane, graines de lin, de réglisse, de fruits et de pousses de bleuets, de l'herbe galega, feuilles de plantain, feuilles de noyer;
  3. Herbes pour abaisser le taux de sucre dans le sang - racine de bardane, pissenlit, topinambour, chicorée, aunée, noeud-herbe, ou renouée, bourgeons de bouleau, sauge, arnica, baie, mélisse, sauge, haricots feuilles de ginseng et pois;
  4. Plantes pour renforcer la structure de la paroi des vaisseaux - Sophora japonica, gousses d'ail, de citron pulpe et la peau, feuilles de menthe, des fruits châtaignier, l'aubépine, l'herbe de trèfle, l'argousier, églantier, sorbier, les canneberges, le pissenlit;
  5. Les plantes améliorent l'estomac et les intestins de la vie - racine de bardane, le pissenlit, les graines de chardon-Marie pour moudre forme, sous la forme de thé ou de bouillon. enzymes et vitamines sont également acceptées - bifidobactéries (ils peuvent être contenus dans divers produits laitiers sont également produits disponibles dans le commerce contenant des bifidobactéries), sorbants (fibre et de la pectine dans les fruits et légumes), vous pouvez aussi prendre le foin d'herbe, aloès, verts épicés;
  6. Des plantes pour prévenir les complications du diabète - sporish, trèfle, réglisse, camomille, violette. Il est également nécessaire de prendre des vitamines pour les yeux - les bleuets, les canneberges, les canneberges, l'argousier, les framboises, les feuilles d'ortie et les spores.

Des herbes, vous pouvez préparer une décoction ou une teinture. La décoction ne devrait pas comporter plus de 10 noms de plantes ayant des effets différents. La meilleure option est 5-6 espèces d'herbes.

La collecte à sec doit être brassée avec de l'eau chaude ou à partir de la teinture. Le jour devrait être mangé 3-4 fois.

Comment manger correctement dans le diabète sucré de type 2: glucides et fibres

Un régime est la principale condition pour le traitement des formes de diabète 2. Il devrait être composé de produits à teneur réduite en glucides.

Tous les glucides sont divisés en deux types:

  1. Les poumons sont des composants avec de petites molécules qui sont rapidement absorbées dans les intestins et provoquent un saut soudain de la glycémie à un niveau élevé;
  2. Les substances lourdes sont des substances à digestion lente. Ils augmentent légèrement le taux de sucre dans le sang.

Les glucides légers comprennent le glucose, le fructose, l'amidon lourd et les fibres.

Ne consommez pas d'aliments ayant un taux de glucose élevé, notamment:

  • Bonbons - sucre, bonbons, miel, confiture, chocolat, crème glacée, kvass;
  • Produits de boulangerie et de farine blanche - brioches, pain, tartes, gâteaux, biscuits, semoule, pâtes;
  • Fruits - raisins, bananes.

Les aliments contenant des glucides dans un état lié, à savoir l'amidon et les fibres, doivent être consommés en quantités limitées:

  1. Pain noir;
  2. Pommes de terre;
  3. Toutes les céréales sauf la semoule;
  4. Haricots en haricots;
  5. Pois verts

Produits pouvant être consommés lors du diabète 2 formes sans limites:

  1. Viandes de toutes sortes et produits à base de poisson;
  2. Produits laitiers malsains - lait, kéfir, fromage blanc, lait cuit fermenté, fromage, etc.
  3. Les cultures maraîchères - betteraves, carottes, navet, rutabaga, radis, radis, chou, chou-fleur, les variétés de concombres, tomates, courgettes, aubergines, potiron, céleri, haricots verts;
  4. Oeufs et champignons;
  5. Différents types de pommes - pommes, poires, prunes, cerises, cerises, baies forestières.

Quel aliment contient des fibres:

  • Très haut niveau - la farine de son, la framboise, diverses sortes de noix, les fraises, les groseilles noires, blanches et rouges, les champignons frais, les bleuets, les canneberges, les groseilles à maquereau, les pruneaux;
  • Haut niveau - carottes, chou blanc, airelles, pois verts, aubergines, poivrons, citrouille, feuilles d'oseille, coing, orange, citron;
  • Niveau moyen - pain de seigle, oignons verts frais, concombres, betteraves, tomates, radis, chou-fleur, le cantaloup, les abricots, les poires, les pêches, les pommes, les bananes, mandarines;
  • Petit niveau - gruau de riz, courgette, laitue, pastèque, cerise, prune, cerise.

Diet "9 table"

Diet "9 table" lors des formes de diabète 2 fournit les indicateurs suivants:

  • Maintenir la glycémie normale;
  • Réduire l'incidence des pathologies secondaires et des complications;
  • La réduction de poids est la norme, qui constitue la principale condition de survie pour les patients diabétiques.
  • Manger jusqu'à 5-6 fois par jour;
  • Exclusion des bonbons, du sucre granulé;
  • Réduire la teneur en calories en réduisant la consommation de glucides et de graisses faciles à digérer;
  • La présence d'un grand nombre de plats à base de légumes, de fruits, de viande et de poisson de variétés à faible teneur en matière grasse;
  • Il est conseillé de manger des aliments dans une forme cuite, cuite au four, nommée;
  • La quantité d'épices et d'épices diminue.
  • Le lundi, mercredi et samedi, le menu devrait ressembler à ceci:
  1. Petit déjeuner - flocons d'avoine avec du lait 200 grammes, un morceau de pain à base de farine de son et un verre de thé non sucré;
  2. Déjeuner - un verre de thé non sucré et une pomme verte;
  3. À l'heure du déjeuner, vous devez manger un bol de bortsch, un petit rôti d'environ 70 grammes, une salade de légumes, un morceau de pain au son et un verre d'eau plate;
  4. Snack - une décoction de cynorhodons et 2-3 syrniki;
  5. Dans la soirée, 2-4 côtelettes de chou avec de la viande bouillie et un œuf à la coque bouilli;
  6. Avant d'aller au lit, nous buvons un verre de yaourt ou de ryazhenka;
  • Le mardi et le jeudi, le menu ressemble à ceci:
  1. Le matin, vous devriez manger 150 grammes de fromage blanc et autant de sarrasin bouilli, une tranche de pain de seigle et boire un verre de thé non sucré;
  2. Pour le déjeuner, un verre de compote non sucrée est bu;
  3. Dîner suivi d'une assiette de bouillon, d'une tranche de viande diététique à 70 grammes, de chou frais, de gelée, d'une tranche de pain et de boire au final un verre d'eau plate;
  4. Vous pouvez manger une pomme verte pour une collation;
  5. Nous dînons avec des légumes avec des boulettes de viande, du schnitzel, un morceau de pain, avec une décoction de cynorhodon;
  6. Avant d'aller au lit, nous buvons un verre de yogourt faible en gras;
  • Le dimanche et le vendredi, le menu ressemble à ceci:
  1. Nous prenons un petit-déjeuner de bouillie de riz avec des betteraves bouillies, un morceau de fromage faible en gras avec du pain, nous buvons un verre de café sans sucre;
  2. Nous avons une collation avec des agrumes;
  3. Nous dînons avec une assiette de soupe de poisson, de la viande avec des courgettes (200 grammes), un morceau de pain et buvons le tout avec de l'eau sur un citron;
  4. Pour une collation en milieu de matinée, nous mangeons une salade de légumes et buvons un verre de thé sans sucre;
  5. Nous dînons avec du sarrasin bouilli, du chou, une tranche de pain et buvons du thé sans sucre;
  6. Avant d'aller au lit, nous buvons un verre de lait.

Recettes diététiques

Shchi de chou blanc

Ce qui sera nécessaire:

  • Chou - 150 grammes;
  • 1 carotte
  • ½ oignon
  • Racine de persil - 20 grammes;
  • Farine - 1 cuillère à café de lodka;
  • Un peu d'huile de tournesol
  • Aneth et persil - quelques brindilles;
  • Crème légèrement aigre;
  • Le sel
  1. Nous mettons de l'eau sur le gaz, du sel et le réchauffons;
    Le chou a déchiqueté des pailles et s'est endormi dans de l'eau bouillante;
  2. Tranches d'oignons, purée de carottes, racine de persil finement hachée, ragoût avec de la farine jusqu'à ce que prêt sur l'huile de tournesol. Nous nous endormons un rôti dans un bouillon avec du chou;
  3. Faire bouillir toutes les minutes 20;
  4. Nous secouons les légumes, saupoudrons la soupe préparée;
  5. Servi sur la table avec la crème sure.

Tourte à la viande au kéfir avec viande hachée

  • Farce de boeuf - 300 grammes;
  • Oignon - 3 têtes;
  • Farine de farine de céréales complètes - 250 grammes;
  • 2 œufs de poule;
  • Un verre de yaourt;
  • Huile végétale - 1 c.
  • Le sel
  • Soude alimentaire - ½ c.
  1. Nous mélangeons le kéfir avec de la soude et insistons pendant 5 minutes;
  2. Nous nettoyons les oignons, déchiquetons les petits morceaux et les faisons frire jusqu'à ce qu'ils soient cuits;
  3. Mélanger la farce avec les oignons frits, ajouter le sel;
  4. Dans le kéfir, ajouter la farine, les œufs de poule, le sel et pétrir la pâte;
  5. Dans le plat allant au four, versez la moitié de la pâte et mettez le dessus;
  6. Nous versons les restes de la pâte;
  7. Nous l'avons mis au four et cuire au four pendant 40 minutes.

Efficacité de la méthodologie

Si vous suivez strictement les règles alimentaires pour le diabète et ne mangez que les aliments autorisés, la première chose que vous remarquerez est la réduction de poids.

Le régime "9 table" normalise la digestion, normalise le métabolisme, et cela affecte positivement le travail du coeur, du foie. Il y a aussi une diminution du taux de sucre dans le sang, cela revient à la normale, il n'y a pas de complications.

Avec l'aide du contrôle du régime alimentaire des graisses, qui causent diverses complications et problèmes avec les vaisseaux.

En plus de suivre un régime, vous devez mener une vie active: faire des exercices, courir, faire du sport et faire des exercices physiques sans trop de charges.

Causes d'apparence

Pourquoi le diabète de type 2 existe-t-il? La maladie se manifeste par une résistance à l'insuline (absence de réaction de l'organisme à l'insuline). Chez les patients avec personnes continue à produire de l'insuline, mais il n'interagit pas avec les cellules du corps et n'accélère pas l'absorption du glucose dans le sang.

Les médecins n'ont pas déterminé les causes détaillées de la maladie, mais selon les recherches actuelles, le diabète de type 2 peut se manifester par une variation du volume ou de la sensibilité des cellules à l'insuline.

Les facteurs de risque du diabète sucré de type 2 sont les suivants:

  1. Une mauvaise nutrition: la présence de glucides raffinés dans les aliments (bonbons, chocolats, bonbons, gaufres, pâtisseries, etc.) et une très faible teneur des aliments végétaux frais (légumes, fruits, céréales).
  2. Excès de poids, surtout de type viscéral.
  3. Présence d'un diabète sucré chez un ou deux proches parents.
  4. Un mode de vie sédentaire.
  5. Haute pression
  6. Ethnicité

Les principaux facteurs qui influent sur la résistance des tissus à l'insuline, comprennent l'impact des hormones de croissance au moment de la puberté, la race, le sexe (plus sujettes au développement de la maladie survient chez les femmes), l'obésité.

Que se passe-t-il avec le diabète?

Après avoir mangé, la glycémie augmente dans le sang et le pancréas ne peut plus produire d'insuline, ce qui se produit dans le contexte d'une glycémie élevée.

En conséquence, la sensibilité de la membrane cellulaire responsable de la reconnaissance de l'hormone diminue. En même temps, même si l'hormone pénètre dans la cellule, il n'y a pas d'effet naturel. Cette condition est appelée résistance à l'insuline lorsque la cellule est résistante à l'insuline.

Symptômes du diabète sucré de type 2

Dans la plupart des cas, le diabète sucré de type 2 n'a pas de symptômes prononcés et le diagnostic ne peut être établi qu'avec un test de laboratoire planifié sur un estomac vide.

En général, le développement du diabète de type 2 commence chez les personnes de plus de 40 ans, chez ceux qui souffrent d'obésité, d'hypertension artérielle et d'autres manifestations dans le corps des syndromes métaboliques.

Les symptômes spécifiques sont exprimés comme suit:

  • soif et bouche sèche;
  • polyurie - miction abondante;
  • démangeaisons de la peau;
  • faiblesse générale et musculaire;
  • l'obésité;
  • mauvaise cicatrisation des plaies;

Le patient peut ne pas soupçonner pendant longtemps sa maladie. Il se sent un peu la bouche sèche, la soif, les démangeaisons, parfois la maladie peut se manifester apparition de l'inflammation pustuleuse de la peau et les muqueuses, la grive, la maladie des gencives, la perte des dents, une vision réduite. Ceci est expliqué par le fait que le sucre ne pénètre pas dans la cellule, il va aux parois des vaisseaux sanguins ou à travers les pores de la peau. Et sur le sucre, les bactéries et les champignons se multiplient.

Quel est le danger?

Le principal danger du diabète de type 2 est une violation du métabolisme des lipides, qui entraîne inévitablement une violation du métabolisme du glucose. Dans 80% des cas contre le diabète sucré de type 2, une cardiopathie ischémique et d'autres maladies associées au blocage de la lumière des vaisseaux présentant des plaques athéroscléreuses se développent.

En outre, le diabète sucré de type 2 dans les formes sévères contribue au développement d'une maladie rénale, à une diminution de l'acuité visuelle, à une détérioration de la capacité réparatrice de la peau, ce qui réduit considérablement la qualité de vie.

Étapes de

Le diabète sucré de type 2 peut survenir avec différentes options de gravité:

  1. Le premier consiste à améliorer l'état du patient en modifiant les principes de nutrition ou en utilisant au maximum une capsule d'agent réducteur de sucre par jour;
  2. La seconde - l'amélioration de la condition survient lors de l'utilisation de deux ou trois capsules d'un agent réducteur de sucre par jour;
  3. La troisième - en plus des médicaments de réduction de sucre, vous devez recourir à l’insuline.

Si le taux de sucre dans le sang du patient est légèrement supérieur à la normale, mais qu'il n'y a aucune propension aux complications, cette condition est considérée comme compensée, c'est-à-dire que le corps peut encore faire face au trouble du métabolisme glucidique.

Diagnostic

Chez une personne en bonne santé, le niveau normal de sucre est de 3,5 à 5,5 mmol / l. Après 2 heures après avoir mangé, il peut atteindre 7-7,8 mmol / l.

Pour le diagnostic du diabète sucré, les études suivantes sont réalisées:

  1. Test sanguin pour le glucose: sur un estomac vide, déterminer la teneur en glucose dans le sang capillaire (sang du doigt).
  2. Détermination de l'hémoglobine glycosylée: sa quantité est significativement augmentée chez les patients atteints de diabète sucré.
  3. L'échantillon de la tolérance au glucose: le jeûne prend environ 75 grammes de glucose dissous dans l'eau de 1-1,5 verres, puis à déterminer la concentration de glucose dans le sang à 0,5, 2 h.
  4. Analyse d'urine pour le glucose et les corps cétoniques: la détection des corps cétoniques et du glucose confirme le diagnostic de diabète.

Traitement du diabète sucré de type 2

Lorsqu'un diabète sucré de type 2 a été diagnostiqué, le traitement commence par la prise d'un régime et d'un exercice modéré. Aux premiers stades du diabète, même une légère perte de poids aide à normaliser le métabolisme glucidique de l'organisme et à réduire la synthèse du glucose dans le foie. Pour le traitement des stades ultérieurs, divers médicaments sont utilisés.

Étant donné que la plupart des patients atteints de diabète de type 2 sont obèses, une nutrition appropriée devrait viser à réduire le poids corporel et à prévenir les complications tardives, en particulier l'athérosclérose.

Un régime hypokalorique est nécessaire pour tous les patients présentant un excès de poids corporel (IMC 25-29 kg / m2) ou une obésité (IMC> 30 kg / m2).

Préparations

Les médicaments qui réduisent le sucre sont utilisés pour stimuler la production d'insuline supplémentaire par les cellules et pour atteindre la concentration souhaitée dans le plasma sanguin. La sélection des médicaments est strictement effectuée par le médecin.

Les médicaments antidiabétiques les plus courants:

  1. La metformine est le médicament de premier choix du traitement hypoglycémique chez les patients atteints de diabète de type 2, d'obésité et d'hyperglycémie à jeun. Cet outil favorise le mouvement et l'absorption du sucre dans les tissus musculaires et ne permet pas de libérer le sucre du foie.
  2. Miglitol, Glucobay. Ces médicaments inhibent l'absorption des polysaccharides et des oligo. En conséquence, l'augmentation de la glycémie ralentit.
  3. groupe des sulfonylurées (SM) 2ème génération (chlorpropamide, le tolbutamide, le glimépiride, le glibenclamide, etc.) stimuler la sécrétion d'insuline dans le pancréas et réduire la résistance des tissus périphériques (foie, muscle, le tissu adipeux) de l'hormone.
  4. Les dérivés de la thiazolidinone (rosiglitazone, troglitazone) augmentent l'activité des récepteurs de l'insuline et réduisent ainsi le taux de glucose, normalisant le profil lipidique.
  5. Novonorm, Starlix. Affecter le pancréas, afin de stimuler la production d'insuline.

Le traitement médicamenteux commence par une monothérapie (prise d'un médicament), puis se combine, c'est-à-dire comprend la prise simultanée d'au moins deux hypoglycémiants. Si les médicaments ci-dessus perdent leur efficacité, vous devez alors passer à l'utilisation de produits à base d'insuline.

Diabète avec diabète de type 2

Le traitement du diabète de type 2 commence par un régime basé sur les principes suivants:

  • nourriture proportionnelle 6 fois par jour. Prendre de la nourriture devrait être constamment à l'heure habituelle;
  • vous ne pouvez pas dépasser la valeur calorique supérieure à 1800 kcal;
  • le surpoids nécessite une normalisation;
  • restriction de l'utilisation de graisses saturées;
  • réduction de la consommation de sel;
  • diminution de la quantité d'alcool;
  • nourriture avec beaucoup de vitamines et de minéraux.

Produits dans la mesure du possible d'exclure ou limiter:

  • contenant un grand nombre de glucides facilement assimilables: bonbons, brioches, etc.
  • plats pointus, salés, frits, fumés et épicés.
  • beurre, margarine, mayonnaise, graisses culinaires et de viande.
  • crème sure grasse, crème, fromage, fromage, fromage blanc.
  • manne, céréales de riz, pâtes.
  • bouillons gras et forts.
  • saucisses, saucisses, saucisses, poissons salés ou fumés, sortes de volailles grasses, poissons, viandes.

fibre de Dose pour les diabétiques feuilles 35 à 40 g par jour, de préférence à 51% de fibres alimentaires composé de légumes, 40% - de céréales et 9% des baies, des fruits, des champignons.

Menu diabétique approximatif par jour:

  1. Petit déjeuner - bouillie de porridge, oeuf. Pain Café
  2. Snack - yaourt naturel avec des baies.
  3. Déjeuner - soupe de légumes, poitrine de poulet avec salade (de betteraves, oignons et huile d'olive) et chou en sauce. Pain Compote
  4. Collation en après-midi - fromage cottage faible en gras. Thé
  5. Dîner - cuit dans du merlu à la crème sure, une salade de légumes (concombres, tomates, légumes verts ou tout autre légume de saison) avec de l'huile végétale. Pain Cacao
  6. Le deuxième dîner (quelques heures avant le coucher) est un yaourt naturel, une pomme au four.

Ces recommandations sont courantes, car chaque patient doit avoir sa propre approche.

Suivez les règles simples

Les règles de base qu'un patient diabétique doit prendre en compte:

  • adhérer à une alimentation saine
  • faire de l'exercice régulièrement
  • prendre des médicaments
  • vérifier le taux de sucre dans le sang

De plus, l'élimination des kilos en trop normal normalise l'état de santé des personnes atteintes de diabète de type 2:

  • le taux de sucre dans le sang atteint la norme
  • normalise la pression artérielle
  • Améliore le taux de cholestérol
  • la charge sur les jambes diminue
  • une personne se sent légère dans le corps.

Vous devez mesurer votre glycémie régulièrement. Lorsque le niveau de sucre est connu, il est possible de corriger l’approche du traitement du diabète si le sucre dans le sang ne correspond pas à la norme.

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