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Les causes

Prévention du diabète sucré de type 2

Contrairement à d'autres maladies, le diabète sucré de type 2 peut être arrêté et, dans la grande majorité des cas (60%), il peut être sujet à un développement inverse. Le problème est que beaucoup de gens ne sont pas au courant. De plus, de nombreuses années ne soupçonnent pas de leur maladie.

C'est pourquoi la détection rapide de la maladie, sa prévention est aujourd'hui la principale priorité. Grâce à un diagnostic précoce, il est possible de remédier à beaucoup de problèmes et, surtout, de prévenir de graves complications.

Le manque de conscience permet à la maladie de nous voler 10 ans de confrontation à part entière. Il détruit annuellement 4% des cellules bêta sécrétant l'insuline en toute impunité. Au moment du diagnostic, leur fonction a été réduite de 50%.

Buts et objectifs de la prévention

Nous avons remarqué que les médecins, à l'exception d'une analyse générale du sang et de l'urine, doivent être examinés pour le sucre. Approche très sensible Une personne ne peut pas évaluer en sentant qu'il existe déjà des violations du métabolisme des glucides. Vient à la réception avec toute indisposition incompréhensible. Il est probable que cela puisse être l'apparition du diabète de type 2. On l'appelle aussi pré-diabète.

Nous ne savons pas quels défauts génétiques nous avons hérités. Par conséquent, nous ne voyons pas les changements en cours dans le métabolisme, l'émergence de la résistance et la mort des cellules β. Pour avoir l'esprit tranquille, il suffit de vérifier vos tests. Ensuite, il n'y aura pas de problèmes à l'avenir, vous n'avez pas à dépenser de l'argent en médicaments. Il restera à l'avenir, si possible, à éviter les facteurs environnementaux nuisibles.

Prediabet - c'est une étape favorable. La maladie à ce stade est bien traitable, n'a pas de complications.

Notre tâche consiste à identifier la pathologie le plus tôt possible. A cette fin, les médecins sont envoyés pour être examinés pour le glucose. En prévention, les plus informatives sont deux conditions cliniques: une glycémie à jeun altérée et un test sanguin pour l'hémoglobine glycosylée (HbA1c).

L'hémoglobine glycosylée a une corrélation directe avec le niveau de glucose dans le sang et constitue un indicateur fiable des violations et de la compensation du métabolisme glucidique au cours des 2-3 derniers mois. Si la glycémie à jeun montre le résultat le jour de la clôture, (HbA1c) reflète l'image dans quelques mois.

Souvent, chez les personnes au stade pré-diabétique, le sucre augmente la nuit. Ces sauts ne refléteront jamais un test sanguin en une étape pour le sucre. Les troubles cachés ne montreront que l'hémoglobine glycosylée.

Cet indicateur universel est largement utilisé à la fois pour le dépistage de la population, pour les femmes enceintes et pour le suivi du traitement des patients diabétiques.

La violation de la tolérance au glucose, utilisée auparavant, n'est plus la norme. Ses résultats ne sont pas aussi fiables et, lorsqu'ils sont répétés (après quelques jours), ils ne coïncident pas dans 24% des cas.

Ce que les médecins font attention quand ils dirigent le sucre. Le critère est son niveau. Si c'est beaucoup - c'est mauvais, si c'est trop petit - c'est un désastre. Il y a donc un certain nombre d'or.

Critères de diagnostic du prédiabète et du diabète sucré

  1. À tout moment de la journée, malgré la consommation de nourriture, du glucose a été détecté accidentellement dans le plasma ≥ 11,1 mmol / l. Ou il y a des symptômes du diabète.
  2. Glycémie à jeun ≥ 7,0 mmol / L (dernier repas il y a 8 heures).
  3. Le prédiabète se situe entre 5,7 et 6,4% du taux d'HbA1c, les chiffres sont égaux ou supérieurs à 6,5% - l'apparition du diabète.

Si le médecin voit de tels chiffres, il enverra certainement le patient à un examen plus approfondi, recommandera de consulter l’endocrinologue.

Les principales orientations de la prévention du diabète de type 2

  • Maîtrise de soi et prendre soin de sa propre santé
  • Dépistage du diagnostic des premiers signes de la maladie
  • Détection active des facteurs de risque
  • Correction d'un mode de vie
  • L'utilisation de metformine pour prévenir la maladie.
  • Lancement de programmes éducatifs spéciaux pour la population.

Maîtrise de soi et prendre soin de sa propre santé

Toute personne raisonnable prend soin de sa santé. N'adhère pas à la politique "autruche", mais trouve périodiquement le temps d'être interrogé.

En ce qui concerne le diabète, une vigilance accrue doit être montrée aux personnes ayant un poids corporel et une obésité excessifs (une violation du métabolisme des graisses). À ceux qui ont des parents qui ont eu le diabète de type 2. Les femmes qui ont eu une augmentation de sucre pendant la grossesse et la naissance d'un enfant de plus de 4,5 kg. Traitement alarmant de certains médicaments (œstrogènes de synthèse, corticostéroïdes, diurétiques, etc.). Les personnes âgées ont plus de 65 ans.

Il faut faire attention aux "cloches" anxieuses: soif et mictions fréquentes. Démangeaisons de la peau et plaies non cicatrisantes à long terme. Dans ce cas, il faut être examiné.

S'il existe des facteurs de risque familiaux, mais que vous ne souhaitez pas vous rendre au laboratoire, vous pouvez acheter un dispositif spécial (glucomètre) et des bandelettes de test pour mesurer la glycémie à la maison. Une méthode moins informative est la détermination du sucre dans l'urine à l'aide de bandelettes de test. Au moins une fois par semaine.

Dépistage pour l'identification des signes de la maladie

Les conseils d'experts de l'OMS obligent les institutions médicales à procéder à un dépistage du diabète chez les personnes de plus de 40 ans (la norme dans les analyses devant être répétée après 3 ans).

Le dépistage est un examen de routine des patients à risque de développer un diabète. La base est une forte augmentation de l'incidence du diabète de type 2 dans cette catégorie de citoyens.

Il est nécessaire de partir de la norme - le taux de glucose à jeun est de 3,3-5,5 mmol / l. S'il est supérieur à 6,1 mmol / l, un réexamen est nécessaire. Assurez-vous de vérifier l'hémoglobine glycosylée. Seulement alors parler de la présence du diabète.

Si le taux de glucose fluctue entre 5,6 et 6,0 mmol / l, vous pouvez penser à une glycémie à jeun réduite. Le dépistage met ces patients en danger. Ils sont soumis à un suivi.
La deuxième catégorie de citoyens - sont les patients souffrant d'obésité, les antécédents familiaux « mauvais », les femmes qui ont augmenté de sucre pendant la grossesse (diabète gestationnel), ceux qui ont hyperlipidémie (augmentation du cholestérol et de la graisse).

Les résultats du dépistage dépendent entièrement des critères de diagnostic utilisés et de la méthode d'investigation. Après un examen de masse, en cas de pathologie, un examen individuel plus approfondi est effectué.

Pour faciliter l'attraction des personnes, des méthodes simples mais informatives sont utilisées. Les bandelettes de test de la méthode express pour la détermination de la glycémie dans le régime libre se sont révélées très efficaces. Le test sanguin pour l'HbA1c est très pratique pour les études de dépistage. Il peut être effectué à tout moment de la journée, ne dépend pas de la consommation de nourriture.

Malgré tous les efforts - programmes étatiques, dépistages, enquêtes, pour chaque diabète détecté, il y a 2 ou 3 cas non reconnus.

Détection active des facteurs de risque

Pour leur conduite, des questionnaires (questionnaires) sont utilisés, qui peuvent faire partie du dépistage du diabète. Ils existent différemment. Le plus commun est le questionnaire de l'American Diabetes Association (ADA).

Un questionnaire finlandais est considéré comme universel (avec l’échelle FINDRISK). Il est complété par une évaluation de l'activité physique et révèle un manque de consommation de fruits et de légumes.

Différemment favorable aux autres en ce sens que les facteurs de risque humains sont évalués en points. En fonction de leur quantité, il est possible de voir objectivement le degré de risque de la maladie au cours des 10 prochaines années.

Cela permet d'identifier un groupe susceptible de développer un diabète sucré. Lui donner des conseils et prévenir l'apparition de la maladie.

Correction d'un mode de vie

On sait qu'il existe un grand nombre de gènes qui prédisposent à la maladie. Ils sont hérités. Mais tout le monde ne souffre pas du diabète.

À bien des égards, le diabète dépend du mode de vie. Seule une alimentation saine, une activité physique suffisante et un poids normal sont obligatoires dans la prévention du diabète de type 2. Ce n'est pas fatigué de répéter toutes les principales organisations de lutte contre le diabète du monde.

Les gens qui ne veulent pas se limiter aux aliments gras abondants, la recherche d'une excuse pour votre mode de vie sédentaire, vont inévitablement se vouer à un patient diabétique.

L'utilisation de la metformine pour la prévention du diabète de type 2

Dans les dernières normes, il a été proposé pour la prévention de prédiabète et de transition dans les formes manifestes de diabète de type 2, en plus de la normalisation de la vie, d'utiliser la metformine et 5,7% au-dessus du niveau NbA1s. Surtout les personnes ayant un poids corporel accru.

Des études ont démontré que l'utilisation à long terme de la metformine (plus de 10 ans) les patients prédiabétiques ou le métabolisme des glucides peu altérée conduit à « une perte de poids modeste, mais soutenue (environ 2%).

C'est aussi un outil de base dans la prévention et le traitement du diabète de type 2. L'un des médicaments les plus sûrs et les plus rentables disponibles à partir des médicaments hypoglycémiants disponibles.

Selon les médecins, "le dépistage du prédiabète, les changements de mode de vie et l'utilisation de la metformine sont rentables.

Lancement de programmes éducatifs spéciaux pour la population

L'exemple le plus simple concerne les conférences des médecins sur la prévention du diabète dans les entreprises. Les médecins expliquent que l'âge est déjà une menace pour la maladie. Lors de ces réunions, il est possible de recevoir une consultation médicale sur le lieu de travail.

Niveau élevé de discussions dans les "écoles de diabète". Ils sont régulièrement menés par des endocrinologues dans les hôpitaux. Vous pouvez consulter calmement un médecin et trouver le jour. Tout le monde visite.

Les services étatiques et régionaux organisent des "journées du diabète". Ils recueillent des médecins, des scientifiques et des personnes souffrant de cette maladie. Ici, vous pouvez en apprendre davantage sur les nouvelles technologies avancées pour déterminer la glycémie. Se familiariser avec de nouveaux types de traitement et de médicaments.

Les entreprises pharmaceutiques qui traitent des problèmes de diabète passent beaucoup de temps à s'instruire. L'un des derniers programmes éducatifs "PREDIABET: le temps d'agir" est consacré au pré-diabète, à sa prévention et à son traitement. Ainsi, une personne, si elle le souhaite, peut toujours trouver des réponses à ses questions.

Préparations pour la prévention et le traitement des complications du diabète sucré

Les médicaments peuvent être utilisés dans le premier et le deuxième type de diabète sucré.

Caractéristiques: Les médicaments utilisés pour prévenir et traiter les complications du diabète sucré ont le plus souvent des propriétés antioxydantes et vasodilatatrices.

Les effets secondaires les plus courants sont: réactions allergiques.

Les principales contre-indications: intolérance individuelle.

Information importante pour le patient:

Les médicaments peuvent être utilisés dans le premier et le deuxième type de diabète sucré.

Ces fonds donnent le maximum d'effet dans l'application du cours. Le médecin choisit le médicament nécessaire pour évaluer les besoins du corps du patient. Dans le même temps, les traitements avec divers médicaments alternent souvent.

Rappelez-vous que l'automédication est dangereuse pour la vie, consultez un médecin au sujet de tout médicament.

Prévention de l'augmentation de la glycémie

Une préparation médicale idéale pour guérir le diabète à cette époque n'a pas encore été trouvée. Mais des mesures simples peuvent être évitées. Lorsque l'on considère le diabète du premier type, il est alors possible de suspendre la pathologie pendant un certain temps, mais 60% des cas de diabète de type 2 peuvent ne pas être tolérés. La prévention du diabète est effectuée si la famille a des patients atteints de cette maladie, ainsi que les personnes âgées ayant un poids excessif.

Les mesures préventives de la maladie sont tenues de ne pas admettre toutes les raisons possibles de son développement. Chaque type a ses propres raisons. Chez les enfants, le diabète de type 1 est plus fréquent à l'adolescence, ainsi que chez les jeunes hommes de moins de 25 ans. La prévention du diabète doit être prise dès la naissance du bébé.

Zone à risque pour le diabète de type 1, mémo:

  • une variété de pathologies virales, par exemple, si vous avez la grippe, les oreillons, la rubéole. Le risque peut être réduit en utilisant des vaccins, d'autres mesures préventives pour prévenir ces infections;
  • avec alimentation artificielle. Les enfants plus longtemps exposés au diabète seront allaités pendant au moins un an, le mieux pour eux;
  • état de stress. L'enfant doit être formé pour traiter correctement les blessures et les échecs, supporter calmement le stress. La tâche des parents est de protéger le bébé des principaux problèmes, de faciliter leur influence;
  • nourriture avec des aliments inférieurs. Les personnes à risque ne sont pas recommandées pour manger des aliments contenant des additifs chimiques et des conservateurs. Mangez le meilleur des produits naturels.

Facteur d'âge

Les hommes et les femmes de plus de 45 ans sont conseillés par un thérapeute. En règle générale, la maladie se manifeste à cet âge. La prédisposition au diabète aidera à trouver le remplissage d'un questionnaire spécial. Le médecin compile des tableaux de tests sanguins et des tests, dans lesquels des écarts sont observés signalant le développement d'une pathologie.

Le médecin donnera des conseils utiles sur une alimentation saine, une consommation alimentaire est indésirable. La prévention du diabète englobe non seulement thérapeute de conseil, les patients doivent être un rappel: il est nécessaire de consulter d'autres médecins. Le diabète chez les femmes et les hommes peut affecter d'autres organes. Nous devons aller Endocrinologie, l'ophtalmologie, la consultation neurologique.

L'automédication est contre-indiqué, même si elle est le rhume, par exemple, la réception indépendante de nombreux médicaments peuvent être dangereux, le prix de cette folie sera grande. La plupart d'entre eux ont un effet secondaire. Effet secondaire est principalement dans le foie, le pancréas, les reins, ce qui peut provoquer une augmentation du taux de sucre sanguin. Ne buvez pas de médicaments sur les conseils de femmes familières ou d'hommes de l'équipe de travail. Seul un médecin reçoit un traitement individuel.

Nutrition et surpoids

En général, le deuxième type de diabète se développe en raison d'un poids excessif. Le traitement et la prophylaxie de l’augmentation de la glycémie devraient permettre d’obtenir le bon régime alimentaire, tout en respectant l’équilibre de l’alcool. Ces moments sont considérés comme les principales composantes des mesures préventives pour de nombreuses pathologies.

Vous devez d'abord faire attention à la quantité de liquide consommée. Le pancréas, en plus de l'insuline, produit également des substances qui neutralisent les acides naturels dans le corps humain. Pour que le glucose pénètre normalement dans les cellules, il faut, outre l'insuline, la présence d'eau, car 75% du corps humain n'est pas dépourvu de liquide. La prévention du diabète de type 2 implique de prendre un verre d'eau brute sans gaz le matin avant de manger. Boire des jus, du thé, du café avec de la bière, des boissons gazeuses n'est pas considéré comme un breuvage d'eau, mais seulement comme un repas. Le café et l'alcool doivent être limités à des limites raisonnables.

Maintenir un régime alimentaire approprié est essentiel pour les hommes et les femmes.

Ceci est d'une importance exceptionnelle pour ceux qui ont le risque d'augmenter la glycémie. Il n'est pas possible d'exclure complètement le sucre de l'alimentation. Avec une consommation réduite de glucides avec une digestibilité facile, la charge sur le pancréas augmente et la sensation de saturation est transitoire. Un tel aliment est le poids corporel excédentaire le plus rapide.

Pour les hommes et les femmes ayant un taux élevé de sucre dans le sang, qui font de l'embonpoint, vous devez tenir compte du nombre de calories contenues dans les aliments. Il est nécessaire que le nombre de calories soit inférieur à celui dépensé par le corps. Pour un jour, la division du régime devrait être de 5 à 6 réceptions, ce serait bien pendant le même intervalle de temps, puis la charge du pancréas serait la même.

Activité physique

L'activité quotidienne des femmes et des hommes constitue une mesure préventive pour le diabète de type 2 et permet également de réduire le surpoids. Avec de l'exercice régulier, qui dure jusqu'à une demi-heure par jour, les graisses peuvent être brûlées physiologiquement, la stagnation du glucose dans le sang ne se produit pas, les processus métaboliques sont normalisés.

Rappel: le rôle de l'éducation physique dans la prévention de l'augmentation de la glycémie est énorme.

Il n'est absolument pas nécessaire de "se forcer" à faire des exercices physiques. Le résultat approprié sera la marche, la danse pour effectuer votre musique préférée, la descente d'escalier et l'ascension sans utiliser d'ascenseur. Ici tout le monde a son propre choix. Pour les femmes, par exemple, ce sera un travail utile dans le pays ou se promener dans le parc plutôt que de regarder la télévision. Pour les hommes, courir le matin est utile ou jouer au football.

Quoi de mieux à prendre

Les médicaments pour traiter l'hyperglycémie sont différents. L'arfazétine pour la prévention du diabète est l'une d'entre elles et son prix sera d'environ 1-1,5 $. Arfazétine faite à base de plantes, ce qui réduit le sucre dans le sang. L’arfazétine se présente sous la forme de sachets de thé et de plantes médicinales. Arfazétine maquillage:

  • jusqu'à 20% de germes de bleuets et de feuilles de haricots ordinaires;
  • jusqu'à 15% de rhizomes d'eleutercoccus avec des fruits d'églantier;
  • Jusqu'à 10% des fleurs de pharmacie de camomille, perforées par le champ de millepertuis et de prêle.

L'arfazétine est préparée sous forme d'infusion. Pour ce faire, vous devez mettre 10 g de la collection dans un récipient émaillé, verser deux tasses d'eau bouillie chaude, chauffer 15 minutes dans un bain d'eau chaude. Ensuite, il faut refroidir au minimum 45 minutes, alors que la température doit être à température ambiante. Ensuite, vous devez forcer, les matières premières obtenues doivent être essorées.

La perfusion résultante doit être apportée avec de l'eau bouillie chaude d'au moins 400 ml. Prenez l'arfazétine doit être chaude, une demi-heure avant les repas, ½ tasse à 3 fois par jour pendant 25 à 30 jours. Avant de prendre de l’arfazétine, il faut agiter. Après un traitement de 15 jours, l’arfazétine doit être reprise. Mémo: dans un an, un tel médicament pour la prévention et le traitement du diabète peut être dispensé en quatre cours.

Arfazétine conservée dans un endroit sec et sombre inaccessible aux enfants.

Les comprimés, nécessaires à la prévention du diabète de type 2, normalisent le métabolisme. Parfois, deux ou trois types de comprimés peuvent être prescrits par un médecin.

Avec un taux d'insuline suffisant dans le sang, on peut prescrire à un endocrinologue des médicaments pour la prévention et le traitement du diabète, un groupe appelé biguanides. Un tel médicament, nécessaire à la prévention et au traitement du diabète, ne permet pas à l'insuline d'être absorbée par les tissus périphériques. Diminution de la production de glucose par le foie et absorption dans le tractus intestinal, l'appétit diminue également.

L'essentiel dans la prévention et le traitement du diabète ne réside pas seulement dans les différentes pilules utilisées pour prévenir le diabète chez les hommes et les femmes, mais également dans le diagnostic rapide. Une attention particulière doit être portée aux personnes présentant une prédisposition héréditaire au diabète de type 2 et au surpoids. Les patients peuvent utiliser des préparations synthétiques et des remèdes à base de plantes. Le patient peut choisir la méthode de prise d'insuline. À l'heure actuelle, la médecine moderne permet à ces patients de suivre le rythme de vie habituel, de prévenir les complications de la maladie.

La metformine est le seul médicament permettant de prévenir simultanément les complications du diabète et des maladies cardiovasculaires

Publié dans la revue:
EF. Cardiologie et Angiologie 1/2011

Ph.D. M.N. Mamedov, M.N. Kovrigina, Ph.D. E.A. Poddubskaya

À ce jour, la metformine est l'un des antidiabétiques les plus utilisés. En 2006, la Fédération internationale du diabète a adopté de nouvelles recommandations pour le traitement du diabète dans lesquelles la metformine était proposée en première intention en association avec un changement de mode de vie pour commencer le traitement. [1] Au cours des cinq dernières années, cette disposition n'a pas été modifiée.

Cependant, l'histoire de l'application des biguanides dans la pratique endocrinologique était pleine d'espoir et de déceptions. Premières biguanides - phenformine et buformine appliquée au milieu du XXe siècle, ont été rapidement retirés de la vente en raison du développement de l'acidose lactique. La metformine a été synthétisée par Sterne en 1957. En 1960, les premiers essais cliniques ont été lancés, ce qui a montré que la diminution de la glycémie n'est pas accompagnée d'une augmentation du poids corporel et le risque d'hypoglycémie. En 1980, à l'aide d'une méthode à la gomme, il a été démontré que la metformine réduisait la résistance à l'insuline.

En 1995, la première fois que la FDA (le Comité américain pour l'alimentation et dispositifs médicaux) permettent une utilisation généralisée de la metformine aux États-Unis. L'étude, initiée par la FDA, la metformine était une innocuité comparable à d'autres médicaments antidiabétiques. [2] Nous montrons également que la metformine présente des avantages par rapport aux autres biguanides, il accumule principalement dans l'intestin grêle et des glandes salivaires, mais pas dans les muscles, qui sont le principal lactate de site. D'après de nombreux essais cliniques, l'incidence des metforminassotsiirovannogo acidose lactique de 8,4 à 100 mille patients et pour la thérapie par tout Drew gimi préparations de viandes harosnizhayuschimi (y compris glibenclamide.) - 9 100 mille.

Au cours des 50 dernières années, 5 500 études expérimentales et cliniques ont été menées sur divers aspects de l'efficacité et de l'innocuité de la metformine.

Effets anti-hyperglycémiants de la metformine

L'effet de la metformine sur la glycémie est comparable à celui d'autres antidiabétiques. La metformine ne provoque pas d'hyperinsulinémie, au contraire, le taux d'insuline à jeun est souvent réduit, ce qui est associé à une amélioration de la sensibilité à l'insuline.

Dans une vaste étude clinique (étude à double insu, randomisée, contrôlée par placebo, groupes parallèles) portant sur 451 patients, les effets antihyperglycémiants dose-dépendants de la metformine ont été étudiés. Il y a une diminution parallèle du taux de glucose dans le sang et de l'hémoglobine glyquée contre la metformine à des doses de 500 à 2000 mg / jour. Chez les patients diabétiques, la dose quotidienne de metformine 2000 mg était optimale pour la surveillance de la glycémie [3]. Sur le marché russe, la metformine Glucophage originale est présentée en trois doses de 500 mg, 850 mg et 1000 mg.

Parallèlement à cela, la metformine augmente de manière significative l'utilisation du glucose pendant le klymp, ce qui est associé à une amélioration de la sensibilité périphérique à l'insuline. L'amélioration du métabolisme du glucose est associée à une augmentation du métabolisme non oxydatif du glucose, c'est-à-dire sans effet sur l'oxydation du glucose [4]. Les effets de la metformine sur la synthèse du glucose dans le foie ont été étudiés chez 7 patients atteints de diabète de type 2 sur fond de traitement par la metformine pendant 3 mois. La metformine réduit significativement la production de glucose dans le foie et la fréquence de la gluconéogenèse par rapport au niveau de base [5].

Les données de l'étude prospective britannique sur le diabète sucré ont démontré que la metformine avait un effet anti-insuline. taux d'insuline est faible chez les patients randomisés dans le groupe de la metformine, par rapport aux groupes de traitement sulfonilmochevinoy (glyburide ou le chlorpropamide) ou des injections d'insuline [6].

Prévention primaire du diabète en utilisant la metformine

La prévention primaire du diabète implique l'utilisation de mesures complètes, y compris des changements de mode de vie et une pharmacothérapie chez les personnes à risque. Tout d'abord, ce groupe comprend les personnes atteintes de prédiabète (glycémie à jeun élevée et tolérance au glucose altérée).

En 1976-1980, dans le cadre de l'enquête nationale américaine sur la santé et la nutrition (NHANES II), 3 092 adultes ont été soumis à des tests de tolérance au glucose. La présence d'une hyperglycémie 2 heures après la prise de 75 g de glucose était associée à une augmentation de tous les cas de mortalité cardiovasculaire [7]. les données ont été obtenues Convaincre dans une étude prospective de données de l'épidémiologie du diabète: Analyse collaborative de l'étude Les critères diagnostiques en Europe (DECODE), qui a démontré un rôle important dans le développement de complications cliniques pré-diabète de maladies cardiovasculaires (MCV). L'hyperglycémie a été évaluée par la glycémie à jeun et après un test de tolérance au glucose chez 22 514 personnes pendant 8,8 ans. La présence d'une glycémie élevée sur un estomac vide augmentait le risque de mortalité due aux MCV. Cependant, la NTG (altération de la tolérance au glucose) est plus importante dans le développement de complications cliniques [8].

La littérature publie les résultats d'un certain nombre d'études cliniques utilisant des médicaments ayant différents mécanismes d'action pour la prévention primaire du diabète sucré. Dans la littérature, il y a trois études prospectives (BIGPRO 1, BIGPRO 1.2 et DPS), qui a examiné l'efficacité de la metformine chez les patients souffrant d'obésité abdominale, l'hypertension, hypertriglycéridémie, et chez les patients présentant une intolérance au glucose [7]. Le programme de prévention du diabète (DPP) est peut-être l'une des études cliniques à grande échelle consacrées à la prévention primaire du diabète sucré [9]. L'étude a été menée dans 27 centres américains, prévus pour une période de 3 à 6 ans, mais s'est terminée au début d'août 2001, au fur et à mesure de la réalisation des principaux objectifs. Dans l'étude DPP, la préparation originale metformine Glucophage ® a été utilisée. Dans ce cas, les patients atteints de NTG ont été randomisés en trois groupes:

  • placebo + recommandations standard concernant les changements de mode de vie (les patients ont reçu des recommandations écrites sur la conformité du régime alimentaire, une activité physique accrue et l'arrêt du tabac);
  • metformine (Glucophage ®) 850 mg 2 fois par jour + recommandations standard concernant le mode de vie;
  • changements de mode de vie intensifs (diminution du poids corporel d'au moins 7%, observance des régimes hypocaloriques et hypolipidémiants, exercice modéré 150 min / semaine, suivi médical mensuel).

Une étude comparative entre les groupes placebo et metformine était double, de nature aveugle [9]. En général, le risque de développer un diabète de type 2 a diminué de 58% chez les individus à faire des changements de style de vie, et 31% - chez les patients recevant la metformine à une dose de 850 mg 2 fois par jour pendant 3 ans. Dans une analyse de sous-groupe, faisaient partie de l'étude, on a constaté que la metformine plus efficace réduit le risque de développer le diabète de type 2 chez les personnes âgées de moins de 45 ans, ainsi que chez les patients souffrant d'obésité sévère (IMC ≥ 35 kg / m 2). Dans ces groupes, le risque de développer un diabète de type 2 a diminué de 44 à 53%, même sans modifier le mode de vie habituel.

Metformine et risque réduit de complications cardiovasculaires

En 1998, ont publié les résultats de l'étude prospective britannique sur le diabète sucré (UKPDS), qui a montré des effets brillants sur les paramètres cardiovasculaires chez les personnes atteintes de diabète. Cette étude a démontré l’avantage de la metformine par rapport à d’autres médicaments hypoglycémiants dans la réduction des complications macrovasculaires et un effet comparable dans le contrôle du niveau glycémique [6].

Une étude prospective a évalué l'efficacité de diverses thérapies, y compris les modifications du mode de vie, la metformine, les sulfonylurées et l'insulinothérapie chez les personnes atteintes d'un diabète sucré nouvellement diagnostiqué. Les résultats de l'étude indiquent qu'un traitement intensif avec l'utilisation de trois groupes de médicaments s'est révélé plus efficace que le traitement conventionnel. En termes de contrôle glycémique, il n'y a pas de différence significative entre les médicaments.

En tant que préparation expérimentale de metformine dans UKPDS, la préparation originale metformin Glucophage ® a été utilisée.

La metformine (Glucophage ®) s'est avérée plus efficace qu'un changement de mode de vie. L'effet hypoglycémiant de la metformine est comparable à celui de la sulfonylurée et de l'insuline. L'amélioration du contrôle glycémique ne s'est pas accompagnée d'une augmentation des taux d'insuline dans le plasma, avec une amélioration de la sensibilité à l'insuline [6].

Le médicament utilisé chez les patients diabétiques nouvellement diagnostiqués et en surpoids et obèses (n = 1704 patients avec un excès de 120% du poids corporel normal). La dose thérapeutique moyenne de metformine était de 2550 mg / jour. En conséquence du traitement, la metformine a permis de réduire la mortalité globale de 36% de la mortalité due au diabète - 42% des complications diabétiques - 32%, l'infarctus du myocarde - 39% (voir le tableau..).

Tableau 1. UKPDS: Prévention des événements cardiovasculaires en normalisant les taux de glucose chez les patients diabétiques de type 2 nouvellement diagnostiqué (n = 5100)

Prévention du diabète chez les femmes: quels médicaments et pilules à prendre?

Le diabète sucré est une maladie chronique qui est une conséquence de la défaillance fonctionnelle lagrangien d'îlots dans le pancréas, ce qui est l'objet de la synthèse de l'insensibilité à l'insuline ou l'apparition de cellules de tissus périphériques aux effets de l'hormone sur eux. Les plus vulnérables au développement de la maladie sont les représentants du sexe le plus faible.

Cette situation est due au fait que les femmes sont plus enclines à être complètes en raison de leur physiologie. L'excès de poids est l'une des causes du diabète. La propagation de la maladie nécessite la mise en place de mesures préventives pour prévenir l'apparition de la maladie.

La prévention du diabète sucré chez les femmes devrait inclure des mesures visant à ramener le poids corporel à la normale, à normaliser l'équilibre hormonal de l'organisme et à améliorer les processus métaboliques dans le corps.

Le diabète dans le corps d'une femme se développe en deux variétés:

  • diabète sucré insulino-dépendant;
  • insulinodépendant - diabète sucré de type 2.

Méthodes de prévention du diabète sucré

La prévention de la maladie peut inclure l'utilisation de médicaments, l'exercice, la physiothérapie et la médecine traditionnelle.

Les mesures de prévention du diabète chez les femmes dépendent du type de maladie identifié dans le corps.

L'assistant principal pour la prévention du diabète est le bon style de vie, qui devrait inclure les aspects suivants:

  1. Utilisez des aliments équilibrés et rationnels. Dans le régime devrait être moins de chimie et plus de fruits, de légumes et de légumes verts. Il est nécessaire de réduire la consommation de chocolat et de boissons alcoolisées. Manger mieux avec une méthode fractionnée, en divisant la réception du volume quotidien de nourriture par 5-6 fois.
  2. Rendu d'un effort physique modéré sur le corps. La marche quotidienne à une distance de 3 km affecte positivement le fonctionnement du pancréas et du système cardiovasculaire. La marche a un effet stimulant sur tout le corps.
  3. Il devrait être possible de protéger le corps contre divers stress. Il est recommandé d'éviter autant que possible les émotions négatives.
  4. Effectuer une surveillance constante du taux de sucre dans le sang. Ceci est nécessaire pour surveiller la tolérance au glucose.

Ces méthodes de prévention sont excellentes pour une personne en bonne santé, mais si une personne a une forme latente de diabète, elle ne convient pas.

Dans de tels cas, les médicaments sont utilisés pour prévenir les maladies.

Prévention des premier et deuxième types de diabète sucré

Le diabète sucré de type 1 n'est pas évitable. Il est impossible d'empêcher le développement de ce type de maladie même si des médicaments spécialisés sont utilisés pour la prévention du diabète.

La raison de cette situation est l'hérédité d'une personne qui a une maladie. Il faut se rappeler que le diabète sucré du premier type est hérité.

Afin de réduire l’impact sur le corps du diabète, l’immunité devrait être renforcée et, dans la mesure du possible, diverses maladies infectieuses devraient être évitées.

Le développement dans le corps du diabète de type 2 peut être provoqué par la grossesse, dans laquelle des éclats hormonaux se produisent. Cependant, dans le processus de gestation, les éclats hormonaux, entraînant une violation de la tolérance au glucose, sont très rares.

Le plus souvent, le développement du diabète de type 2 est observé chez les femmes en surpoids. Lors de la mise en œuvre de mesures préventives, il faudra consommer des apports nutritionnels, prendre des médicaments recommandés par le médecin traitant et respecter un mode de vie sain.

Dans de nombreux cas, le diabète de type 2 peut non seulement être prévenu, mais même vaincu, même s'il est diagnostiqué avec une totale certitude chez une personne.

Nutrition des femmes atteintes de diabète sucré

La nutrition dans le diabète est la base, sans laquelle les mesures préventives ne peuvent pas donner l'effet correspondant. Il est particulièrement important de respecter la nutrition si une femme a une prédisposition génétique à un ensemble de poids excessif. Avec une approche appropriée pour développer un régime alimentaire, vous pouvez non seulement maintenir le poids corporel dans les limites de la norme, mais aussi bien manger. Un tel régime protégera le corps d'une femme non seulement du diabète, mais aussi d'un grand nombre d'autres maladies.

La meilleure option est de manger avec une méthode fractionnée. Cela nécessite un apport alimentaire quotidien divisé en 5-6 réceptions par jour.

Tout d'abord, lors du développement de l'alimentation diététique, vous devriez éviter d'utiliser des glucides faciles à digérer. Les produits contenant de tels glucides comprennent une variété de sucreries, produits de boulangerie, sucre, bière, boissons gazeuses, certains légumes et fruits. Vous pouvez manger des desserts spéciaux sans sucre

Le régime alimentaire d'une femme devrait inclure des produits utiles tels que:

  • une variété de bouillies - sarrasin, orge et avoine;
  • Légumes et fruits frais de la liste approuvée pour le diabète sucré;
  • haricots bouillis, céleri, choucroute.

Il est recommandé de limiter la consommation de bananes et de raisins. Afin de ne pas exercer de stress supplémentaire sur le pancréas et de ne pas interférer avec son fonctionnement, il convient de ne pas manger d'aliments frits et d'aliments épicés et salés.

Le thé noir usé est recommandé de passer à un vert faible et le café à la chicorée. Il est nécessaire de refuser complètement l'utilisation de sucre ou de le remplacer par un édulcorant.

Afin de mener une vie saine et de ne pas provoquer l'apparition de troubles du pancréas, il est recommandé de cesser complètement de fumer et de boire des boissons alcoolisées. Dans le processus de maintien d'un mode de vie sain, il ne faut pas oublier l'équilibre hydrique du corps.

Il est nécessaire de boire au moins 250 ml d'eau par jour, à jeun le matin et avant chaque repas.

Activité physique et médecine traditionnelle dans la prévention du diabète sucré

Fournir une charge sportive régulière sur le corps est un élément important dans la prévention du diabète sucré. L'option optimale est considérée comme un exercice quotidien pendant au moins 30 minutes.

Si nécessaire, le sport peut être divisé en trois approches par jour. La durée de chaque approche devrait être d'au moins 10 minutes. Ne pas oublier les promenades au grand air. Il est conseillé de marcher quotidiennement pendant les promenades de 1000-1500 mètres.

Un élément important du processus de renforcement de l’immunité et de prévention du diabète est de réduire l’impact sur le corps des perturbations émotionnelles, les endocrinologues recommandent moins de nervosité.

L'utilisation des concoctions femme varie d'herbes ont un effet positif sur le corps. Pour la prévention en tant que boisson, vous pouvez utiliser des infusions préparées à partir de feuilles de fraises ou de noix sauvages, de baies de cendres sauvages et de bleuets.

À titre préventif, il est recommandé de donner du sang pour analyser la teneur en glucose tous les six mois afin de surveiller l’état du corps.

Une surveillance régulière vous permet d'identifier la maladie au stade du prédiabète, ce qui, dans certains cas, permet de se débarrasser de la maladie en temps opportun.

Utilisation de médicaments pour la prévention des maladies

À l'heure actuelle, il existe trois principaux médicaments utilisés pour prévenir le développement du diabète.

Ces comprimés ont montré d'excellents résultats dans la prévention du développement de la maladie dans le corps féminin. Tous ces médicaments sont recommandés pour les personnes qui ont une tolérance accrue au glucose. N'importe lequel de ces médicaments ne devrait pas être utilisé si le corps présente une glycémie élevée.

Ces préparations médicales sont les suivantes:

La metformine est un moyen d'action antidiabétique, qui appartient à la classe des bigunides. Quelles sont les propriétés principales de cet outil? Ce médicament est capable d'influencer le processus de synthèse de l'ATP dans les mitochondries - le processus de production ralentit, favorise l'activation du glycogène, le médicament agit sur les cellules des tissus de manière à augmenter la perméabilité au glucose de leurs parois.

Cet outil sert de base à la thérapie préventive dans la réalisation d'activités visant à prévenir le développement du diabète de type 2. Ce médicament peut être utilisé comme médicament pour prévenir le développement de complications en présence de diabète.

Comme tout autre remède, le médicament a des contre-indications et des effets secondaires. Les effets secondaires sont les suivants:

  1. perte d'appétit;
  2. il y a une faiblesse dans le corps;
  3. présence d'anémie mégaloblastique dans le corps.
  • l'âge du patient est de 15 ans;
  • infarctus du myocarde;
  • précome diabétique;
  • réactions allergiques aux composants du médicament;
  • insuffisance rénale sévère;
  • maladies infectieuses graves;
  • l'alcoolisme.

Un autre outil de prévention est Xenical. Ce médicament est un médicament hypolipidémiant qui aide à réduire la digestibilité des graisses dans le système digestif. Utilisez ce médicament est recommandé uniquement pour les femmes qui sont sujettes à l'obésité. Ce remède est utilisé pour réduire la quantité de graisse chez une personne.

L'acarbose est un inhibiteur synthétique de la glucosidase. Ce médicament réduit la digestibilité des glucides dans le tube digestif, ce qui entraîne une diminution de la glycémie.

Les principales recommandations pour la prévention du diabète sucré

Afin de prévenir l'apparition du diabète dans le corps d'une femme qui présente cette prédisposition, il est recommandé de mettre en œuvre les recommandations suivantes:

  1. Contrôlez votre propre poids.
  2. Faire un style de vie actif. Il n'est pas recommandé de s'asseoir derrière un écran d'ordinateur ou un téléviseur. Des promenades régulières contribuent à l'amélioration du corps, ainsi qu'à l'activité physique dans le diabète sucré.
  3. Respect des recommandations d'un diététicien et d'un endocrinologue.
  4. Refuser de manger des aliments qui contiennent des glucides rapides.
  5. Mangez des gras polyinsaturés présents dans les huiles végétales liquides.
  6. Vous devriez cesser d'utiliser de la viande transformée en rouge.
  7. Il faut faire attention à l'état du système nerveux - pour éviter le stress nerveux.

En outre, lors de la mise en œuvre de mesures préventives, les médicaments doivent être utilisés conformément au système d’admission individuel mis au point par l’endocrinologue spécifiquement pour le patient.

Elena Malysheva dans cette vidéo vous dira comment comprendre qu'une femme souffre de diabète.

Comment se protéger du développement du diabète sucré

Le diabète - la maladie à ce jour incurable. Avec le diagnostic de "diabète sucré"Bien sûr, vous pouvez vivre. Mais c'est une vie extrêmement difficile sous la dictée de la maladie.
Par conséquent, il est important de connaître les mesures pour empêcher son développement. Et même si une personne est déjà malade, les complications peuvent être évitées ou minimisées.
Et en cela, vous ne pourrez aider personne sauf vous-même. Il y a toujours un choix: vivre une vie pleine avec certaines limites ou ne rien faire et attendre jusqu'à ce que la maladie va détruire le corps, ne sachant pas s'il viendra vous demain.

L’importance des mesures préventives est très importante car le diabète entraîne de très graves complications invalidantes. Pour votre décision, nous donnons une liste incomplète des complications du diabète.
• Mémoire altérée et autres fonctions cérébrales, AVC.
• Violation de la fonction sexuelle. Chez l'homme - faiblesse sexuelle et impuissance, chez la femme - cycle menstruel et infertilité.
• Déficience visuelle jusqu'à la cécité.
• Maladies des dents et de la cavité buccale - parodontose, stomatite, perte de dents.
• Hépatose graisseuse avec violation de toutes les fonctions hépatiques.
• Affection des nerfs périphériques avec perte de douleur et sensibilité à la température.
• Violation du trophisme de la peau et des muqueuses, formation d'ulcères neurotrophiques, etc.
• Perte de l'élasticité des vaisseaux avec une violation de l'apport sanguin à tous les organes.
• Du coeur - athérosclérose, arythmie, myocardiopathie, cardiopathie ischémique.
• Déformation persistante des articulations des mains et des pieds.
• Diminution de l’immunité avec le développement de complications purulentes, la furonculose.
• Insuffisance rénale.
• La gangrène peut éventuellement se développer, ce qui conduit à l'amputation d'un membre.

Malheureusement, il n'existe aucune mesure préventive pour prévenir le diabète sucré.
Cependant, le diabète de type 2 peut prévenir ou retarder son apparition chez ceux qui présentent un risque accru de développer cette maladie. Après tout, si vous ne tenez pas compte du facteur héréditaire, la personne elle-même devient le coupable de l'apparition du diabète.
C'est un mode de vie sédentaire et l'utilisation d'un grand nombre de «mauvais» glucides, qui entraînent un surpoids et l'obésité. Et l'obésité est le facteur de risque du diabète de type 2, car les tissus corporels deviennent insensibles à l'insuline. Si vous êtes à risque et que votre famille souffre de diabète, sa prévention devrait commencer dès l'enfance. Les parents devraient également s'en souvenir.

La liste de ces événements est simple:
1. Réduisez le poids en changeant le régime.
2. Augmenter l'activité motrice.
3. Débarrassez-vous des mauvaises habitudes si vous en avez (tabagisme, alcool).
Ces mesures, appliquées pendant 5 ans, réduisent le risque de développer le diabète de près de 70%.

Qu'est-ce qui doit être changé en nutrition?

Le dépôt de graisse affecte moins les calories excédentaires provenant des aliments que la nature de ces aliments. Comme vous le savez, prévention du diabète commence par la cuisine. Par conséquent, il est important d'observer les recommandations suivantes.
• Limiter la consommation de glucides avec un indice glycémique élevé (voir tableau.) - sucre, bonbons, pain blanc, pâtisseries, miel, boissons gazeuses, en particulier la soude et de la bière. L'indice glycémique montre à quelle vitesse les glucides proviennent des aliments et se transforment en glucose. Une IG élevée signifie un taux élevé de digestion et, par conséquent, les glucides sont facilement digestibles («mauvais»). Une faible IG correspond à une assimilation lente - ce sont des glucides complexes ("bons").
• Avec un fort désir de sucreries, utilisez des substituts de sucre (idéalement de la stévia), remplacez les sucreries par de la marmelade ou de la guimauve, etc.
• Mangez des aliments contenant des glucides complexes. Le glucose pénètre lentement dans la circulation sanguine et le pancréas aura le temps de produire de l'insuline. Ce sont des produits à base de farine complète, de riz, de légumes, de céréales (sarrasin, yak, flocons d'avoine), de pommes de terre, de son et de tout ce qui contient beaucoup de fibres. il ralentit l'absorption des glucides dans le tube digestif.
• Mangez beaucoup de fruits et légumes frais, compte tenu de leur index glycémique (par exemple, les bananes, les abricots et les raisins secs, il est grand).
• Limiter l’utilisation de graisses animales en les remplaçant par des légumes.
• Donner la préférence à la viande maigre et retirer la peau de l’oiseau.
• Mangez des aliments sous forme bouillie ou cuite. Pour la friture, utilisez de la graisse végétale.
• Il y a un certain nombre de produits très utiles pour le diabète: le chou mariné et les bleuets, les haricots, car ils réduisent le niveau de sucre dans le sang, favoriser la sécrétion d'insuline et de normaliser la fonction du pancréas. Il est très utile d'utiliser dans le régime des épinards et du céleri, des oignons et de l'ail, des jus de légumes.
• Le café est remplacé plus souvent par la chicorée et le thé noir par le vert.
• La consommation de vitamine C, de vitamines B, de chrome et de zinc est obligatoire.
• Mangez au moins 5 fois par jour en petites portions afin de ne pas charger le pancréas en même temps.
• Ne pas mourir de faim, car lorsque la faim diminue de sucre dans le sang.
• Avant de manger, demandez-vous si vous avez faim. Cela vous permet de contrôler les excès alimentaires inconscients.
• Mangez lentement et n'essayez jamais de manger tout ce qui est dans l'assiette; la nourriture peut être plus que nécessaire.
• Ne mangez pas pour élever votre moral.
• Essayez de manger moins souvent lorsque vous cuisinez.
• Si vous avez faim, mangez d'abord quelque chose à faible teneur en calories, comme le concombre, la pomme, la salade de chou ou buvez du thé au citron.
• N'allez pas au magasin lorsque vous avez faim.

Un régime approximatif pour prévenir le diabète et l'obésité.

Le petit-déjeuner doit être un repas obligatoire et en même temps élevé, par exemple:
• Bouillie de flocons d'avoine cuite sur du lait écrémé aux pommes et à la cannelle.
• Yaourt faible en gras.
• Fromage faible en gras.
• Caillé pas plus de 5% de matières grasses.
• Café ou thé avec des craquelins de blé entier.
Le déjeuner devrait inclure
• Salade de légumes avec huile végétale ou crème sure 10%.
• Soupe sur un bouillon de légumes.
• Viande ou poisson bouilli ou cuit au four.
• Garniture - orge, gruau, bouillie de sarrasin ou pommes de terre bouillies.
• Pain de farine complète ou avec du son.
• Morse ou compote. Il est préférable de diluer les jus d'un tiers avec de l'eau.
Le dîner doit avoir lieu au plus tard 2 heures avant le sommeil et ne doit pas dépasser 20% du taux calorique quotidien. Par exemple:
• Ragoût de légumes ou vinaigrette.
• riz bouilli avec des légumes.
• Sarrasin avec un petit morceau de poisson ou de viande.
• Griller avec du fromage en poudre.
• Thé vert aux fruits secs (pommes, ananas, poires, pruneaux).
Repas intermédiaires - fruits, baies, un verre de lait ou des plats de légumes.
La consommation de ces produits sont toujours conformes à la mesure: 1-2 pommes, mais pas 1 kg, '50 fromage au lieu de 200 g, et 50 respirable, 150 - 200 g de pommes de terre, au lieu de 1 kg.

Pour la prévention du diabète, on peut utiliser des plantes médicinales à effet hypoglycémiant. Contrairement aux médicaments synthétiques, ils ne réduisent pas seulement le niveau de glucose, mais aussi avoir un effet curatif sur toutes les cellules et les tissus du corps, permettant ainsi de retarder le développement du diabète et de ses complications minimisés. L'utilisation de remèdes naturels à notre époque de chimie générale était particulièrement pertinente.
Garcinia réduire le sucre dans le sang, les bleuets, sorbier, sureau, bardane, racine aunée, le ginseng, feuilles de noyer, fraise des bois et d'autres.
Rappelez-vous que le surpoids et l'obésité sont la conséquence de la consommation d'un grand nombre de glucides à indice glycémique élevé (sucre blanc, farine, confiserie) tout en consommant des graisses.
Cependant, il est déconseillé de réduire le pouvoir calorifique du régime quotidien à moins de 1200 kcal chez les femmes et à 1500 kcal chez les hommes, car dans ce cas, il sera difficile de fournir la bonne quantité de protéines, de graisses de glucides et de micro-éléments.
Si nécessaire, pour réduire le poids, il est important de limiter la quantité de graisse dans l'alimentation, parce que leur contenu calorique plus élevé que celui des protéines et des glucides (dans 1 g de 9 kcal), et ils sont susceptibles d'accumuler dans le corps sous forme de graisse que les calories provenant des protéines et des glucides. Il est également nécessaire de limiter l'utilisation de la mayonnaise, des huiles végétales et crémeuses, des variétés de viande et de poisson gras, des noix, des graines et des produits laitiers écrémés.

Ce qui doit être changé dans le mode de vie.

• Vous devez arrêter de fumer et de boire de l’alcool. L'alcool est un produit riche en calories qui favorise l'accumulation de graisse abdominale.
• mener une vie active. Dans n'importe quelle situation, essayez de bouger plus. Dans les escaliers, il est préférable de marcher que de monter dans un ascenseur. Bon travail dans la banlieue, visite de parcs, expositions, musées.
• Fournir une activité physique régulière pour réduire la tolérance au glucose et la perte de poids excessive, en particulier les graisses viscérales (internes). Pour ce faire, il faut consacrer 30 minutes par jour à l'exercice. Il peut faire de la randonnée sur au moins 4 km, de la natation, du tennis ou du vélo. La marche rapide est le meilleur remède contre l'obésité.
• Effectuer une surveillance constante de la glycémie et de la pression artérielle.
• Suivez l'indice de masse corporelle (IMC). Il est calculé ainsi: poids en kg. divisé par la hauteur en mètres sur la place. Par exemple, poids 84 kg, hauteur 1 m. 64cm
84 / 1,642 = 84 / 2,69 = 31,2
La TA est inférieure à 18,5 - un déficit de poids - peut-être le diabète de type 1.
IMC 18,5 - 24,9 - poids idéal.
IMC 25 - 29,9 - Excès de poids.
IMC 30,0 - 34,9 - Obésité du 1er degré
IMC 35,0 - 39,9 - Obésité de grade II
IMC plus de 40 - Obésité III degré
Dans notre cas, 31.2 est l'obésité du 1er degré
• Essayez d'éviter les situations de stress autant que possible.
• Trouvez le temps de vous détendre. Il est utile de changer la situation en allant dans les stations thermales, en particulier avec de l'eau minérale.
• Dans les vêtements, privilégiez le coton naturel.
Dernières nouvelles du monde de la science.
Des scientifiques israéliens ont déclaré que l’utilisation de quantités suffisantes de vitamine D constitue une bonne prévention du diabète de type 2.
La vitamine D se trouve dans les graisses laitières, le foie, les poissons gras, les jaunes d'œufs.

Traitement du diabète sucré

Le diabète sucré de type 2 (non insulino-dépendant) est une maladie métabolique qui se développe en raison de troubles de l'interaction insuline-tissu, accompagnée d'une posture. hyperglycémie. Ce dernier est une augmentation de la concentration de glucose dans le sérum sanguin de plus de 5,5 mmol / l lors de la mesure de cet indice sur un estomac vide, plus de 11,1 mmol / l - après avoir mangé. Dans le traitement de cette pathologie, des méthodes non médicamenteuses, des préparations provenant de divers groupes pharmacologiques sont utilisées.

Les symptômes

Pour le diabète de type 2, les symptômes suivants sont caractéristiques:

  • Soif
  • Sensation de sécheresse dans la bouche.
  • Mictions fréquentes et abondantes pendant la journée et la nuit.
  • Faiblesse musculaire et générale, fatigue excessive.
  • Démangeaisons
  • L'obésité.
  • Cicatrisation prolongée des plaies.
  • Détérioration de la vision.
  • Engourdissement des extrémités, fourmillement.

Nombreux sont ceux qui s'intéressent à la question de savoir si un handicap est associé au diabète sucré. La décision d'établir cette catégorie est prise par des experts du Bureau de l'expertise médicale et sociale. Pour ce faire, ils évaluent la gravité des violations persistantes des fonctions de l'organisme causées par les complications de cette pathologie. Ces derniers comprennent les lésions des reins, des yeux, des fibres nerveuses, les troubles circulatoires périphériques, y compris ceux impliquant le développement de la gangrène, l'amputation des extrémités.

La gangrène est l'une des complications du diabète.

Régime alimentaire

La correction de la nutrition est l'une des composantes les plus importantes du traitement du diabète. Le régime améliore l'efficacité de la pharmacothérapie, réduit le besoin de médicaments.

Dans le diabète de type 1, la quantité de glucides dans le régime alimentaire doit être liée à la dose d'insuline utilisée. Le régime alimentaire du diabète de type 2 a pour but la normalisation du poids corporel, le métabolisme des graisses, la normalisation du taux de glucose dans le sérum sanguin à jeun après consommation d'aliments.

Il est nécessaire d'exclure du régime rapidement les glucides digestibles, qui comprennent les sucreries, les gâteaux, le miel, la confiture, les autres sucreries. Les glucides complexes (produits à base de farine, céréales, pâtes, pommes de terre) doivent être limités.

Il est important de réduire la consommation de produits fumés, de saucisses et d'aliments riches en graisses animales.

Beaucoup de gens se demandent si le diabète peut être guéri avec un régime. Dans certains cas, la correction de la nutrition sans mesures supplémentaires conduit à la normalisation du métabolisme des glucides, mais cela n'est possible qu'aux stades initiaux de la maladie de type 2.

Comprimés de diabète sucré

Les comprimés contre le diabète peuvent être répartis dans les groupes suivants:

  • Les médicaments qui stimulent la libération de l'insuline pancréatique (dérivés des sulfonylurées, de l'argile).
  • Moyens qui augmentent la sensibilité des tissus à l'insuline (biguanides, thiazolidinediones).
  • Médicaments de nouvelle génération (agonistes GGP-1, inhibiteurs de la DDP-4, inhibiteurs de l'α-glucosidase).
  • Médicaments combinés pour le diabète.

Dérivés de sulfonylurées et de minéraux argileux

Aux stades initiaux du diabète de type 2 sur fond de résistance à l'insuline des tissus, l'insuline est produite en quantités normales ou excessives. Au fil du temps, les cellules β des îlots de pancréas de Langerhans sont épuisées et libèrent une plus petite quantité de l'hormone.

Avec l'utilisation à long terme des fonds basés sur les sulfonylurées, l'argile entraîne l'épuisement de la fonction endocrinienne du pancréas, aggravant ainsi l'évolution de la maladie.

Par conséquent, la réponse à la question "Est-il possible de guérir le diabète avec ces médicaments?" Est négative. Ces médicaments stimulent une libération accrue d'insuline, mais en raison de la faible sensibilité des cellules à l'hormone, son effet est encore insuffisant.

L'une des conséquences les plus défavorables de l'utilisation des préparations à base de sulfonylurée est l'épuisement prématuré, la mort des cellules β des îlots de Langerhans.

Liste des sulfonylurées:

  • Glibenclamide.
  • Tolbutamide.
  • Gliclazide.
  • Glikvidon.
  • Chlorpropamide.
  • Glipizide.

Représentants du groupe argile - natéglinide, repaglinide.

Biguanides

Ces comprimés de diabète réduisent la concentration de sucre dans le sang, réduisent la formation de glucose dans le foie, ralentissent son absorption dans l'intestin. Dans le contexte de la prise de ces médicaments, la sensibilité des tissus à l'insuline augmente, la concentration de cholestérol, de triglycérides et de lipoprotéines de faible densité dans le sérum sanguin diminue, le poids corporel se stabilise. Les biguanides ne modifient pas la sécrétion d'insuline par les cellules β du pancréas.

De tels médicaments pour le diabète comprennent Siofor, Metformin, Glukofazh, Formin Pliva, Gliiformin, Bagomet. La substance active de tous ces agents est la metformine.

Les médicaments sont contre-indiqués dans la pathologie des reins, du foie, accompagnés d'une altération sévère des fonctions de ces organes. Ils ne doivent pas être utilisés pour les maladies respiratoires, l'insuffisance cardiaque, les maladies infectieuses, l'alcoolisme chronique, la grossesse, l'allaitement, les blessures graves, les opérations.

Les biguanides sont également contre-indiqués dans un régime hypocalorique (moins de mille kilocalories par jour), la déshydratation, acidocétose (accumulation dans le sang, tissus des corps cétoniques, entraînant une diminution du pH, du coma). Ils ne sont pas utilisés si plus tôt une personne acidose lactique - une pathologie avec le développement du coma, dans laquelle le taux d'acide lactique dans le sang dépassait 5 mmol / l, entraînait une diminution de son pH.

Il est déconseillé d'utiliser la metformine chez les personnes qui effectuent un travail physique intensif, en raison du risque élevé d'accumulation d'acide lactique, un équilibre acido-basique du sang.

Thiazolidinediones

Le traitement du diabète de type 2 avec les thiazolidinediones favorise la stimulation de récepteurs spécifiques du tissu musculaire gras, du foie, augmentant ainsi leur sensibilité à l'insuline. Les médicaments de ce groupe comprennent Pioglitazone, Pioglit, Pioglar.

Traitement contre-indiqué du diabète sucré de type 1 par ces agents. Les préparations de ce groupe ne sont pas utilisées pendant la grossesse, la lactation, les conditions cétoacidotiques, l'insuffisance circulatoire sévère, l'exacerbation des maladies du foie.

Dans le contexte de l'utilisation des thiazolidinediones, l'anémie peut se développer, hypoglycémie (diminution de la glycémie inférieure à 3,3 mmol / l). L'utilisation de ces médicaments augmente le risque de prise de poids, de fracture, de gonflement des jambes.

Inhibiteurs de DTC-4

Les médicaments inhibent l'activité de la dipeptidylpeptidase-4 (DPP-4) - peptide enzyme dégradant le glucagon du premier type (HRG-1). Des concentrations élevées de ces dernières augmentent la sensibilité des cellules β du pancréas au glucose, ce qui augmente la sécrétion d'insuline. En réduisant la concentration de glucagon (une hormone qui stimule la formation de glucose dans l'organisme), les médicaments contribuent à réduire la résistance à l'insuline des tissus.

Liste des inhibiteurs DPP-4:

  • La sitagliptine (Yanuvia).
  • Saksagliptine (anglais).
  • Vildagliptine (Galvus).

Les inhibiteurs de la DPP-4 sont contre-indiqués en cas d'échec du foie, des reins, de la grossesse, de la lactation, d'une décompensation sévère des manifestations diabétiques.

Inhibiteurs de l'α-glucosidase

Le médicament pour le diabète de ce groupe pharmacologique est l'acarbose. Le médicament inhibe la digestion, l'absorption des glucides dans l'intestin grêle, ce qui réduit l'augmentation de la concentration de sucre dans le sérum sanguin après la consommation d'aliments.

L'acarbose est disponible sous le nom commercial Glucobay.

Le médicament est contre-indiqué dans les maladies inflammatoires de l'intestin, accompagnées d'une altération de l'absorption, d'une pathologie du tube digestif associée à des flatulences. L'acarbose ne peut pas être utilisé en cas de dysfonctionnement des reins, de grossesse, d'allaitement, d'obstruction intestinale, de colite ulcéreuse, de hernie de la paroi abdominale.

Dans le contexte du traitement au Glucobamy, il est important de suivre un régime strict avec une restriction de la consommation d'aliments, de boissons contenant beaucoup de glucides. Dans le cas contraire, il existe souvent des troubles intestinaux.

Comprimés de diabète combinés

Les médicaments les plus courants contenant des dérivés de sulfonylurées avec la metformine. Les noms commerciaux suivants sont émis avec cette composition:

  • Glucovans.
  • Bagomet Plus.
  • Glucophaste.
  • Gluconorm.
  • Glybomet.
  • Glimecomb.
  • Metglybe.
  • Amaryl L.

Il est recommandé de s’abstenir d’utiliser ces médicaments en raison de l’épuisement possible des cellules β du pancréas par les sulfonylurées.

Des combinaisons de metformine et d'inhibiteurs de la DPP-4 sont également disponibles. Des outils utilisés tels que Galvus Met, Yanumet, Kombogliz Prolong.

Yanumet contient de la metformine, de la sitagliptine.

Les agonistes du peptide-1 de type glucagon (GGP-1)

Les représentants de ce groupe sont Baeta, Lixumia, Victoria. Ils sont disponibles sous forme de solutions destinées à une administration sous-cutanée avec un stylo seringue spécial.

GGP-1 est une hormone libérée dans le tractus gastro-intestinal après ingestion d'aliments. Sous l'influence de cette substance, le pancréas produit de l'insuline. En outre, GGP-1 entraîne une diminution de l'appétit due à un ralentissement de la vidange gastrique.

Baeta contient le principe actif exénatide. Il est recommandé de faire des injections du médicament une heure avant le petit-déjeuner et le dîner. Le composant du liraglutide de Victoria dure longtemps, une seule injection par jour suffit. La composition comprend Liksumii lixisénatide, ce qui conduit également à une diminution de l'appétit, diminution des niveaux de glucose dans le sang plus de 24 heures après une seule application.

Tous ces médicaments sont contre-indiqués en cas d’insuffisance hépatique, rénale, de décompensation du diabète. Ils ne peuvent pas être utilisés par les femmes enceintes et allaitantes.

Préparations d'insuline avec diabète sucré

Typiquement, le diabète de type 2 ne nécessite pas l'introduction d'insuline, mais si, avec l'aide d'hypoglycémiants, il ne peut pas compenser les désordres métaboliques, l'utilisation de ces médicaments est nécessaire.

L'insuline peut être prescrite temporairement, avant une intervention chirurgicale, pendant une maladie infectieuse, une grossesse ou une lactation. Gornonosoderzhaschie signifie que les atteintes du fonctionnement du foie, des reins, une exacerbation des maladies chroniques, un coma, un précoma, une acidocétose sont exprimés. Les préparations d'insuline sont utilisées pour les allergies aux comprimés réducteurs de sucre ou leur inefficacité, le diabète nouvellement diagnostiqué avec une hyperglycémie supérieure à 15 mmol / L, tel que déterminé par le jeûne.

La dose d'insuline est choisie par le médecin après l'examen de la personne, obtenant les résultats des tests de laboratoire. D'abord, l'insuline est administrée en premier lieu pour une action prolongée (prolongée) à petites doses, qui est utilisée conjointement avec des préparations hypoglycémiques.

Les préparations d'insuline ne peuvent pas guérir le diabète, mais peuvent compenser les violations du métabolisme glucidique.

Si l'effet de cette approche est insignifiant, la maladie continue de progresser, le médecin peut recommander un passage complet aux injections d'insuline sous la forme d'un traitement par bolus basal. Une ou deux fois par jour, une personne doit faire une injection d'insuline à action prolongée (Lantus, Biosulin N, Biogulin N). Avant chaque repas, l'insuline est utilisée pour une action courte et ultracourte (Actrapid NM, Humodar R, Humalog). Ce mode de traitement vous permet de simuler le travail d'un pancréas sain.

Les injections d'insuline sont effectuées par voie sous-cutanée à l'aide de seringues à insuline spéciales, de seringues-stylos. Ces derniers sont plus faciles à utiliser, ils peuvent être pris avec eux, le médicament en eux ne s'effondre pas sous l'influence de facteurs environnementaux.

Seringue-stylo pour l'introduction de préparations d'insuline.

Traitement du diabète sucré de type 2 avec des remèdes populaires

Le traitement du diabète avec des remèdes populaires ne peut être qu'une méthode auxiliaire de traitement.

Le traitement du diabète avec des remèdes populaires est effectué seulement après consultation de l'endocrinologue à cet égard.

Comment traiter le diabète avec des graines de lin

À 5 cuillères à soupe de graines ajouter la même quantité d'eau, la composition est bouillie pendant 15 minutes. Le bouillon est ensuite refroidi et laissé au repos pendant une heure.

La composition est consommée sur un demi-verre trois fois par jour, la durée du cours est d'un mois. L'utilisation d'un tel remède populaire contre le diabète sucré peut réduire la concentration de glucose dans le sérum et augmenter les défenses immunitaires de l'organisme.

Feuilles de raisin

Pour faire du thé, 50 grammes de feuilles de raisin séchées versent un demi-litre d’eau bouillante. La boisson est bouillie pendant 25 minutes, après filtration.

Le médicament est pris dans un demi verre standard trois fois par jour avant les repas. Le traitement pour les diabétiques est de 20-30 jours.

Boire du thé à partir de feuilles de vigne donne une diminution de la glycémie, normalise la pression artérielle.

Comment guérir le diabète sucré avec le millepertuis

Pour la préparation de la perfusion, qui réduit la concentration de glucose dans le sang, un verre d'eau bouillante est ajouté aux 3 cuillères à soupe de la plante séchée. La composition est placée dans un récipient fermé pendant 2 heures, puis filtrée. Le médicament est pris trois fois par jour pendant environ un tiers de verre pendant un mois et demi.

Le millepertuis est également utilisé avec d'autres plantes médicinales. Pour la collecte des frais de 4 cuillères à café de plantain, églantier 2 cuillères à café de fleurs, une demi-cuillère à café de menthe, le millepertuis. Les ingrédients versent un litre d'eau bouillante, insistent dans un récipient fermé pendant une heure. Le médicament doit être bu la moitié du verre trois fois par jour.

De tels remèdes populaires pour le diabète de type 2 peuvent réduire le taux de glucose dans le sérum sanguin et augmenter l’immunité.

Racine de bardane, pissenlit

La racine séchée du pissenlit est moulue, une cuillère à soupe du produit est placée dans un thermos rempli d'un grand verre d'eau bouillante. Au bout de 5 heures, la composition est filtrée.

Signifie prendre avant les repas, trois fois par jour dans la salle à manger cuillère pleine. Le déroulement de la réception, qui donne un effet positif, est de 10 à 50 jours.

Le pissenlit stimule la restauration des structures cellulaires pancréatiques endommagées, améliore le métabolisme des glucides.

Activité physique

La prévention des complications du diabète sucré comprend l'inclusion d'un exercice modéré régulier. Ils aident à réduire la concentration de glucose dans le sang en augmentant le besoin dans les tissus musculaires, la sensibilité des cellules à l'insuline. En outre, l'activité physique entraîne une diminution du poids corporel, améliore l'état du système cardiovasculaire.

Les personnes atteintes de diabète sont recommandées pour la marche, le jogging, la natation, le patinage sur glace, le volleyball, le tennis, le badminton et le cyclisme.

Il est permis d'effectuer des exercices visant à renforcer les muscles, en utilisant des haltères légers pesant jusqu'à 2 kilogrammes. Les sports puissants, l'haltérophilie sont contre-indiqués. Il n'est pas nécessaire de participer à des compétitions sportives en raison des charges physiques, psycho-émotionnelles élevées.

L'absorption musculaire accrue de sucre persiste pendant 2 jours après l'exercice.

Prévention du diabète

La prévention du diabète comprend nécessairement l'exercice régulier, le refus de fumer, l'abus de boissons alcoolisées, le contrôle du surpoids, la correction de la nutrition. Il est recommandé de limiter la consommation d'aliments contenant une quantité excessive de glucides faciles à digérer (bonbons, pain blanc, muffins, boissons sucrées).

Il est recommandé de manger des aliments riches en glucides complexes: céréales, produits à base de farine complète, légumes.

Il est important de donner des charges physiques au moins 30 minutes par jour. Par exemple, des activités telles que la marche, le tennis, la natation et le cyclisme sont utiles.

Lors de l'établissement d'un diagnostic de médecin de l'alimentation du diabète de type 2 et un traitement médicamenteux de la maladie sont nécessaires pour ralentir la progression de la maladie, la prévention des complications. Comme d'autres thérapies utilisées remèdes populaires, l'exercice.

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Le diabète sucré est une maladie très grave. De nombreux médecins disent que le diabète est un mode de vie. Par conséquent, ce diagnostic vous fait changer complètement vos vieilles habitudes.

Le diabète sucré est une maladie du système endocrinien due à un manque d'insuline dans le corps.En conséquence, la glycémie augmente, ce qui entraîne un trouble métabolique et une défaite progressive de pratiquement tous les systèmes fonctionnels du corps humain.