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Combien vivent avec le diabète?

Le diabète est une maladie incurable, dangereuse pour ses complications. L'espérance de vie moyenne des diabétiques est inférieure à celle des personnes qui ne connaissent pas cette maladie. La cause de la contraction de la vie réside dans les pathologies associées qui se développent en l’absence de contrôle du niveau de sucre. Après le diagnostic, certains patients désespèrent, car la vie avec le diabète leur semble impossible. C'est une erreur, car même chez les diabétiques, il y a des foies longs. L'essentiel est d'ajuster le mode de vie, de suivre les recommandations du médecin et de ne pas perdre courage.

Quel est le risque de diabète?

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L'espérance de vie des personnes atteintes de diabète est réduite en raison de la négligence des recommandations visant à corriger la glycémie.

Dans le cas du diabète, quel que soit le type de maladie, le pancréas souffre avant tout. La défaite de la glande entraîne une violation de la synthèse de l'insuline - une hormone qui fournit du sucre à toutes les cellules du corps pour assurer leur nutrition. En raison de la perturbation du pancréas, chez les personnes atteintes de diabète, le sucre ne pénètre pas dans les cellules, mais reste dans le sang. Dans le même temps, les tissus ne reçoivent pas la nutrition nécessaire, ce qui provoque leur épuisement.

L'augmentation du sucre entraîne la destruction du tissu nerveux et des vaisseaux sanguins. Le diabète est une maladie systémique, car ses complications concernent tous les systèmes. Souvent diagnostiquer les conséquences suivantes de la pathologie:

  • défaillance du système endocrinien;
  • défaite du système cardiovasculaire;
  • détérioration de la vision;
  • développement de maladies du tube digestif, dommages au foie.
La gangrène et ses complications réduisent grandement le taux de survie des patients.

Plus une personne souffre de diabète longtemps, plus sa condition est mauvaise. S'il n'y a pas de diagnostic opportun et le traitement nécessaire, la maladie progresse, les pathologies associées se développent rapidement. C'est la principale raison de la réduction de la vie dans le diabète sucré. Depuis 25 ans, le corps de chaque personne commence à vieillir progressivement, la régénération des cellules ralentit, ce qui aggrave les processus destructeurs dans le corps du diabétique. Il existe des conditions pour le développement de l'accident vasculaire cérébral et de la gangrène - des complications dangereuses courantes de la maladie, en présence desquelles la survie des diabétiques est réduite.

Pathologie du premier type

Dans le cas du diabète de type 1, les jeunes sont confrontés à une pathologie souvent diagnostiquée chez les enfants. Les diabétiques de type 1 représentent 10% du nombre total de patients atteints de diabète sucré. Avec le diabète de type 1, les patients vivent sous insuline. En outre, pour que la personne ait besoin d’ajuster sa vie, il faut changer les règles d’alimentation: il doit prendre régulièrement des médicaments spéciaux qui remplacent l’absence d’insuline. Le type de maladie insulino-dépendant est dangereux non seulement pour le développement de complications potentiellement mortelles, mais aussi pour la dépendance aux médicaments. L'absence de traitement nécessaire, la prise intempestive de médicaments peuvent entraîner la mort.

Maladie du second type

Avec le diabète de type 2, l'espérance de vie diminue également en raison du développement de complications. Le plus souvent, les diabétiques du deuxième type sont diagnostiqués avec:

Dans le deuxième type de maladie, la cirrhose peut se développer.

  • crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux;
  • une atteinte rénale qui perturbe l'organe associé;
  • changements pathologiques dans le foie, provoquant une hépatose grasse, une cirrhose, une hépatite;
  • atrophie du tissu musculaire;
  • convulsions;
  • diminution et perte complète de la sensibilité cutanée;
  • la gangrène;
  • défaite de la rétine de l'œil, provoquant la cécité.

Toute complication qui s'est développée dans le contexte du diabète a un impact négatif sur l'état général de la personne et réduit son espérance de vie. Ils sont difficiles à traiter, il est donc recommandé de prendre immédiatement des mesures préventives après la détection de la maladie sous-jacente. Conformité au régime et recommandations générales, l'absence d'émotions négatives vous permet de vivre longtemps.

La survie

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Après la détection du diabète, une personne doit vivre selon certaines règles. En moyenne, l’espérance de vie au diabète diminue d’un tiers. Le dernier stade est le plus dangereux, les complications typiques de cette période ont un pronostic négatif. Les diabétiques insulino-dépendants se renseignent sur leur diagnostic au plus tard à 30 ans. Avec le bon mode de vie avec ce type de maladie, vous pouvez vivre jusqu'à 60 ans et plus. Selon les statistiques, les hommes atteints du premier type de pathologie vivent 12 ans de moins et les femmes 20 ans.

Le deuxième type de maladie réduit la durée de vie de cinq ans au maximum. Les personnes souffrant de cette pathologie vivent plus de 50 ans, mais en raison de lésions cardiaques et rénales, la qualité de vie peut diminuer. Souvent, les complications qui en résultent entraînent une incapacité. Cependant, toutes les données montrant combien de personnes vivent avec le diabète sont approximatives. Combien et comment vivre chaque diabétique décide lui-même, car en dernière analyse, tout dépend de la façon dont il lutte contre le problème.

Les diabétiques peuvent vivre longtemps sans connaître les complications de la maladie, s'ils respectent certaines règles.

Comment prolonger la vie des patients diabétiques?

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Le diabète sucré réduit la vie d'une personne en raison du développement de complications. Il existe un certain nombre de recommandations développées pour les diabétiques de tous les types de pathologies visant à empêcher leur développement. Les patients sont recommandés:

L'état émotionnel a un effet significatif sur l'espérance de vie. Si le diagnostic devient une sentence pour le patient, il désespère, néglige les recommandations médicales et permet à la maladie de se vaincre. Dans ce cas, le risque d'une issue fatale augmente quel que soit l'âge du patient. Après avoir révélé la pathologie, il ne faut pas désespérer et perdre courage. C'est une maladie incurable, mais vous pouvez vivre avec elle plus longtemps que les gens vivent sans elle. L'essentiel est d'accepter les changements nécessaires et de commencer à travailler sur vous-même. Les statistiques médicales sont des cas où les diabétiques ont survécu jusqu'à 70 ans ou plus.

Espérance de vie dans le diabète: combien vivent les diabétiques?

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Combien de diabétiques vivent? La question est posée par toute personne souffrant d'hyperglycémie chronique. Beaucoup de patients considèrent leur maladie comme une condamnation à mort.

En fait, la vie d'un diabétique n'est pas toujours confortable. Lors du traitement d’une maladie, il est important d’adhérer systématiquement à un régime alimentaire, de prendre des médicaments hypocholestérolémiants et éventuellement de consommer de l’insuline en morceaux.

Pour répondre à la question de savoir combien de personnes peuvent vivre avec des échecs du métabolisme glucidique, divers facteurs doivent être pris en compte. C'est le type de maladie, la gravité de son évolution et l'âge du patient. La mesure dans laquelle une personne adhère à des recommandations médicales est d’une importance non négligeable.

Quel est le risque de diabète?

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Lorsque la maladie affecte le corps, le pancréas souffre d'abord, où le processus de production d'insuline est perturbé. C'est une hormone protéique qui fournit le glucose aux cellules du corps pour stocker de l'énergie.

Si le pancréas fonctionne mal, le sucre est collecté dans le sang et le corps ne reçoit pas les substances nécessaires à son activité vitale. Il commence à extraire le glucose des structures et des tissus adipeux et ses organes sont progressivement épuisés et détruits.

L'espérance de vie dans le diabète sucré peut dépendre du degré d'endommagement du corps. Le diabétique a un trouble fonctionnel:

  1. foie
  2. système cardiovasculaire;
  3. organes visuels
  4. système endocrinien.

En cas de traitement intempestif ou illettré, la maladie a un effet négatif sur l’ensemble du corps. Cela réduit l'espérance de vie des patients diabétiques par rapport aux personnes souffrant de maladies.

Il ne faut pas oublier que si les prescriptions médicales ne permettent pas de maintenir le niveau de glycémie à un niveau approprié, des complications se développeront. Et pourtant, depuis 25 ans, le corps commence à vieillir.

La rapidité avec laquelle les processus destructeurs se développeront et la régénération cellulaire se produira dépend des caractéristiques individuelles du corps du patient. Mais les personnes qui vivent avec le diabète et qui ne sont pas traitées peuvent à l'avenir recevoir un accident vasculaire cérébral ou une gangrène, entraînant parfois la mort. Les statistiques indiquent que lorsque des complications sévères de l'hyperglycémie sont détectées, la durée de vie des diabétiques est réduite.

Toutes les complications diabétiques sont divisées en trois groupes:

  • Aigu - hypoglycémie, acidocétose, coma hyperosmolaire et lactocidotique.
  • Tardive - angiopathie, rétinopathie, pied diabétique, polyneuropathie.
  • Troubles chroniques dans le travail des reins, des vaisseaux sanguins et du système nerveux.

Les complications dangereuses sont les complications tardives et chroniques. Ils réduisent l'espérance de vie dans le diabète.

Qui est en danger?

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Combien d'années vivent avec le diabète? Tout d'abord, il est nécessaire de comprendre si une personne est à risque. Une probabilité élevée de troubles endocriniens survient chez les enfants de moins de 15 ans.

Souvent, ils sont diagnostiqués avec le diabète de type 1. Un enfant et un adolescent atteints de ce type de maladie ont besoin d'insuline.

La complexité de l'évolution de l'hyperglycémie chronique chez l'enfant est due à un certain nombre de facteurs. À cet âge, la maladie est rarement détectée aux premiers stades et progressivement tous les organes et systèmes internes sont affectés.

La vie avec le diabète dans l'enfance est compliquée par le fait que les parents n'ont pas toujours la possibilité de contrôler complètement le régime de la journée de l'enfant. Parfois, un écolier peut oublier de prendre une pilule ou de manger de la malbouffe.

Bien sûr, l'enfant ne sait pas que l'espérance de vie avec le diabète de type 1 peut être réduite, en raison du fait qu'il abuse de la nourriture et des boissons nuisibles. Chips, cola, divers bonbons sont les friandises préférées des bébés. En attendant, ces produits détruisent le corps, réduisant la quantité et la qualité de la vie.

Même dans la catégorie de risque, il y a les personnes âgées qui ont une dépendance à la cigarette et qui boivent de l'alcool. Les patients diabétiques, qui n'ont pas de mauvaises habitudes, vivent plus longtemps.

Les statistiques disent que les personnes souffrant d'athérosclérose et hyperglycémie chronique peuvent mourir avant d'atteindre l'âge vieux. Cette combinaison entraîne des complications fatales:

  1. accident vasculaire cérébral, souvent mortel;
  2. la gangrène entraîne souvent une amputation de la jambe, ce qui permet de vivre une personne jusqu'à deux ou trois ans après l'opération.

Combien d'années vivent les diabétiques?

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Comme vous le savez, le diabète est divisé en deux types. Le premier est un aspect insulino-dépendant qui survient lorsque la glande pancréatique est anormale et produit une insuline percutanée. Ce type de maladie est souvent diagnostiqué à un âge précoce.

Le deuxième type de maladie survient lorsque le pancréas produit de l'insuline en quantité insuffisante. Une autre cause du développement de la maladie peut être la résistance des cellules du corps à l'insuline.

Combien de personnes vivent avec le diabète de type 1? La durée de vie sous forme insulinodépendante dépend de la masse de facteurs: nutrition, activité physique, insulinothérapie, etc.

Les statistiques indiquent que les diabétiques de type 1 vivent environ 30 ans. Pendant ce temps, une personne souffre souvent de troubles rénaux et cardiaques chroniques, ce qui conduit à la mort.

Mais avec le diabète de type 1, les personnes reconnaîtront le diagnostic avant même l’âge de 30 ans. Si ces patients sont diligents et correctement traités, ils peuvent vivre jusqu’à 50 ou 60 ans.

Et grâce aux méthodes thérapeutiques modernes, les patients atteints de diabète vivent jusqu'à 70 ans. Mais le pronostic ne devient favorable que si la personne surveille attentivement sa santé, en maintenant les paramètres glycémiques à un niveau optimal.

Combien de temps la vie d'un patient diabétique est affectée par le sexe. Ainsi, des études ont montré que les femmes sont réduites de 20 ans et les hommes de 12 ans.

Bien qu'il soit absolument certain que l'on peut vivre avec le diabète sous une forme insulino-dépendante, c'est impossible. Tout dépend de la nature de la maladie et des caractéristiques du corps du patient. Mais tous les endocrinologues sont convaincus que le temps d’existence d’une personne atteinte de glycémie chronique dépend de lui-même.

Et combien vivent avec le diabète de type 2? Ce type de maladie est détecté 9 fois plus souvent que la forme insulino-dépendante. En général, on le trouve chez les personnes âgées de 40 ans.

Dans le diabète de type 2, les reins, les vaisseaux sanguins et le cœur sont les premiers à souffrir, leur défaite entraînant une mort prématurée. Bien que les patients sous forme indépendante de l'insuline de la maladie vivent plus longtemps les patients insulino-dépendants dans leur durée de vie moyenne est réduite à cinq ans, mais ils deviennent souvent handicapés.

La complexité de l'existence est due à un diabète de type 2 par le fait que, en plus de l'alimentation et l'utilisation de médicaments par voie orale à indice glycémique (Galvus), le patient doit constamment surveiller leur état. Il est obligé chaque jour à effectuer un contrôle glycémique et à mesurer la pression artérielle.

Séparément, il est nécessaire de parler des infractions endocriniennes chez les enfants. L'espérance de vie moyenne des patients de ce groupe d'âge dépend de la rapidité du diagnostic. Si la maladie est détectée chez un enfant de moins d'un an, elle évitera l'apparition de complications dangereuses entraînant la mort.

Il est important de surveiller les traitements ultérieurs. Bien qu'aujourd'hui il n'y ait pas de médicaments qui permettent aux enfants de continuer à ressentir ce qu'est la vie sans diabète, il existe des médicaments qui peuvent atteindre une glycémie stable et normale. Avec une insulinothérapie correctement choisie, les enfants ont la possibilité de jouer, d'apprendre et de se développer pleinement.

Ainsi, lors du diagnostic du diabète avant l'âge de 8 ans, le patient peut vivre environ 30 ans.

Et si la maladie se développe plus tard, par exemple dans 20 ans, une personne peut même vivre jusqu'à 70 ans.

Comment les diabétiques peuvent-ils augmenter l'espérance de vie?

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Comment vivre avec le diabète? Malheureusement, la maladie est incurable. Ceci, comme le fait que tous meurent, doit être accepté.

Il est important de ne pas paniquer et de fortes expériences émotionnelles ne feront qu’aggraver le cours de la maladie. Si nécessaire, le patient peut avoir besoin d'une consultation d'un psychologue et d'un psychothérapeute.

Les diabétiques réfléchissant à la manière de vivre, il est important de savoir que la maladie peut être maîtrisée si vous adhérez à une bonne nutrition, pratiquez des sports et n'oubliez pas vos médicaments.

Idéalement, avec la maladie du premier et du second type d’endocrinologue, en collaboration avec un nutritionniste, il convient de développer un régime spécial pour le patient. Il est recommandé à de nombreux patients de créer un journal alimentaire vous permettant de planifier facilement votre alimentation et de suivre les produits caloriques et nocifs. Vivre avec un diabétique n'est pas une tâche facile, et pas seulement pour les malades, mais pour leurs proches, il est nécessaire d'étudier quels aliments seront utiles dans la violation du métabolisme des glucides.

Depuis le diagnostic de la maladie, il est conseillé aux patients d’utiliser:

  • les légumes;
  • des fruits;
  • produits laitiers fermentés;
  • viande et poisson;
  • haricots, farine de grains entiers, macaronis de variétés solides.

Puis-je utiliser du sel avec des diabétiques? Il est permis de manger, mais jusqu'à 5 grammes par jour. Les diabétiques devraient limiter la consommation de farine blanche, de graisse, de sucre et d'alcool et le tabac devrait être complètement éliminé.

Comment vivre avec le diabète à ceux qui ont un poids supplémentaire? Avec l'obésité et le diabète, en plus de l'alimentation, il faudra un entraînement systématique.

L'intensité, la périodicité et la durée de la charge doivent être choisies par le médecin. Mais la plupart du temps, les patients reçoivent des séances quotidiennes d'une durée maximale de 30 minutes.

Ceux qui ont le diabète de type 2, il est nécessaire de prendre régulièrement des médicaments oraux qui empêchent le développement d'une hyperglycémie. Les moyens peuvent appartenir à différents groupes:

  1. les biguanides;
  2. sulfonylurées;
  3. les inhibiteurs d'alpha-glucosidase;
  4. les dérivés de thiazolidinone;
  5. Incretiny;
  6. les inhibiteurs de la dipeptidylpeptidase 4.

Le traitement est initié par un médicament de ces groupes. De plus, il est possible de passer à une thérapie combinée lorsque deux, trois médicaments réducteurs de sucre sont utilisés simultanément. Cela peut réduire le risque de complications, normaliser la glycémie et retarder le besoin d'insuline.

Pour les patients qui vivent avec un deuxième type de diabète depuis longtemps, l'insulinothérapie peut ne pas être nécessaire, mais seulement si toutes les recommandations ci-dessus sont respectées. S'il y a une maladie de type 1, comment vivre avec elle, car le patient devra piquer l'hormone tous les jours?

Après le diagnostic de la maladie, une insulinothérapie est prescrite. C'est une nécessité et en l'absence de traitement, une personne tombera dans le coma et mourra.

Au début, le traitement peut nécessiter l'administration de petites doses de médicaments. Il est important que cette condition soit remplie, sinon le patient aura besoin de beaucoup d’insuline à l’avenir.

Il faut s'assurer que la concentration en sucre après avoir mangé atteint 5,5 mmol / l. Cela peut être réalisé si vous observez un régime pauvre en glucides et faites des injections d'insuline de 1 à 3 unités par jour.

Selon la durée de l'effet, quatre types d'insuline sont distingués:

Le schéma thérapeutique de l'insuline est une indication des types de médicaments qui doivent être poignardés, à quelle fréquence, à quelle dose et à quel moment de la journée. L'insulinothérapie est nommée individuellement, en fonction des enregistrements disponibles dans le journal d'auto-surveillance.

Pour répondre à la question, le diabète sucré avec combien vivent avec, il est nécessaire de prendre en compte de nombreux facteurs. Vivez sans stress, faites du sport, mangez bien et l'espérance de vie, même avec une maladie aussi grave, augmentera de 10 ou 20 ans.

Des informations sur l'espérance de vie des diabétiques sont fournies dans la vidéo de cet article.

Le diabète. Comment accepter votre diagnostic et vivre

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Le diabète - une maladie incurable à ce jour, mais qui permet de vivre normalement. Si vous entendez un tel diagnostic, ne vous précipitez pas tomber dans le désespoir - lire les statistiques et assurez-vous que vous n'êtes pas seul, et ne peut donc compter sur l'aide et le soutien qui vous aidera à faire face à la situation.

Quelques chiffres

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La Fédération Internationale du Diabète signale que le nombre de cas de diabète dans le monde est passé de 108 millions en 1980 à 422.000.000 en 2014. Le nouveau malade sur Terre apparaît toutes les 5 secondes.

La moitié des patients âgés de 20 à 60 ans. En 2014, près de 4 millions de patients ont été diagnostiqués avec ce diagnostic en Russie. Maintenant, selon des données non officielles, ce chiffre est proche de 11 millions. Plus de 50% des patients ne soupçonnent pas leur diagnostic.

La science évolue, en constante évolution des nouvelles technologies de traitement de la maladie. Les méthodes modernes combinent l'utilisation de méthodes traditionnelles avec des combinaisons de médicaments complètement nouvelles.

Que ressentirez-vous?

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Après avoir reçu un diagnostic de diabète, il est fort probable que, comme les autres patients, vous accepterez ce fait en plusieurs étapes.

  1. Déni Vous essayez de vous cacher des faits, des résultats des analyses, du verdict du médecin. Vous vous précipitez pour prouver que c'est une sorte d'erreur.
  2. La colère C'est la prochaine étape de vos émotions. Vous vous mettez en colère, blâmez les médecins, allez dans les cliniques dans l'espoir que le diagnostic soit reconnu comme étant faux. Certains commencent à marcher vers les "guérisseurs" et les "médiums". C'est très dangereux. Le diabète, une maladie grave qui ne peut être traitée qu'avec l'aide de médicaments professionnels. Après tout, la vie avec de petites restrictions est 100 fois meilleure que personne!
  3. Trading. Après la phase de négociation avec les médecins - ils disent: si je fais tout ce que vous dites, je me débarrasserai du diabète? Malheureusement, la réponse est non. Vous devez vous projeter dans l’avenir et élaborer un plan d’action ultérieure.
  4. La dépression Les observations médicales des diabétiques prouvent qu'elles tombent beaucoup plus souvent dans les états dépressifs que les non-diabétiques. Ils sont tourmentés par des pensées anxieuses, parfois même suicidaires, concernant l'avenir
  5. Acceptation Oui, vous devrez travailler dur pour atteindre cette étape, mais cela en vaut la peine. Vous pourriez avoir besoin de l'aide d'un spécialiste. Mais alors vous comprendrez que la vie n'est pas terminée, vient de commencer son chapitre nouveau et loin du pire.

Que faire pour faire votre diagnostic

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Sobrement évaluer tout ce qui s'est passé. Reconnaissez le diagnostic que vous avez reçu. Et alors vous vous rendrez compte que vous devez faire quelque chose. L'instinct le plus important de tout être vivant est de survivre dans n'importe quelle situation.

  1. Programmez-vous les priorités. Par exemple, apprenez le plus possible sur la maladie, apprenez à contrôler de manière compétente le taux de sucre dans le sang, faites de la santé en général. La consultation des médecins, la littérature pédagogique, les nombreux sites sur ce sujet, les données des organisations médicales spécialisées dans le traitement du diabète vous aideront.
  2. Effectuez un examen complet dans une clinique en laquelle vous pouvez avoir confiance. Ainsi, vous serez averti des risques éventuels et pourrez ajuster le mode de vie pour les réduire. Discutez des résultats avec le thérapeute, endocrinologue et nutritionniste et faire un plan de traitement, l'approvisionnement et des enquêtes annuelles nécessaires dans votre cas.
  3. Le diabète amène les patients à suivre un certain régime, mais cela ne signifie pas que vous faites face à une austérité totale. Sur Internet et sur notre site, il existe de nombreuses recettes pour les diabétiques pour toutes les occasions. Faites un livre de vos recettes préférées afin de ne pas souffrir du besoin de "régime", et dégustez des aliments délicieux et sains. Cela peut aider et notre projet DiabetHelp Box.
  4. Changer le mode de vie Commencez à faire du sport. Inscrivez-vous à un club de fitness ou au moins obtenez une règle pour marcher, au moins une heure chaque jour. Une demi-heure de marche rapide remplacera complètement la même durée de formation. Maintenant qu'il n'y a plus de place pour reculer, vous prendrez soin de vous et serez en meilleure forme.
  5. Pensez à vos affaires préférées "avant le diabète". Essayez de les traiter, sinon avec plaisir, du moins "parce que c'est nécessaire". L'essentiel est de faire quelque chose, de ne pas s'asseoir dans la prosternation, de se sentir désolé pour soi-même et de "sa vie ruinée". Rechercher de nouveaux loisirs et loisirs.
  6. Ne pas fermer Il y a des clubs de diabétiques, où une personne ne se sent pas seule et abandonnée. Les gens partagent leur expérience de traitement et de nutrition. Ils sont dans la vraie vie et sur Internet. Vous y trouverez de nouveaux amis et un nouveau sens de la vie.

Nouveau chapitre

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Rappelez-vous que beaucoup de gens vivent heureux avec un diagnostic de «diabète». De nombreux athlètes obtiennent des titres de champion avec ce diagnostic. Pourquoi devriez-vous être une exception? La vie ne continue pas, elle appelle de nouveaux sommets.

Comment vivre avec le diabète et être fort et en bonne santé (conseils de l'expérience)

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J'ai posté cette interview sur le site, car le conseil le plus précieux est le conseil d'une personne qui a un problème spécifique et qui a un résultat positif pour le résoudre. Photo Je ne suis pas sorti des souhaits de Marina Fedorovna, mais l'histoire et tout ce qui est écrit - une expérience très réelle et le résultat réel. Je pense que beaucoup de ceux qui connaissent le type de diabète trouveront quelque chose de précieux et d’important pour eux. Ou du moins ils seront sûrs que le diagnostic n'est pas un verdict, ce n'est qu'une nouvelle étape de la vie.

Comment tout a commencé

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Le diagnostic est presque accidentel

QUESTION: Commençons par faire connaissance. S'il vous plaît, présentez-vous et si cela ne vous choque pas, dites-moi quel âge avez-vous?
REPONSE: Je m'appelle Marina Fedorovna, j'ai 72 ans.

QUESTION: Depuis combien de temps avez-vous reçu un diagnostic de diabète? Et quel type de diabète avez-vous?
RÉPONSE: On m'a diagnostiqué un diabète il y a 12 ans. J'ai le diabète de type 2.

QUESTION: Et qu'est-ce qui vous a poussé à faire le test de sucre? Ont-ils eu des symptômes spécifiques ou est-ce le résultat d'une visite chez le médecin?
RÉPONSE: J'ai commencé à m'inquiéter de la démangeaison dans l'aine, bien que j'ai découvert plus tard que cela n'avait rien à voir avec le diabète. Mais je me suis plaint d'une démangeaison à l'endocrinologue. J'ai reçu un test pour le diabète sucré avec du glucose.
La première analyse à 8 heures du matin était normale - 5,1. La deuxième analyse, après avoir bu la partie de glucose d'une heure, était 9. Le troisième deux heures après le premier test était de montrer la réduction du sucre, et je l'ai dans l'autre sens rampé autour et a commencé 12. Ce fut la raison pour laquelle je mets le diagnostic « diabète ». Plus tard, il a été confirmé.

Effrayant tout

QUESTION: Avez-vous été terrifié par le diagnostic - le diabète?
REPONSE: Oui. Au cours des six mois avant que je trouve que je suis diabétique, je me suis rendu au centre et en attendant il ophtalmologiques pour se transformer en conversation avec le médecin assis à côté d'une femme. Elle semblait ne pas avoir plus de 40-45 ans, mais elle était complètement aveugle. Comment elle a dit qu'elle était aveugle pour une nuit. Le soir, même regarder la télévision, et le matin se leva et ne voit rien, même en essayant d'échapper à la vie, mais en quelque sorte adapté et vit maintenant dans un tel état. Lorsque j'ai demandé quelle était la raison, elle a répondu que ce sont les conséquences du diabète. Par conséquent, quand j'ai mis un tel diagnostic, j'étais dans une panique pendant un certain temps, se souvenant de la femme aveugle. Eh bien, j'ai commencé à étudier ce que je pouvais faire et comment continuer à vivre.

Diabète 1 ou 2 types

QUESTION: Comment faites-vous la distinction entre les types 1 et 2 de diabète?
RÉPONSE: Le diabète du premier type est, en règle générale, le diabète insulino-dépendant, à savoir nécessite l'introduction d'insuline de l'extérieur. Ils sont généralement malades de leur jeunesse et même de leur enfance. Le diabète de type 2, c'est le diabète acquis. En règle générale, il se manifeste dès l'âge de 50 ans environ, bien que le diabète de type 2 soit aujourd'hui beaucoup plus jeune. Le diabète de type 2 vous permet de vivre sans même consommer de drogues, mais seulement en suivant un régime ou en utilisant un médicament qui vous permet de bien compenser le sucre.

Premier rendez-vous après le diagnostic

QUESTION: Quel a été le premier médecin qui vous a été assigné, quels médicaments?

REPONSE: Le médecin ne m'a pas prescrit de médicaments, j'ai recommandé de suivre strictement le régime et de faire les exercices physiques nécessaires, ce que je n'ai pas souvent fait. Je pense que jusqu'à ce que le sucre dans le sang soit élevé, vous pouvez ignorer les exercices et le régime n'est pas toujours strictement observé. Mais ça ne passe pas en vain. Peu à peu, il a commencé à remarquer des changements dans sa santé, ce qui indique que ces changements sont la conséquence du "travail" du diabète.

QUESTION: Et quels médicaments prenez-vous maintenant régulièrement contre le diabète?
REPONSE: Je n'accepte pas les médicaments maintenant. Lors de ma dernière visite à une réception avec un endocrinologue, j'ai apporté les résultats d'un test sanguin pour l'hémoglobine glycosylée, ce qui était tout simplement parfait. À un taux de 4 à 6,2, j'avais 5,1, alors le médecin a dit que tant que la prescription du médicament n'était pas hypoglycémique, la possibilité de provoquer une hypoglycémie est grande. Elle a fortement exhorté à observer strictement le régime et l'exercice.

Le contrôle du sucre est important!

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QUESTION: À quelle fréquence testez-vous le sang pour le sucre?
RÉPONSE: Je vérifie le sucre en moyenne deux fois par semaine. Au début, je vérifiais une fois par mois, car je n’avais pas mon propre glucomètre, et à la clinique, je ne donnais pas plus d’une fois par mois une orientation pour l’analyse. Ensuite, j'ai acheté un glucomètre et j'ai commencé à vérifier plus souvent, mais plus de deux fois par semaine ne permet pas le coût des bandelettes de test pour le glucomètre.

QUESTION: Visitez-vous l'endocrinologue régulièrement (au moins une fois par an)?
RÉPONSE: Je visite le médecin de l'endocrinologue pas plus de deux fois par an, voire moins. Lorsque j'ai été diagnostiqué seulement une fois par mois, puis moins souvent, et lorsque j'ai acheté un glucomètre, je n'ai commencé à rendre visite que deux fois par an. Alors que je contrôle le diabète moi-même. Une fois par an, je fais des tests dans une polyclinique et le reste du temps, je vérifie les analyses de sang avec mon glucomètre.

L'alimentation est un succès à 90%

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L'alimentation est stricte ou non

QUESTION: Est-ce que le médecin qui vous a diagnostiqué vous a parlé du régime ou est-ce que cette information vous est parvenue sur Internet?
RÉPONSE: Oui, le médecin immédiatement après le diagnostic m'a dit que tandis que mon traitement est un régime strict. Je suis au régime depuis 12 ans, bien que parfois je sois frustrée, surtout en été, lorsque des pastèques et des raisins apparaissent. Bien entendu, le médecin ne sera pas en mesure d’expliquer le régime car il n’a pas assez de temps à la réception. Il n'a donné que les bases, et j'ai moi-même atteint les subtilités. Je lis différentes sources. Très souvent, sur Internet, donner des informations contradictoires et il est nécessaire de passer au crible, aux informations sensibles et aux absurdités.

QUESTION: Combien vos aliments ont-ils changé après un tel diagnostic?
REPONSE: A beaucoup changé. J'ai enlevé presque toutes les pâtisseries sucrées, les bonbons, les fruits sucrés de mon alimentation. Mais surtout, j'ai été déçu qu'il soit nécessaire d'enlever presque tout le pain, les céréales, les pâtes et les pommes de terre. La viande peut être consommée dans pratiquement n'importe quelle quantité, mais je la mange très peu. Salo, je ne peux même pas prendre la plus petite pièce, je l'aime pas. J'ai laissé mon bortsch dans mon alimentation, je l'aime vraiment, seulement avec une petite quantité de pommes de terre et de chou autant que tu veux. Le chou peut être consommé dans n'importe quelle quantité. C'est ce que je fais. Tout au long de l'hiver, je sors de petites portions de 2 à 3 kg chacune.

Une interdiction complète sur....

QUESTION: Qu'avez-vous abandonné pour toujours et immédiatement? Ou il n'y a pas de tels produits et vous mangez tous un peu?
RÉPONSE: J'ai refusé des bonbons immédiatement et pour toujours. Immédiatement, il était difficile d'aller dans le magasin de bonbons et passer devant les stands avec des bonbons, mais maintenant pas d'associations désagréables à moi et il ne provoque pas de traction manger au moins une pièce là-bas de bonbons. Parfois, je mange un très petit morceau de tarte que je fais moi-même cuire pour une famille.

Je ne peux pas complètement abandonner les pommes, les pêches et les abricots, mais je mange très peu. Ce que je mange beaucoup, ce sont les framboises et les fraises. Une grande partie de ce concept est relative, mais par rapport à d'autres fruits, c'est beaucoup. Manger pendant la saison estivale par jour pour un bocal d'un demi-litre.

QUESTION: Quel est le plus nocif chez les diabétiques dans votre expérience?
REPONSE: Le plus nocif n'existe pas. Tout dépend de la façon dont vous consommez des glucides, car pour créer de l'énergie dans le corps, les glucides sont nécessaires, de sorte que le cerveau, le cœur et les yeux fonctionnent. Vous devez être créatif à propos de votre nourriture. Par exemple, vous avez un fort désir de manger quelque chose de sucré, un morceau de gâteau, même petit. Vous mangez et après 15 minutes, l'arrière-goût disparaît du gâteau, comme si vous ne l'aviez pas mangé. Mais s'ils ne mangeaient pas les conséquences de tout, s'ils étaient consommés, alors au moins un peu, mais apportaient les conséquences négatives du diabète. Il est préférable de manger un hydrate de carbone qui à la fois nourrit et en même temps n'est pas très nocif. Vous pouvez lire sur ces glucides sur Internet. Il y a des glucides avec une digestibilité rapide et lente. Il faut essayer d'appliquer avec lent. Cela peut être lu à fond dans des sources compétentes, auxquelles vous faites confiance.

Crise pourquoi et que faire avec eux

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Y a-t-il une stabilité dans la santé?

QUESTION: Avez-vous déjà eu des périodes de grave détérioration de la glycémie et qu'avez-vous fait?
REPONSE: Oui. Tout diabétique sait ce qu'est une attaque d'hypoglycémie. C'est à ce moment que le taux de glycémie est fortement réduit et que les sensations sont très désagréables, jusqu'au coma diabétique. Vous devez le savoir et porter toujours un morceau de sucre avec vous pour arrêter cette attaque. Il y avait également des changements sérieux dans les taux quand la glycémie et après 2 et 4 heures ne sont pas venus à une norme plus acceptable pour un diabétique. Même le matin, sur un estomac vide, le sucre était de 12. Ce sont les conséquences d'une attitude négligente à l'égard de l'alimentation. Après cela, pendant plusieurs jours, je suis soumis au régime alimentaire le plus strict et à une surveillance constante de la glycémie.

Qu'est-ce qui affecte le niveau de sucre?

QUESTION: Comment pensez-vous que cela était lié à leur aggravation?
RÉPONSE: Je ne pense qu'à une attitude négligente à l'égard de ma santé, de mon mode de vie et, en fin de compte, du diabète sucré non compensé. Une personne atteinte de diabète doit savoir qu'il n'est pas soigné, que la bronchite, la grippe, diverses inflammations sont traitées, etc. Le diabète incite les gens à changer leur mode de vie, leur nutrition et donc à en réduire les conséquences négatives. Une fois, j'ai lu un article d'un certain scientifique médical, qui était lui-même malade et passait, pour ainsi dire, à expérimenter sur lui-même, puis a partagé tout cela avec des patients diabétiques. Informations très utiles que j'ai prises de cet article. Donc, il a écrit que si un patient diabétique se conforme à tout ce que sa compensation était au niveau de 6,5-7 unités sur un estomac vide, alors les ressources de ses organes dureront pendant 25-30 ans à partir de l'apparition de la maladie. Et si violer, alors les ressources seront réduites. Cela dépend bien sûr de l'état des organes internes au moment de la maladie et de nombreux autres facteurs.

Charge physique - oui ou non

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QUESTION: Pratiquez-vous du sport ou exercez-vous activement?
REPONSE: En tant que tel, je ne fais pas de sport. Mais j'ai réalisé que pour lutter contre l'hyperglycémie, il suffit de faire de l'exercice. Les charges physiques, bien sûr graves et peu agitées, brûlent beaucoup le sucre dans le sang et aident donc beaucoup à compenser le diabète. Ma fille a acheté un vélo d'appartement et maintenant je me charge progressivement pour que le taux de sucre dans le sang après un repas n'augmente pas beaucoup, mais s'il augmente, alors abaisse-le.

QUESTION: Comment vous sentez-vous, l'effort physique influence-t-il la glycémie dans votre cas?
REPONSE: Oui, l'activité physique aide.

Les substituts de sucre ne vont pas aider, mais vont nuire

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QUESTION: Que penses-tu des substituts de sucre?
RÉPONSE: Les sucres sont une chose étrange. Dans ma conviction profonde à l'heure actuelle, ils provoquent à bien des égards une augmentation du diabète sucré. Pourquoi dans le présent? Oui, parce que maintenant, presque tous les bonbons, sauf peut-être la classe supplémentaire, produite dans nos confiseries, ont dans leur composition, au lieu du sucre, des édulcorants. Et 90% de la population des bonbons et autres friandises "extra" ne mangent pas à cause des prix élevés. Surtout abusé en utilisant des fabricants de substituts de sucre de toutes sortes d'eau douce. Et l'eau a acheté des enfants sucrés en été en grande quantité. Que se passe-t-il lorsqu'une personne utilise ces substituts? Au niveau du sucré dans la bouche, le cerveau réagit et envoie un ordre au pancréas pour produire une partie de l'insuline, pour libérer l'accès du sucre dans le sang et le déclencher pour l'usage prévu. Mais il n'y a pas de sucre. Et les substituts de sucre dans le corps ne fonctionnent pas comme le sucre. C'est un mannequin, c'est juste un goût dans la bouche.

Si vous mangez de tels bonbons une ou deux fois, alors il n'y aura pas de tragédie. Et si vous les utilisez tout le temps, et avec l'utilisation actuelle d'édulcorants, il se produira tout le temps, alors il y aura beaucoup de fausses instructions cérébrales pour la production d'insuline, ce qui entraînera une mauvaise réaction de l'insuline. Comment il réagit est une question distincte. Et tout cela conduit à l'apparition du diabète. Lorsque j'ai appris que j'avais le diabète, j'ai décidé de remplacer le sucre et d'autres sucreries par des substituts de sucre. Mais je me suis alors rendu compte que je fais pire pour le diabète, aidant à raccourcir les ressources de la vie.

Le principal conseil est de ne pas paniquer, mais de travailler

QUESTION: Que conseilleriez-vous à une personne qui vient d’être diagnostiquée avec le diabète - le diabète?
REPONSE: L'essentiel est de ne pas paniquer. Pour une personne après avoir appris sa maladie, un autre mode de vie viendra. Et il faut l’accepter, s’y adapter et vivre pleinement. Ne pas ignorer les instructions du médecin. Après tout, les personnes atteintes d'autres maladies ont besoin de certaines restrictions en matière de nutrition, de comportement et de vieillesse. Bien sûr, c'est de la discipline. Une discipline dans le mode de vie dans le diabète sucré vous permet de vivre pleinement une vie normale jusqu'à un âge très avancé. Dans la mesure du possible, il est nécessaire d'apprendre à connaître cette maladie, et chez les personnes compétentes et connaissantes, les médecins, et déjà la plupart du temps, de transmettre les connaissances et l'expérience de tout ce qui est lu sur Internet ou communiqué.
Et je conseillerais à tout le monde de vérifier la présence de sucre dans le sang au moins une fois par an. Ensuite, cela se manifestera au tout début de la maladie, et avec ce combat et la vie sera beaucoup plus facile. Avec le diabète, qui a déjà fait beaucoup de problèmes dans le corps de la vie est beaucoup plus difficile.

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Comment vivre avec le diabète

Mon père est mort de gangrène diabétique. L'opération n'a pas épargné, elle n'a fait que prolonger la douleur: les diabétiques guérissent très mal. J'ai alors pensé qu'ils ne guérissaient pas du tout. Depuis lors, je n'aime pas les bonbons. Et tous les médecins, des gynécologues aux dermatologues, je préviens: "Sur la lignée paternelle - prédisposition au diabète".

Bien que la maladie soit devenue une épidémie mondiale, les médecins ne manifestent aucun intérêt marqué pour ma reconnaissance. Oui, avant de les animer, ils ont spécifié le type de maladie que le pape avait, écrit dans la fiche "menacé par le diabète" et prescrit beaucoup de tests supplémentaires pour quelque raison que ce soit. "Plus tôt" a 10 ans et 10 kilos il y a. Maintenant, au mieux, les médecins me notent avec un regard critique et déclarent: "Cela ne vous menace guère." Oui Et qu'en est-il de l'hérédité?

"Avec le diabète de type 2, il existe une nette prédisposition héréditaire. De nombreux gènes ont déjà été décrits, dont les changements peuvent conduire au développement de la maladie, confirme Anna Sazonova, endocrinologue au réseau des cliniques médicales "Famille". - Cependant, dans la plupart des cas, cette prédisposition n'est pas réalisée sans un facteur important - l'excès de poids. Seule une combinaison de "génétique + obésité" peut déclencher la maladie. " Cela explique beaucoup. Mon père pesait presque 100 kg. Je suis environ la moitié de cette taille. Il y a dix ans, mon poids était de 65 kg avec une hauteur de 165 cm, mais en tombant amoureux de sucré, j'ai perdu du poids très rapidement et rapidement, c'est pourquoi les médecins ont cessé de s'inquiéter pour moi. Le diabète du second type est une maladie épaisse. Mais cela ne signifie pas que les personnes minces peuvent se détendre et s'amuser. Il y a toujours des options.

Histoire du cas

Si aucun de vos proches ne souffre de diabète, vous pouvez difficilement imaginer l’essence du problème. Et plus encore, ne pas voir la différence entre les types 1 et 2 de la maladie. Et c'est énorme. Alors essayons de le comprendre sans latin. Eh bien, presque. Supposons que vous ne pouviez pas résister à manger un beignet. Le dernier morceau glisse le long de l'œsophage et le premier subit déjà un traitement intensif. Ses glucides se décomposent en sucres simples (glucose). Il pénètre dans le sang et le pancréas lui injecte de l'hormone. Son travail consiste à "frapper" chaque cage et à signaler que le carburant est arrivé. Glucose pour les animaux à sang chaud - comme l'essence pour les voitures: oxydante dans une cellule, elle libère de l'énergie. Et vous commencez à courir, à sauter, à composer des versets, à vous souvenir de la table de multiplication et de la danse. C'est normal.

Seulement 10% du nombre total de patients en Russie souffrent de diabète de type 1. 90% tombe sur la seconde

Avec le diabète de type 1
Le pancréas ne produit pas d'insuline. Le glucose non réclamé circule dans la circulation sanguine et les cellules ne reçoivent pas d'énergie. Tout ce qui est entré dans le corps en est dérivé sans être assimilé - et la mort vient de l'épuisement. C'est avant qu'il ne vienne, jusqu'à ce qu'ils inventent une insulinothérapie substitutive. "Typiquement, le diabète de type 1 se manifeste dans l'enfance - jusqu'à 14 ans", explique Vasily Yurasov, MD, médecin du laboratoire indépendant INVITRO. - Ce type de diabète est causé par une prédisposition génétique. Certains autres facteurs peuvent provoquer le développement de la maladie, par exemple les oreillons et la rougeole. Connaissant les cas de diabète 1 dans votre famille, vous pouvez passer par une étude génétique - typage HLA-II, qui révélera la prédisposition. "

Avec le diabète de type 2
Le beignet est digéré, le glucose pénètre dans le sang, l'insuline donne des commandes aux cellules, ils attrapent le glucose et sont remplis d'énergie... Et puis vous mangez le beignet numéro deux. L'insuline attire à nouveau les cellules des muscles et des autres organes. Ils acceptent (à contrecoeur) à nouveau l'offre et vous invitent à sauter un peu plus. Si vous avalez à la place un troisième beignet (en général, bien sûr, donnez!), Le pancréas effectuera encore honnêtement son travail et administrera une dose de l'hormone. Ce dernier fera également honnêtement savoir aux autorités qu’il est nécessaire de prendre la prochaine tranche de carburant. "Très bien", disent les cellules et repoussent sous la peau de la réserve énergétique sous forme de conserves grasses.

Et puis vous vous levez un matin et - déjà par habitude - vous prenez un beignet. L'insuline tambourine sur les muscles et ils répondent soudainement: "LAISSEZ! A déjà! "- et seulement sont plus densément enveloppés dans les couvertures grasses. C'est ce qu'on appelle la résistance à l'insuline (c'est-à-dire la résistance à l'insuline). La réserve de glucose non développée coule dans vos veines, rendant le sang collant. L'énergie s'en va et la fatigue, énorme comme votre prêtre, commence à s'écraser et à s'étouffer. Les cellules qui n'ont pas reçu de carburant (et les fonds pour l'auto-restauration) sont détruites - lentement mais sûrement. Le diabète est venu.

Mesures contre le diabète

Tout est clair? Et maintenant nous tirons des conclusions. Avec le diabète de type 1, vous ne pouvez pas discuter: une telle mère a accouché. Reste à accepter comme il est et toute vie (si elle vous est chère) de piquer l'insuline. «Aujourd'hui, ce n’est pas si triste qu’il ya 10 ans», a déclaré Bulat Valitov, médecin endocrinologue au Bureau central de l’aviation civile. - Le médicament est produit dans des stylos à seringue innovants, faciles à emporter au moins pour le travail, même en voyage. Avec leur aide, vous pouvez vous injecter de l'insuline à un dosage contrôlé. " Le diabète à notre époque - pas même une occasion d’invalidité. L'insuline est administrée gratuitement aux patients et vous pouvez mener une vie presque normale. L'essentiel est de ne pas oublier de piquer à temps.

Selon la Fédération internationale du diabète (FID), d'ici 2030, un dixième habitant de la planète souffrira de diabète

Mais avec le diabète de type 2, vous pouvez vous disputer. Trite, mais vrai: une alimentation saine et une activité physique régulière - ce dont vous avez besoin pour ne pas tomber malade. Les déclarations sur le terrain «Je connais des filles qui mènent un mode de vie sain, mais qui tombent malades» sont généralement basées sur des erreurs. Nous en avons déjà analysé l’initiale: ces filles, très probablement, avaient un diabète de type 1. Alors commençons tout de suite avec le prochain.

Mythes sur le diabète

Elle n'a pas de poids excessif, mais il y a du diabète
Ici, le concept de «pas de surpoids» est plus courant que médical. En effet, il y a des gens qui ont des bras et des jambes plutôt minces, le visage n'est pas rond, mais le prêtre n'est pas gros... Mais il n'y a pas de taille. Vérifiez-vous d'urgence: prenez un centimètre et mesurez l'endroit où il devrait se trouver. S'il y a plus de 80 cm, selon les critères de l'OMS, nous avons déjà affaire à l'obésité. Et avec l'une de ses formes les plus dangereuses: la graisse viscérale, qui s'accumule autour des organes internes, est beaucoup plus subtile que la graisse sous-cutanée. C'est ce qui empêche l'insuline de pénétrer dans les cellules actives et devient la cause principale de la résistance à l'insuline.

Je mange bien et la glycémie est élevée
Beaucoup de produits que nous considérons comme "sains" ne sont pas vraiment les mêmes. Yogourt faible en gras et petits déjeuners aux céréales sont les principaux saboteurs. Leurs producteurs tellement parler des avantages de bifidobactéries et de fibres que vous oubliez de célébrer, de regarder la quantité de sucre dans ces produits « régime ». Et certains s'efforcent de se convaincre que le miel et le fructose ne sont pas du sucre. Sucre Ne vous flattez pas.

Je surveille mon poids, mais tout de même.
Souvent, cela signifie que vous "embarquez" sur un régime de déchargement - vous perdez du poids, puis vous gagnez. Il est possible que la première fois, vous retrouviez un taux de glycémie élevé "au stade de la perte de poids". Et n'oubliez pas que chaque fois que vous perdez du poids, vous perdez non seulement la masse grasse, mais aussi la masse musculaire. Et les cellules de ce dernier sont les principaux consommateurs de glucose. Moins ils sont nombreux, plus le sucre reste inutilisé.

Toutes les maladies - des nerfs
Oui, le stress quotidien et le manque de sommeil constant ne constituent pas un "mode de vie sain". Par conséquent, de nombreux médecins sont prêts à reconnaître que l'environnement nerveux est l'un des principaux facteurs de risque de développement du diabète de type 2. Finalement, dans un contexte de stress, un cocktail d'hormones est projeté dans la circulation sanguine, ce qui signifie que les cellules ne peuvent pas faire la distinction entre les notes d'insuline. "Il n'y a qu'une seule hormone qui abaisse la glycémie. C'est de l'insuline. Tous les autres sont considérés comme des facteurs de contrôle, c’est-à-dire qu’ils augmentent plus ou moins le sucre dans le sang », explique l’endocrinologue Anna Sazonova. Mais soyez honnête avec vous-même: vous n'êtes pas seulement assis et triste. Vous mangez probablement du chocolat avec la dépression. "Ils augmentent également le niveau de sérotonine!" - vous pensez joyeusement. "Et du sucre", ajoute-t-il. Si le stress est éliminé dans le gymnase et non dans la cuisine, la probabilité de développer un diabète tend à disparaître.

La moitié des patients atteints de diabète de type 2 ne connaissent pas leur maladie avant l'apparition des complications

Vous pouvez éviter le diabète

Pour être juste, nous devons admettre que tous les diabétiques ne sont pas gros et que tous les gras ne sont pas des diabétiques. Mais la même justice crie que la propagation rapide du diabète de type 2 coïncide d'une manière ou d'une autre avec l'expansion rapide de la restauration rapide et de l'obésité. "Les personnes en surpoids sont à risque. Ils doivent vérifier régulièrement (tous les six mois) la glycémie, - avertit Nona Hovsepyan, consultante du laboratoire indépendant INVITRO. - A la moindre augmentation, il est possible de parler de la présence du pré-diabète. À ce stade, l'observance d'un régime alimentaire en glucides et d'une perte de poids d'au moins quelques kilos peut empêcher le développement ultérieur de la maladie. "

Le prédiabet est réversible. Le diabète n'est plus. Mais le problème est que presque personne ne vérifie la glycémie "juste au cas où". La plupart découvriront qu'ils sont malades quand tout a déjà mal commencé. Dans le diabète de type 1, il existe un symptôme déterminant: une soif débilitante et inévitable. "Avec le diabète de type 2, les symptômes ne sont pas toujours prononcés et peuvent être attribués à d'autres maladies", concède Bulat Valitov. - Si votre vision s'aggrave, vous irez à l'oculiste, avec des plaies non cicatrisantes - au chirurgien, à la laitière - au gynécologue. Et ici, tout dépend de ce que l'expert professionnel aura. " Un médecin compétent vous enverra à la mesure du taux de glycémie, puis à l'endocrinologue. Encore une fois, si la compagnie d'assurance approuve une telle manœuvre. Dans la plupart des cas, le diabète est déjà détecté dans le contexte des complications. Et il est possible que le nombre réel de patients soit trois à quatre fois plus élevé que les données officielles. Les gens vivent avec la maladie pendant des années sans même le savoir.

Et pourtant, plus le diabète de type 2 est détecté et confirmé tôt, moins il est probable que vous deviez «vivre avec des piqûres». Beaucoup de gens prennent des médicaments (et, bien sûr, des changements de style de vie). Voici un paradoxe: en Russie, les diabétiques vivent cinq à six ans de plus que les citoyens ordinaires. Savez-vous pourquoi? En entendant un diagnostic terrible, ils commencent à soigner leur santé avec beaucoup de soin et de respect. Arrêtez de manger des hamburgers, trouvez le temps de dormir et trouvez que la bouillie de sarrasin a meilleur goût que les spaghettis à la sauce bolognaise. Et vous pouvez y arriver maintenant - jusqu'à ce que le tonnerre éclate. Voir la page suivante et rappelez-vous.

6 façons de prévenir le diabète

Conduire la graisse
Et où sans elle? Gardez à l’esprit que la graisse viscérale, vêtue à l’intérieur, a volé plus vite en exercice aérobie que de force. Alors courez, nagez, dansez, faites du vélo. Au total, pas moins de trois heures par semaine. Et autant que possible marcher à pied - à chaque cas pratique et peu pratique. Oui, il suffit de marcher à la fin. Les scientifiques ont été surpris de constater que c'était la graisse viscérale (contrairement à la graisse sous-cutanée) qui était consommée encore plus rapidement que la marche en marchant. Par conséquent, une activité quotidienne constante peut être plus utile qu'un mode de vie sédentaire avec une pause dans la salle de sport.

Taille de taille supérieure à 80 cm - déjà une occasion d'examen

Construire du muscle
Oui, disons juste - un cardio ne peut pas partir. Les muscles sont les principaux consommateurs d'énergie (donc du glucose). Plus vos muscles sont musclés, plus elle entend les signaux d'insuline. Et moins vous dérangez vos muscles, plus il y aura de résistance à l'insuline. Des études menées aux États-Unis ont montré que le développement de la masse musculaire de 10% réduit le risque de développement pré-diabétique de 12%. Par conséquent, ajoutez de la musculation à votre cardio brûleur de graisse - au moins trois fois par semaine.

Repos
Des scientifiques de l'Université de Chicago soutiennent que les personnes qui dorment la nuit moins de six heures augmentent considérablement la probabilité de résistance à l'insuline. Faites donc une faveur à votre corps - au moins sept heures de sommeil chaque jour, et de préférence tous les neuf.

Dépêchez-vous lentement
Tous les glucides (vous le savez probablement) sont divisés en rapides et lents. Les premiers - ceux qui se décomposent rapidement en sucres simples et augmentent fortement le niveau de glucose dans le sang. Ces derniers sont divisés lentement, assurant une augmentation en douceur de la courbe de sucre. Les fibres, donc vous savez aussi, les glucides. Et plus il est rugueux, plus il est lent. C'est-à-dire que, par exemple, le riz pelé blanc est beaucoup plus «rapide» que le riz brun. La pomme entière est "plus lente" que le jus de pomme (même fraîchement pressé). Sans oublier le fait que la carotte se dissoudra plus longtemps en composants simples que le biscuit. Ainsi, en tombant tendrement amoureux des fibres grossières, vous aiderez le pancréas à travailler sans travail.

Aller à Omega
Nos acides gras oméga-3 préférés - cela signifie littéralement de tout: non seulement la névrose et l'athérosclérose, mais aussi le diabète de type 2. Les médecins disent que même une seule portion de sardine ou de saumon par semaine est déjà capable d'augmenter la sensibilité des cellules à l'insuline.

Ajouter des épices
La même chose - "augmente la sensibilité à l'insuline" ou "abaisse la glycémie" - les hôpitaux des gens disent à propos de la cannelle. Probablement, le fait est que son odeur savoureuse aide à tolérer une réduction de la dose réelle de sucré dans les aliments. En cappuccino avec du sucre de cannelle avec une conscience claire ne peut pas être ajouté - ce sera toujours délicieux.

Diabète sucré

Diabète sucré, type 1, type 2, diagnostic, traitement, glycémie, diabète chez les enfants

Comment continuer à vivre si l'enfant souffre de diabète?

Une maladie grave d'un enfant est toujours une tragédie pour son entourage. À bien des égards, l’avenir d’un jeune diabétique dépend des parents et de toutes les personnes proches qui prennent correctement la situation et réussissent à vivre selon les nouvelles règles, ou deviennent les otages de la situation actuelle et ne trouvent pas de sortie.

Qui est à blâmer?

La première chose à comprendre est qu’il n’ya personne à blâmer pour cela. À ce jour, la science n'a pas répondu à la question de savoir quelle est la véritable cause du diabète. Il est particulièrement difficile d’expliquer le mécanisme de développement de la maladie de type 1, qui touche le plus grand nombre de jeunes patients de l’endocrinologue.

L'attitude correcte envers la plus petite personne et sa maladie est primordiale. Oui, c'est arrivé Oui, c'est effrayant. Oui, de nouvelles exigences et règles de la vie quotidienne sont apparues. Mais vous pouvez et devriez vivre avec cela. Et long et heureux, menant un mode de vie à part entière.

Les parents tombent souvent dans une profonde dépression, lorsque les enfants eux-mêmes se sentent relativement calmes. C'est plus difficile avec les adolescents. En effet, ils doivent souvent changer leur mode de vie habituel, refuser de s’engager sérieusement dans le sport, changer de plan pour choisir une profession. Dans de tels cas, l'aide d'un psychologue professionnel ou d'un psychothérapeute capable de corriger correctement les troubles apparus est très utile.

Que dois-je faire?

De plus il faut vivre. Faut apprendre beaucoup Beaucoup à comprendre

Il faut dès que possible apprendre à compenser le diabète par une thérapie prescrite par des médecins. Une hospitalisation programmée et une éducation en temps opportun à la "School of Diabetes" aideront les parents et le patient à revenir rapidement au mode de vie habituel ou, inversement, changeront la voie en faveur d'un comportement plus sain.

Un autre point important: l'enfant doit comprendre qu'il a une caractéristique, mais il reste un membre à part entière de la société. Une combinaison effrayante d '«enfant handicapé» dans le cas des diabétiques est une mesure conçue pour simplifier la vie plutôt que de montrer certaines différences entre l'enfant et ses pairs en bonne santé.

Avec un contrôle compétent de la maladie, la capacité à contourner les épisodes d'hypoglycémie, d'acidocétose, de coma diabétique, etc. la vie d'un diabétique diffère peu des activités quotidiennes des autres. Bien sûr, il existe un contrôle de la glycémie, des injections d'insuline, la conformité à un certain régime. Mais il s’agit d’un petit paiement pour la vie sans complications, qui sont presque inévitables avec la connivence avec le diabète sucré, la décompensation permanente.

Pourquoi attendre?

Ils disent que les enfants sont cruels. Mais ce n'est pas toujours le cas. Pour les enfants diabétiques, l'attitude ou la relation dans le collectif des contemporains change très rarement pour le pire. Dans la plupart des cas, les enfants participent activement au soutien de leurs camarades de classe, camarades de classe, camarades et sections, etc. De plus, aux yeux d'une jeune société, cette personne ressemble à un héros, car il perce son propre doigt et n'a pas peur des médecins et des injections! Un rôle important est donné aux membres adultes de l’équipe qui doivent transmettre l’essence de la situation, enseigner les techniques de premiers secours, les règles élémentaires de la communication.

Dans une famille où il y a d'autres enfants, la principale difficulté est de trouver un équilibre entre la tutelle et l'attention au patient et l'amour pour tous les autres membres de la famille. Le moyen le plus simple est de résoudre le problème dans une famille soudée, où ils soutiennent activement les règles générales d'une alimentation saine, font de l'exercice ensemble ou font beaucoup d'exercice au grand air. Il est également difficile pour les personnes ayant un système nerveux faible, anxieux et hypocondriaque, car il existe une possibilité de développer une hypochondrie ou une névrose hypochondriacale, ce qui a un effet très négatif sur l'enfant malade et les autres membres de la famille.

Il est important d'apprendre à parler non seulement du diabète, mais aussi de choses simples mais extrêmement importantes. La maladie n'est pas une excuse pour refuser des projets de diplôme, créer une famille, trouver un emploi prestigieux. Il faut juste aider l’enfant à temps pour comprendre qu’il vaut mieux ne pas rêver de devenir pilote, mais développer ses talents, rechercher une vocation dans les métiers recommandés pour les personnes atteintes de pathologies endocriniennes. Les sports sont également utiles, mais au mieux de leurs capacités physiques.

Parmi les personnes célèbres et riches, il existe de nombreux patients atteints de diabète, y compris des patients insulino-dépendants. Certains jeunes très beaux et réussis souffrent d'une maladie dès la petite enfance et n'hésitent pas à en parler. Rencontrez certains d'entre eux, parlez à leurs parents, peut-être que le véritable exemple de quelqu'un inspirera l'enfant à un véritable exploit. Et n'hésitez pas à demander de l'aide professionnelle, y compris psychologique.

Rappelez-vous que toutes les méthodes de traitement des pathologies endocriniennes ne peuvent être utilisées qu'après consultation avec un médecin! L'automédication peut être dangereuse.

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Le diabète sucré de type 2 est une maladie chronique qui diminue la sensibilité des tissus de l'organisme à l'insuline. Le signe principal caractérisant cette maladie est une violation du métabolisme glucidique et une augmentation du taux de glucose dans le sang.

Laisser un commentaireL'huile de lin est fabriquée à partir de graines par pressage à froid. Ce produit est connu de l’humanité depuis longtemps, il est oublié depuis longtemps et il a maintenant gagné en popularité en raison de ses nombreuses qualités médicinales.

Si vous souffrez de diabète, il est important d'équilibrer l'apport en glucides et en hypoglycémiants dans le corps. Si vous mangez beaucoup de glucides et que vous prenez des quantités insuffisantes de médicaments, votre taux de sucre dans le sang commencera à augmenter.